Foro / Salud

Dieta, solo dos semanas no alargarla mas!!!

Última respuesta: 26 de diciembre de 2011 a las 17:55
A
an0N_549654199z
25/5/07 a las 9:41

Para toda la que la necesite:

Os puedo pasar la dieta que hice yo, me mandais un privi os la explico y os la mando.

Para empezar os cuento un poco mi historia.

El año pasado decidí dar un giro a mi vida de 90 grados, ya que se me escapaba de las manos los kilos. Para ese entonces pesaba 84kilos (y yo mido 1,63) la verdad es que siempre he tenido la suerte de tenerlo todo repartido.
Bueno a lo que iba, entre de un dia para otro en la amargura de darme realmente asco lo que reflejaba el espejo cuando me ponia ante el, asi que decidi ponerle remedio, reduci la cantidad ingirida diaria y me apunte al gimnasio y perdí 17 kilos, luego me estanque en 67 kilos y no habia manera de bajarlos y acudi a un dietista que me recomendaron (ahí es cuando entra la dieta de la que hablo) y logre bajar los 7 kilos restantes, eso si, tambien iendo cada dia al gimnasio (nunca lo dejé ni lo dejaré)
Una cosa si que es cierta, me he dejado una pasata que te cagas entre el dietista, las cremas, las corrientes y los masajes. Pero la verdad es que compensa, ahora utilizo la talla 38 (en mi vida la habia utilizado)

Asi que chicas lo que una se propone lo consigue, siempre y cuando haya fuerza de voluntad y constancia.

No os obsesioneis con el peso, porque no sereis felices os lo digo por que yo lucho por no hacerlo pero hay dias que me es imposible.

Bueno, creo que ya saveis algo mas de mi, fuerza chicas y para la que quiera aquí estoy.

Un besazo

Ver también

K
kenza_9945540
25/5/07 a las 15:53

Hola
Estoy interesada en saber de que va, pero.... no seria mas facil que la cuelgues en la charla y no liarnos con privados?

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A
an0N_549654199z
25/5/07 a las 16:19
En respuesta a kenza_9945540

Hola
Estoy interesada en saber de que va, pero.... no seria mas facil que la cuelgues en la charla y no liarnos con privados?

Pues si
pero es que no se como colgarla, la tengo escaneada y no me deja subirla

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A
an0N_698603699z
28/5/07 a las 15:04

Mandame la dieta
hola me gustaria que me mandaras la dieta
pero ¿de verdad que ta funcionao? no se, a mi nunca me funcionan ¿i no has vuelto a recuperar los kilos? que suerte tienes nena de verdad no se pasame la dieta i a ver si me funciona mi correo es jana_papi889@hotmail.com si me funciona te lo digo jeje

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S
shishi_9611186
28/5/07 a las 15:29

Yo la quierooo
me lapuedes mandar???
tejolia@hotmail.com

muchas gracias

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A
an0N_549654199z
28/5/07 a las 16:29
En respuesta a shishi_9611186

Yo la quierooo
me lapuedes mandar???
tejolia@hotmail.com

muchas gracias

Ya la tienes
te la he mandado por correo

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A
aziza_8111938
28/5/07 a las 18:45

Hola
Hola, por favor te agradecería que me la enviaras al privado si no la quieres colgar aquí.
Gracias

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A
aziza_8111938
28/5/07 a las 18:45

Hola
Hola, por favor te agradecería que me la enviaras al privado si no la quieres colgar aquí.
Gracias

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A
an0N_872422599z
28/5/07 a las 19:44

Hola 19ana23
Me gustaria que me mandaras esa dieta. Estoy en un proceso de pérdida de peso que durará mucho y la necesito para dar el último empujon. Aunque no hay prisa, pues todavía falta bastante.

Un saludo y gracias

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A
anahid_8435820
28/5/07 a las 21:21

Si mandamela por favor
si pues mandamela por favor en un privado te deje mi correo, gracias¡¡¡¡¡¡

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A
an0N_540045499z
28/5/07 a las 23:03

Hola
me gustaria k me mandaras la dieta, ya k toy aciendo una dieta, xo necesito adelgazar mas. muchas gracias, si necesitas mi mail ampy_87@hotmail.com, gracias xao

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Y
yudi_5697489
29/5/07 a las :32

Hola
lei tu post yme interesa conocer tu dieta, podrías enviarmela? en un privi te dejo mi mail.

Gracias y felicidades por esa pérdida de kilos y por la fuerza de voluntad.

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L
louise_6308955
29/5/07 a las 3:15

Me la mandas, po favor
Hola amiguita: Te agradecería que me la enviaras, yo soy de metabolismo muy lento y eso me duele, nado y juego tenis y bajo muy despacito. quisiera probar el tuyo. estrellafornes@yahoo.com.mx

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A
an0N_549654199z
29/5/07 a las 9:28
En respuesta a louise_6308955

Me la mandas, po favor
Hola amiguita: Te agradecería que me la enviaras, yo soy de metabolismo muy lento y eso me duele, nado y juego tenis y bajo muy despacito. quisiera probar el tuyo. estrellafornes@yahoo.com.mx

Un favorcillo
Es que me estoy haciendo un lio y ya no se a quien se la he mandado y a quien no, por eso os pido un favor a la que le falte la dieta que me mande un privi con su correo y yo se la mando. Okis?

Un Besazo y gracias

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J
juhua_6300819
29/5/07 a las 13:19
En respuesta a an0N_549654199z

Un favorcillo
Es que me estoy haciendo un lio y ya no se a quien se la he mandado y a quien no, por eso os pido un favor a la que le falte la dieta que me mande un privi con su correo y yo se la mando. Okis?

Un Besazo y gracias

Dieta: yo también la quiero!!!
Ya te he mandado un privi con mi mail.
Graciassssss

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I
isolde_9043241
29/5/07 a las 15:59

Me puedes pasar la dieta??
HOLA, me puedes pasar la dieta porfavor??? yo tb estoy a dieta, y he adelgazado bastante, pero me quedan aun unos 6 kilos para kedarme en mi peso idea, me gustaria echarle un ojo a tu dieta! GRACIAS GUAPA

MI MAIL ES: rachelth66 arroba hotmail.com

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E
emmy_9562240
29/5/07 a las 16:30

---
wenas, bueo yo queria preguntarte cuanto tiempo te duro bajar esos kilos... poque mi interes tambien va relacionado con el tiempo

y bueno queria saber.... si me podias pasar la dieta, y si sin hacerla se puede bajar de alguna manera de los kilos estancados

graciasss un saludo

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O
odile_6259442
29/5/07 a las 18:06

Pasame la dieta porfa
POR FAVOR PASAME LA DIETA GRACIAS
MI CORREO ES: emmalarios@hotmail.com

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A
an0N_549654199z
29/5/07 a las 18:20

Dame tu correo
que la tengo escaneada

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A
ariana_10019368
29/5/07 a las 18:31

Qué dieta más dura...
Hola Ana,

No me extraña que perdieras peso con esta dieta... acabo de leerla desde el mail que me mandaste y me parece super dura...

No intento criticarla eh! sólo digo que hay que tener fuerza d voluntad para seguirla... No hay almuerzo (media mañana) ni merienda....

Y el desayuno también me parece bastante durillo...

Tú que picabas entre horas si te entraba hambre? Aquí dice lechuga, zanahoria y apio pero yo no me veo picando eso a las 11 de la mañana....

Bueno de todas maneras quiero agradecerte mucho que me la hayas enviado. Ya veré si me pongo a hacerla jeje...

Gracias!

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A
an0N_549654199z
29/5/07 a las 20:03
En respuesta a ariana_10019368

Qué dieta más dura...
Hola Ana,

No me extraña que perdieras peso con esta dieta... acabo de leerla desde el mail que me mandaste y me parece super dura...

No intento criticarla eh! sólo digo que hay que tener fuerza d voluntad para seguirla... No hay almuerzo (media mañana) ni merienda....

Y el desayuno también me parece bastante durillo...

Tú que picabas entre horas si te entraba hambre? Aquí dice lechuga, zanahoria y apio pero yo no me veo picando eso a las 11 de la mañana....

Bueno de todas maneras quiero agradecerte mucho que me la hayas enviado. Ya veré si me pongo a hacerla jeje...

Gracias!

Si, si que es dura
pero a mi me fué de escandalo. Y la verdad es que no picaba por que pa picar lechuga, zanahorio o apio la verdad.... se me quitaba el ambre.

Hay que concienciarse para hacerla y tener fuerza de voluntad

besos

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S
sora_5469596
29/5/07 a las 22:22

Pasame esa dieta
HOLA ME GUSTARIA ECHARLE UN VISTAZO A ESA DIETA, YA QUE TENGO QUE BAJAR PESO Y NO HAY MANERA.

angeles.delgado@polarisworld.com
angeless.d.s@hotmail.com

DE ANTEMANO TE MANDO LAS GRACIAS..

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A
an0N_784507299z
29/5/07 a las 22:25

Muchas gracias
me la acabo de mirar a partir del martes q viene la empiezo!! gracias ana
muchos besos

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¿No puedes encontrar la respuesta?

Y
yudi_5697489
29/5/07 a las 22:54
En respuesta a an0N_549654199z

Un favorcillo
Es que me estoy haciendo un lio y ya no se a quien se la he mandado y a quien no, por eso os pido un favor a la que le falte la dieta que me mande un privi con su correo y yo se la mando. Okis?

Un Besazo y gracias

Gracias!!!!
ya recibí la dieta, muchas gracias, mañana mismo empiezo y te voy contando que tal, quería esperar hasta el lunes para iniciarla pero la verdad es que ya no puedo esperar mas y mañana mismo me aplico.

Espero bajar tanto como tu.

Hasta pronto

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S
shalma_5469866
29/5/07 a las 23:10

Hola!
Puedes enviarme tu dieta a ibsiden@hotmail.com pq estoy en la etapa q comentas de darme asco a mi misma. Aunque me falta mucha fuerza de voluntad y lo reconozco quiero hacer dieta pero no tengo tiempo para ir al gimnasio con dos peques en casa.
Gracias por anticipado y felicidades por la talla 38! Tiene q ser ideal verse en el espejo y q te siente todo bien!

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E
erina_9852539
30/5/07 a las 8:19

Hola me da una alegria encontrarte!
bueno acabo de inscribirme aqui y buscando en el tema que me intersa te encontre y me parecio fantastico lo que has hecho, felicidades yo quiero darle un cambio a mi vida tengo 36 y tres hijos el menor tiene 8 y creo que ya es tiempo de pensar en mi ojala que me escribas y pueda tener una buena amistas cuidate y gracias por animarme.mandame la dieta si?

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A
an0N_549654199z
30/5/07 a las 9:56

Ya he subido la dieta al foro
para todo el que la necesite y le interese

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Y
yuma_9018144
30/5/07 a las 13:33

Hola!!
Me gustaria q me pasases esa dieta t lo agradeceria mucho mi email es prily30@hotmail.com
gracias ante todo

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A
an0N_549654199z
30/5/07 a las 16:26
En respuesta a yuma_9018144

Hola!!
Me gustaria q me pasases esa dieta t lo agradeceria mucho mi email es prily30@hotmail.com
gracias ante todo

Hola guapisima
la dieta la puedes encontrar en el foro, que ya la he copiado para que dispongais de ella cuando querais, sino la encuentras me lo dices

besos

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A
abelia_9558908
30/5/07 a las 16:28

Me la puedes pasar?
Te agradecería que me pasases la dieta.Espero poder hacerla y ya te iré contando.Mi correo es suconde@hotmail.com.
Gracias.

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Y
yajing_8750476
31/5/07 a las 21:25

Psame la dieta cariño
a ver si me funciona a mi tb q ya no se q hacer...

sol.i.luna@hotmail.com

gracias

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A
anelia_7966334
2/6/07 a las 1:33

Pasamela porfi
estoy en el mismo caso que tu, estaba yendo al gimnasio, pero me empezo un tendinitis en la rodilla y ahora esoy con rehabilitacion y no puedo ir al gimansio por lo que he dejado todo,pero quiero empezar con la dieta para poder irme animando hasta que pueda volver al gim.
mi correo
lobel26@hotmail.com

gracias de antemano.

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S
somiya_8802986
2/6/07 a las 10:11

Me pasas tu dieta
me la puedes pasar la dieta. Gracias marieta42@enfemenino.com
gracias

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R
rasa_7188107
3/6/07 a las :41

Por fi
mandame esa dieta, estoy desesperada con los kilos de mas y ya no se que hacer y estoy muy acomplejada.
Gracias de corazon.
jurogar@ono.com

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A
an0N_549654199z
5/6/07 a las 19:42

Muchisimas gracias
osu es que yo no atinaba a subirla!!!

Gracias de nuevo

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H
hua_6986652
6/6/07 a las 2:28

Necesito saber mas de la dieta
hola soy andrea sanchez y necesito perder peso y me interesa saber mas de como perdiste tanto peso

gracias

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A
an0N_549654199z
6/6/07 a las 9:23

Buenos dias!!!
Ahora hara dos semanas que comence a pasaros la dieta, solo queria saber como os esta iendo! si os esta dando resultado. Bueno un besito y animos!

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A
an0N_549654199z
11/6/07 a las 12:01

Que bien!!!
Me alegro mucho de que te sea eficaz!!! Ya veras que con constancia consigues tus objetivos. Mucha suerte!!!

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I
idaira_8018900
11/6/07 a las 16:00

19 ana23
Por favor enviame la dieta, soy nueva en el foro y no sé como hacer lo del privi.Mi e-mail es ludome@hotmail.com

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A
anicia_5877439
11/6/07 a las 18:32

Dietaaaaaa
te agradeceria me mandaras la dieta mi email es clasernat@hotmail.com tengo unos kilos demas como tenias vos y mido lo mismo y cada vez voy para arriba . te lo agradezco.un beso

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E
eylo_722738
22/12/09 a las 3:30

Cuentame
Me gustaria me dijieras cual es porque.... me urge bajar algunos kilos..
Ojala me ayudes

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A
an0N_912195299z
25/3/10 a las 16:23

Ayuda
MI CORREO ES ROMAREIJ@HOTMAIL.COM
PASAMELA PORFA

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A
an0N_549654199z
10/1/11 a las 21:46

Uffffffffffffff, cuanto tiempo!!!!! mil perdones!
Mañana vuelvo con la dieta, que he dejado de fumar y me estoy poniendo cebollina, bueno ya lo estoy el caso es que quiero quitarme sobre 9 o 10 kilos, ahora mismo peso 71.1 me he dejado bastante durante bastante tiempo y es que mi pesadilla es que soy muy tragona y me gusta comer DE TODO!!!
Bueno lo dicho, empiezo con el plan dos semanas y a ver si no he perdido la fuerza de voluntad.

Un abrazo

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V
virgen_6200938
26/12/11 a las 17:55

Ayudaaa..!!
Hola.. Necesito que porfavor me des tu dieta, la necesito.. mido 1.67 y peso 75.. hace una semana comence a ir al gimnacio, pero necesito una dieta que me haga efecto.. espero tu mensaje a mi correo eliizabeth_2@hotmail.com
de ante mano gracias..

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