Zumba
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Zumba 
Hola 00virtualxxxdivina00, qué tal?
Soy licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, entrenador personal y trabajo para la cadena de gimnasios Virgin Active.
En Virgin Active las clases de Zumba tienen muchísimo éxito. Es una disciplina fitness de origen colombiano, cuyo objetivo es desarrollar, fortalecer y aumentar la flexibilidad del cuerpo de manera global, donde se combinan de manera aeróbica diferentes ritmos latinos que te harán mover como nunca. Para que te hagas una idea, en una clase se pueden llegar a quemar hasta 800 calorías.
Un saludo y ánimo 
Zumba
Hola 00virtualxxxdivina00, qué tal?
Soy licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, entrenador personal y trabajo para la cadena de gimnasios Virgin Active.
En Virgin Active las clases de Zumba tienen muchísimo éxito. Es una disciplina fitness de origen colombiano, cuyo objetivo es desarrollar, fortalecer y aumentar la flexibilidad del cuerpo de manera global, donde se combinan de manera aeróbica diferentes ritmos latinos que te harán mover como nunca. Para que te hagas una idea, en una clase se pueden llegar a quemar hasta 800 calorías.
Un saludo y ánimo
Zumbaaa
muy efectivo pierdes el estress aprendes a bailar y ufff sudas como no tienes idea 
