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ww, empiezo mañana 12 kilos menos quen se apunta???'
Hola a todas, mañana empiezo dieta de weight watchers, para perder esos kilos que tengo de mas, antes de las fiestas navideñas...
Vivo en mexico, y necesito apoyo, tengo 22 añoy mido 1.52 y peso 60,me pese ayer, mi meta es bajar de peso y reducir al menos dos tallas. Quien se apunta conmigo. Recuerden la union hace la fuerza. Yo por el momento no ire a las reuniones pero por algun tiempo fui... espero dentro de poco volver a ir...
Vamos chicas con quien cuento, necesitamos apoyo... Estare escribiendo regularmene, sobre todo cada miercoles para ver cuanto hemos logrado rebajar cada semana.... Gracias y besos a todas. Si podemos...
Vamos por esa persona delgada que se encuentra dentro de nosotros y desea darse a conocer.
Nota: Planeo salir a correr una hora diario como rutina de ejercicio en lo ke logro juntar para un gym.
besos 
Hola, yo estoy contigo, ánimo. Lo más importante es planificarte el día y no comer sin pensar.
Pero, mi consejo, es que a veces, te pases de la dieta aunque sea una vez al mes, porque sinó llega un memento que te sientes como un bicho raro, sobretodo si la gente del alrededor come y come todo lo que le da la gana y tiene un cuerpo 10, y cuando le dices como haces tu recetas o tus comidas te dicen que para comer así no tiene gracia, y tu te quedas con una cara de tonta.
Mucho apoyo desde España, y yo mañana voy a pesarme, llevo dos meses en esto, y mi valoración es muy aceptable.
Hola!! a mi me interesa empezar tambien!!!
Hola aunque hayas empezado hace unos dias, yo también me apunto.
Vivo en Menorca y tengo 22 años , mido 170 y peso 66.
Mi meta es estar a en los 62 kilos...
Hice la dieta de los puntos pero me demotive un poquito, asi que ahora vuelvo decidida y con mucha uerza de voluntad!
Me interesa que hagamos seguimientos de nuestro peso semanalmente, que te parece?
Y comentar como nos va.
Eso Motivaaaaa!!
Podemooos!
Un saludo 
