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Alguien sabe que sintomas salen ,al dejar el tabaco?

11 de julio de 2005 a las 21:12

Hola,he dajado de fumar hace apenas una semana,y me siento un poco mal,tengo problemas intestinales,como un virus o algo así,me dan escalofrios y de repente calor,no puedo dormir bien de noche,y no se si estos son sintomas que aparesen al dejar de fumar,si alguien puede ayudarme lo agradesere.

14 de julio de 2005 a las 18:13

Sindrome de abstinencia nicotinica
ANTES DE NADA ENHORABUENA POR DECIDIR TENER UNA VIDA MEJOR
TE MOSTRARE LA CRONOLOGIA DEL S.DE ABSTINENCIA:
Primeras manifestaciones entre 2 y 12 horas tras el último cigarrillo

Cénit a las 24-48 horas

Duración media 3-4 semanas (VES NO DURA ETERNAMENTE)
MANIFESTACIONES:
FÍSICOS
Mareo
Sudoración
Cefalea
Insomnio o sueño
Aumento de apetito y peso
Catarro y tos
PSICOLÓGICOS
Deseos de fumar (craving)
Ansiedad
Irritabilidad
Impaciencia
Agresividad
Dificultad de concentración
Disminución de la memoria reciente
CONSEJOS PARA CONTROL DE SINTOMAS:
DESEOS respirar profundamente 3 veces relajada, beber agua a sorbos, las ganas de fumar son como oleadas si las despistas cuando aparecen se van
INSOMNIO, no tomar cafe ni bebidas estimulantes
AUMENTO DE PESO. aumentar el ejercicio fisico,beber 2 litros dia mucha verdura y zumos naturales( ahora el cuerpo ya no tiene q realizar esfurzo extra)
CANSANCIO aumentar horas de sueño
ESTREÑIMIENTO: tomas mucha fibra
CEFALEA: baño relajante y reposo necesario
ve a tu medico de cabecera para q te ayude

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14 de julio de 2005 a las 18:42

Mi marido
HOLA,MI MARIDO DEJO D FUMAR HACE UN AÑO Y NO LE A OCURRIDO NADA DE TODO ESO,LO Q SI TE PUEDO DECIR ES Q A COGIDO 11 KILOS!!!!!!!.ESPERO Q T VAYA BIEN.

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14 de julio de 2005 a las 18:42

Mi marido
HOLA,MI MARIDO DEJO D FUMAR HACE UN AÑO Y NO LE A OCURRIDO NADA DE TODO ESO,LO Q SI TE PUEDO DECIR ES Q A COGIDO 11 KILOS!!!!!!!.ESPERO Q T VAYA BIEN.

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26 de julio de 2005 a las 13:23
En respuesta a lunay7

Mi marido
HOLA,MI MARIDO DEJO D FUMAR HACE UN AÑO Y NO LE A OCURRIDO NADA DE TODO ESO,LO Q SI TE PUEDO DECIR ES Q A COGIDO 11 KILOS!!!!!!!.ESPERO Q T VAYA BIEN.

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Pues q suerte por tu marido
Ya te digo, tu marido tiene mucha suerte por q yo he cogido todos los sintomas q han dicho antes y mas aun que no han puesto. Pero vamos q vale la pena, el mostruito del tabaco no va a poder conmigo

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27 de julio de 2005 a las 3:59

¡de todo!
Nada mas dejarlo, empiezan distintos sintomas de todo tipo.
Tos, aunque parezca mentira.
Ardor de estomago.
Por supuesto nerviosismo.
Ten encuenta que la nicotina es una droga y en el momento que no le das a tu cuerpo esa droga, se las arregla de una u otra forma para recordarte que debes darsela.
La mente es increible y manda al resto de organos que se "rebelen" contra ti.
Es realmente dificil, por esto que te digo, pero ¡No dejes que la mente te domine!. ¡Eres tu quien debe dominarla a ella!
Te parecera una incongruencia lo que te digo, pero Ramiro Calle, profesor muy afamado de yoga dice sobre la mente: "Es un mono ebrio y loco". Asi que imaginate lo que puede hacer contigo si te dejas.
Yo consegui dejar de fumar, pero me costo 20 Kilos.
No te desanimes por esto, no a todo el mundo, le da por las patatas fritas como a mi.
Ya he perdido 10 kilos, solo tengo que seguir perdiendo.
Se puede conseguir, te lo aseguro.
Si necesitas algo, no dudes en decirmelo, estare encantada de ayudarte.
Besitos

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27 de julio de 2005 a las 14:12

Busca información en la web de la aecc
Hola, en la pgn web www.todocancer.com tienes mucha información sobre el tabaco, cómo dejarlo y los síntomas. Los fumadores que dejan de fumar suelen pasar un pequeño mono de 24h o 48 horas. Hay gente que puede sentir ansiedad y dependencia psicológica, pueden ponerse nerviosos. Todo esto no tiene importancia. ¡Animo y sigue por ese camino!.

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15 de agosto de 2010 a las 17:31
En respuesta a dranicotina

Sindrome de abstinencia nicotinica
ANTES DE NADA ENHORABUENA POR DECIDIR TENER UNA VIDA MEJOR
TE MOSTRARE LA CRONOLOGIA DEL S.DE ABSTINENCIA:
Primeras manifestaciones entre 2 y 12 horas tras el último cigarrillo

Cénit a las 24-48 horas

Duración media 3-4 semanas (VES NO DURA ETERNAMENTE)
MANIFESTACIONES:
FÍSICOS
Mareo
Sudoración
Cefalea
Insomnio o sueño
Aumento de apetito y peso
Catarro y tos
PSICOLÓGICOS
Deseos de fumar (craving)
Ansiedad
Irritabilidad
Impaciencia
Agresividad
Dificultad de concentración
Disminución de la memoria reciente
CONSEJOS PARA CONTROL DE SINTOMAS:
DESEOS respirar profundamente 3 veces relajada, beber agua a sorbos, las ganas de fumar son como oleadas si las despistas cuando aparecen se van
INSOMNIO, no tomar cafe ni bebidas estimulantes
AUMENTO DE PESO. aumentar el ejercicio fisico,beber 2 litros dia mucha verdura y zumos naturales( ahora el cuerpo ya no tiene q realizar esfurzo extra)
CANSANCIO aumentar horas de sueño
ESTREÑIMIENTO: tomas mucha fibra
CEFALEA: baño relajante y reposo necesario
ve a tu medico de cabecera para q te ayude

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Sindrome de abstinencia nicotínica.
Hace 6 meses que dejé de fumar y tengo muchos de los síntomas, por no decir todos, del síndrome de abstinencia nicotínica. Engordé muchos kilos, estoy cansada, depresiva, me duele el cuerpo..... bueno llegué a pensar " vuelvo a fumar", me sentía mejor cuando fumaba. Ahora que leo los síntomas, me quedo más tranqui, ya desaparecerán.

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19 de agosto de 2010 a las 17:34

Sintomas al dejar de fumar
HOLA QUE TAL.
YO DEJE DE FUMAR Y ESTUVE 16 AÑÓS SIN PROBARLO, AL CONOCER A MI PAREJA Y FUMAR EL, POR TONTA EMPECE, Y HE ESTADO CASI 3 AÑOS FUMANDO OTRA VEZ (una locura no?) BUENO AHORA LLEVO COMO 4 MESES OTRA VEZ SIN FUMAR, YO TE PUEDO DECIR QUE LOS SINTOMAS AL DEJARLO SON:
MUCHA TOS, COMO CUANDO TE CONSTIPAS
MUCHA HAMBRE
INTRANQUILIDAD
NERVIOSISMO
EL SUEÑO CASI QUE NO SE CONCILIA BIEN
TODO ES SINTOMAS DEL SISTEMA NERVIOSO, SE FUERTE Y TIRA ADELANTE, PUES MIENTRAS TU TE PREJUDICAS CON EL TABACO, OTROS QUE SEGURAMENTE NO FUMAN, SE BENEFICIAN ECONOMICAMENTE.
UN BESO, m.carmen

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22 de septiembre de 2010 a las 16:48

Vaya
Hola, yo estoy en proceso de dejar de fumar. llevo asi ya casi 2 semanas. Yo lo hize con acopuntura, la verdad es q no es nada grave ni doloroso, es una manera buena diria yo. Y claro como a dota persona fumadora me cuesta un poco,pero no tanto como yo pense. Los simptomas ...eso yo diria que es muy individual. Yo por ejemplo pensaba que iba a empezar a comer mucho,pero sigo comendo igual que antes eso si, llevo unos dias que casi no duermo, me encuentro cansada,me voy a la cama,pero al acostarme no me puedo dormir, doy vueltas como una loca empeze gimnasio al mimso momento que decidi dejar de fumar.pero la verdad es que otra cosa por ahora no me ha salido.creo que lo tuyo mas bien seria una enfermedad y te lo tienes q mirar. saludos

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31 de octubre de 2010 a las 19:45

Dejar de fumar
HACE UNA SEMANA QUE DEJE DE FUMAR Y ME PASA LO MISMO QUE A TI NO TE PREOCUPES SE PASARA

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16 de marzo de 2011 a las 18:36
En respuesta a irene6311

Sindrome de abstinencia nicotínica.
Hace 6 meses que dejé de fumar y tengo muchos de los síntomas, por no decir todos, del síndrome de abstinencia nicotínica. Engordé muchos kilos, estoy cansada, depresiva, me duele el cuerpo..... bueno llegué a pensar " vuelvo a fumar", me sentía mejor cuando fumaba. Ahora que leo los síntomas, me quedo más tranqui, ya desaparecerán.

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a mi tambien me pasa lo mismo que ati irene ademas tengo fatiga tambien escalofrios yllevo 6 meses sin fumar y ahora es cuando peor estoi quiero saber cuando se me pasara todo esto

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17 de marzo de 2011 a las 1:38
En respuesta a rara287


a mi tambien me pasa lo mismo que ati irene ademas tengo fatiga tambien escalofrios yllevo 6 meses sin fumar y ahora es cuando peor estoi quiero saber cuando se me pasara todo esto

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Hola
Llevo desde el 23 de enero sin fumar( haciendo un pelin de trampa: me he fumado algun cigarrillo en el fin de semana o en alguna fiesta, pero realmente con lo que yo fumaba antes: un paquete al día, me doy por satisfecha)
Os comento que estoy tomando las pastillas Champix y son ideales para reducir los síntomas de la ansiedad, pero son carísimas( Un paquete de 14 capsulas son 50 eurazos) asi que me las estoy dosificando y en lugar de tomarme dos al día, me la parto por la mitad y me tomo una al día pero dividida en dos( asi duran mas, y se prolonga el tiempo hasta que tenga que volver a pagar los 50 eurazos)

Pese a eso, algunos de los sintomas de los que habláis han aparecido:
- Dificultad para conciliar el sueño( antes ya la tenía, pero se ha incrementado)
- Catarros
- Dificultad de concentración
- Estreñimiento.

Las ganas de picar entre horas, las suplo con el cigarrillo electrónico, que a mi me funciona.( si veo a alguien fumar y me entran ganas, saco el electrónico y fumo vapor de agua)
Y, para no engordar, he aumentado la dosis de deporte que hacía a la semana. Antes iba 4 días a la semana, y ahora, intento hacer deporte a diario como parte del tratamiento.

Enfin, de momento, me va bien, pero tengo que ir al médico para pesarme y ver exactamente como voy-Bueno, sigo usando la misma talla, y no noto yo que haya nuevos michelines, asi que creo que no he cogido peso.Sí que cogí la primera semana debido al estreñimiento pero después, me tomé fibra, fabe de fuca y kiwis, que me han ayudado a regularme

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3 de abril de 2011 a las 21:31

Ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 3 meses sin fumar
Hola yo deje de fumar el 4 de enero del 2011, lo deje de golpe y sin ayuda, los 3 primeros dias fueron horribles, luego pase un mes divino pero pasado ese mes empece a sufrir de ansiedad, fatiga, falta de concentracion, me da por comer dulce y ya no lo puedo controlar, aumento del apetito, opresion en el pecho..... total que estoy echa un asco y necesito saber cuando se me van a pasar todos estos sintomas alguien me puede ayudar?????? muchas gracias

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6 de abril de 2011 a las 23:35

Cuando dejare de tener ansiedad?
gracias por contestar a mi mensaje pero mi pregunta es que cuando dejare de tener ansiedad?

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6 de mayo de 2011 a las 9:11

Quitar ansiedad
mirar yo llevo 2 meses sin fumarfuy a un especialista , me pusieron las agujas y bien pero tengo una ansiedad de comer increible. Yo pesaba 45 y peso 56 todoel mundo dice que ha hora estoy bien pero yo me veo con mucha barriga mepodeis ayudar a quitarme esa barriguita porfa

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25 de mayo de 2011 a las 23:56

Dejar de fumar
esos sintomas son normales, tu cuerpo necesita un tiempo para adaptarse a la nueva situación y tu mente lo mismo.
yo te aconsejo que utilices la respiración como antiloto para que estes tranquila
el agua que siempre te limoiará, mensajes positivos , siempre valora lo que has ganado dejando de fumar y lo qeu pierdes si fumas.

y si tienes alguna persona que practique Reiki o alguna tecnica parecida que te de unas sesiones............funciona de verdad

un saludo y animo, que merece la pena dejar de fumar

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26 de mayo de 2011 a las 10:17


por favor no vuelvas a fumar eso que te pasa yo lo pase yevo sin fumar 8mesesy se pasa pronto volberas a la normalidad
no te rindas y si flaqueas vuelbe a escrivirme un mensage te contestare

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9 de junio de 2011 a las :07

Dejar de fumar
olaa a tdos llevo una semana sin fumar
m gustaria saber si es normal el cansancio, la fatiga el hormigueo en las manos?

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9 de junio de 2011 a las 8:10
En respuesta a voluntad14

Dejar de fumar
olaa a tdos llevo una semana sin fumar
m gustaria saber si es normal el cansancio, la fatiga el hormigueo en las manos?

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Dejar de fumar
no te rindas eso que te pasa es normal y se pasara
si no puedes dormir habla con tu medico de cabecera te ayudara te dara algo para unos dias yo hiba al baño 2 o 3 veces al dia una vez pasas la primera semana

eso nos pasa a todos entra miedo por los sintomas pero

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