Tengo una dieta de 5 días, quien quiere empezarla conmigo
Chicas consegui una dieta por solo 5 dias y se pueden bajar 5 kilos al finalizar, quien se apunta y la hacemos........
Ver también
Me encantaria!!!
A MI ME GUSTARIA, PERO EN Q CONSISTE? CUENTAME ALGO MÁS Y YA TE DIRE, ME INTERESA BAJAR ESOS 5 KG YA!!!!!!!!! Y NS COMO HACERLO... WNO, SPERO T RESPUESTA.
ASDIOS WPISIMA
Me encantaria!!!
A MI ME GUSTARIA, PERO EN Q CONSISTE? CUENTAME ALGO MÁS Y YA TE DIRE, ME INTERESA BAJAR ESOS 5 KG YA!!!!!!!!! Y NS COMO HACERLO... WNO, SPERO T RESPUESTA.
ASDIOS WPISIMA
Aqui te la escribo
LUNES:
AL DESAYUNO, AMUERZO Y CENA SOLO MANZANAS Y TASAS DE TE A GUSTO.
MARTES:
DESAYUNO: MANZANAS A GUSTO
ALMUERZO: ENSALADA VERDE
CENA: MANZANAS A GUSTO
MIERCOLES:
DESYAUNO: 1 PAN INTEGRAL Y UNA MANZANA
ALMUERZO: ENSALADA VERDE
CENA:MANZANAS
JUEVES:
DESAYUNO:1 PAN INTEGRAL Y 1 MANZANA
ALMUERZO: ENSALADA VERDE
CENA: LECHE CON CEREALES
VIERNES:
DESAYUNO: 1 MANZANA Y 1 HUEVO DURO
ALMUERZO: ENSALADA MAS CARNE COCIDA
CENA: MANZANAS
Aqui te la escribo
LUNES:
AL DESAYUNO, AMUERZO Y CENA SOLO MANZANAS Y TASAS DE TE A GUSTO.
MARTES:
DESAYUNO: MANZANAS A GUSTO
ALMUERZO: ENSALADA VERDE
CENA: MANZANAS A GUSTO
MIERCOLES:
DESYAUNO: 1 PAN INTEGRAL Y UNA MANZANA
ALMUERZO: ENSALADA VERDE
CENA:MANZANAS
JUEVES:
DESAYUNO:1 PAN INTEGRAL Y 1 MANZANA
ALMUERZO: ENSALADA VERDE
CENA: LECHE CON CEREALES
VIERNES:
DESAYUNO: 1 MANZANA Y 1 HUEVO DURO
ALMUERZO: ENSALADA MAS CARNE COCIDA
CENA: MANZANAS
Ok gaaxias!!!!!!!
s posible q la siga!!!!!!!!!! vamos, casi seguro q la hago. cuando empezamos. El lunes q viene????? dime tu msn y te agrego n?
Ok gaaxias!!!!!!!
s posible q la siga!!!!!!!!!! vamos, casi seguro q la hago. cuando empezamos. El lunes q viene????? dime tu msn y te agrego n?
Amiga
amiga empezamos este lunes que viene que dices
Amiga
amiga empezamos este lunes que viene que dices
Yo tb
hola xika!! enga yo tb la empiezo ste lunes!! pro teneis q exarme 1 manita jeeje eskribiendo y eso... enga wapa un beso
Yo tb m animo!
Hola! a mi tb m gustaria empezar con esta dieta
Mi doctor me dijo que era my mala
que si trabajas o eres activa te mueres osea realmente crees que de pura manzana lo vas a hacer?
y pues yo no creo en esas dietas,me daria mucho coraje que despues de aberme sometido por 5 dias recupere todos los quilos o hasta peor que me enferme
Mi doctor me dijo que era my mala
que si trabajas o eres activa te mueres osea realmente crees que de pura manzana lo vas a hacer?
y pues yo no creo en esas dietas,me daria mucho coraje que despues de aberme sometido por 5 dias recupere todos los quilos o hasta peor que me enferme
En serio
a lo mejor tienes razón pero querer es poder y hay que probar, gracias de todas maneras
Yo tb m animo!
Hola! a mi tb m gustaria empezar con esta dieta
Hola amiga
dime cuando comenzamos este lunes que viene que dice enviame un privi
Yo tb
hola xika!! enga yo tb la empiezo ste lunes!! pro teneis q exarme 1 manita jeeje eskribiendo y eso... enga wapa un beso
Hola
nos unimos amiga para que comencemos el lunes
Me parece
denigrante, xque no dejas tambien la manzana? Seguro que bajas mas rapido aun!
Me parece
denigrante, xque no dejas tambien la manzana? Seguro que bajas mas rapido aun!
Mira querida
es muy simple si no te apetece la dieta no la hagas pero NO isultes por favore........
La dieta
Bueno seamos un poco serias lo que esta en juego es tu salud,y si al coche lo llevas al mecanico cuando se estropea ¿ acaso tu eres menos importante que el coche? Porque te empeñas en hacer tonterias cuando la razon te dice que si eso funcionara no habria gordos
Busca consejo en personal cualificado ellos te orientaran en las directrices a seguir sin riesgos
La dieta
Bueno seamos un poco serias lo que esta en juego es tu salud,y si al coche lo llevas al mecanico cuando se estropea ¿ acaso tu eres menos importante que el coche? Porque te empeñas en hacer tonterias cuando la razon te dice que si eso funcionara no habria gordos
Busca consejo en personal cualificado ellos te orientaran en las directrices a seguir sin riesgos
Gracias
lo tendre presente, PERO yo solo invite a quien QUERIA hacer la dieta nada más.
Hola zanusa
me interesa super urgente tu dieta estoy en 75 y son justamente 5 los kilos que debo bajar urgente mi mail es erickafp@yahoo.com espero tu respuesta.
No me gusta criticar.
Yo no voy a poner en tela de juicio la dieta que cada una quiera hacer.
Solo voy a dar mi opinion, y cada una que haga lo que quiera.Esta dieta, lo unico que hace es "limpiar", por decirlo de alguna manera.Yo comenze a hacer una parecida, que habia que comer solo manzana, arroz y pollo. Los tres primeros dias, era manzana, para limpiar al organismo. No te quiero contar como estaba yo al segundo dia, despues de estar comiendo solo manzanas. El cuerpo, no tiene grasas que quemar y solo con el trabajo de tu metabolismo, te mareas y te sientes muy mal, asi que no te digo nada si haces deporte o pasas el dia fuera. Tube que ir al medico, y me dijo que la dejara de hacer inmediatamente, porque esas dietas son malisimas. Solo las suelen recomendar a los que andan mal del estomago, para que "limpie" y depure el organismo y como mucho durante un dia.
5 kilos es 5 dias, aparte es muy dificil, y como ha dicho otro chica en esta misma charla, lo unico que hace es efecto rebote cuando la dejas.
Yo aqui te he dejado mi consejo de amiga, no vpy a croticar lo que hagas, pero espero que tengas esto en cuenta.
Yo tengo dietas que he probado y me han ido bien.Si quieres mandame un mensaje y te comento, ¿vale?.
Muchos besos.
No me gusta criticar.
Yo no voy a poner en tela de juicio la dieta que cada una quiera hacer.
Solo voy a dar mi opinion, y cada una que haga lo que quiera.Esta dieta, lo unico que hace es "limpiar", por decirlo de alguna manera.Yo comenze a hacer una parecida, que habia que comer solo manzana, arroz y pollo. Los tres primeros dias, era manzana, para limpiar al organismo. No te quiero contar como estaba yo al segundo dia, despues de estar comiendo solo manzanas. El cuerpo, no tiene grasas que quemar y solo con el trabajo de tu metabolismo, te mareas y te sientes muy mal, asi que no te digo nada si haces deporte o pasas el dia fuera. Tube que ir al medico, y me dijo que la dejara de hacer inmediatamente, porque esas dietas son malisimas. Solo las suelen recomendar a los que andan mal del estomago, para que "limpie" y depure el organismo y como mucho durante un dia.
5 kilos es 5 dias, aparte es muy dificil, y como ha dicho otro chica en esta misma charla, lo unico que hace es efecto rebote cuando la dejas.
Yo aqui te he dejado mi consejo de amiga, no vpy a croticar lo que hagas, pero espero que tengas esto en cuenta.
Yo tengo dietas que he probado y me han ido bien.Si quieres mandame un mensaje y te comento, ¿vale?.
Muchos besos.
Gracias amiga
te agradezco, y claro que em gustaria que me dieras un dieta pero no tan larga por favor, es que esta dieta me la dia una amiga por msn y no tengo ninguna mas, y t agradezco de nuevo por tu preocupación y lo tendré en cuenta.
No me gusta criticar.
Yo no voy a poner en tela de juicio la dieta que cada una quiera hacer.
Solo voy a dar mi opinion, y cada una que haga lo que quiera.Esta dieta, lo unico que hace es "limpiar", por decirlo de alguna manera.Yo comenze a hacer una parecida, que habia que comer solo manzana, arroz y pollo. Los tres primeros dias, era manzana, para limpiar al organismo. No te quiero contar como estaba yo al segundo dia, despues de estar comiendo solo manzanas. El cuerpo, no tiene grasas que quemar y solo con el trabajo de tu metabolismo, te mareas y te sientes muy mal, asi que no te digo nada si haces deporte o pasas el dia fuera. Tube que ir al medico, y me dijo que la dejara de hacer inmediatamente, porque esas dietas son malisimas. Solo las suelen recomendar a los que andan mal del estomago, para que "limpie" y depure el organismo y como mucho durante un dia.
5 kilos es 5 dias, aparte es muy dificil, y como ha dicho otro chica en esta misma charla, lo unico que hace es efecto rebote cuando la dejas.
Yo aqui te he dejado mi consejo de amiga, no vpy a croticar lo que hagas, pero espero que tengas esto en cuenta.
Yo tengo dietas que he probado y me han ido bien.Si quieres mandame un mensaje y te comento, ¿vale?.
Muchos besos.
Porfiii
Me lo puedes enviar tambien a mi
No me gusta criticar.
Yo no voy a poner en tela de juicio la dieta que cada una quiera hacer.
Solo voy a dar mi opinion, y cada una que haga lo que quiera.Esta dieta, lo unico que hace es "limpiar", por decirlo de alguna manera.Yo comenze a hacer una parecida, que habia que comer solo manzana, arroz y pollo. Los tres primeros dias, era manzana, para limpiar al organismo. No te quiero contar como estaba yo al segundo dia, despues de estar comiendo solo manzanas. El cuerpo, no tiene grasas que quemar y solo con el trabajo de tu metabolismo, te mareas y te sientes muy mal, asi que no te digo nada si haces deporte o pasas el dia fuera. Tube que ir al medico, y me dijo que la dejara de hacer inmediatamente, porque esas dietas son malisimas. Solo las suelen recomendar a los que andan mal del estomago, para que "limpie" y depure el organismo y como mucho durante un dia.
5 kilos es 5 dias, aparte es muy dificil, y como ha dicho otro chica en esta misma charla, lo unico que hace es efecto rebote cuando la dejas.
Yo aqui te he dejado mi consejo de amiga, no vpy a croticar lo que hagas, pero espero que tengas esto en cuenta.
Yo tengo dietas que he probado y me han ido bien.Si quieres mandame un mensaje y te comento, ¿vale?.
Muchos besos.
Mejor
He pensado que lo mejor es que ponga la dieta aqui y de esa forma lo vemos todas, ya que estamos aqui para ayudarnos.
No me gusta criticar.
Yo no voy a poner en tela de juicio la dieta que cada una quiera hacer.
Solo voy a dar mi opinion, y cada una que haga lo que quiera.Esta dieta, lo unico que hace es "limpiar", por decirlo de alguna manera.Yo comenze a hacer una parecida, que habia que comer solo manzana, arroz y pollo. Los tres primeros dias, era manzana, para limpiar al organismo. No te quiero contar como estaba yo al segundo dia, despues de estar comiendo solo manzanas. El cuerpo, no tiene grasas que quemar y solo con el trabajo de tu metabolismo, te mareas y te sientes muy mal, asi que no te digo nada si haces deporte o pasas el dia fuera. Tube que ir al medico, y me dijo que la dejara de hacer inmediatamente, porque esas dietas son malisimas. Solo las suelen recomendar a los que andan mal del estomago, para que "limpie" y depure el organismo y como mucho durante un dia.
5 kilos es 5 dias, aparte es muy dificil, y como ha dicho otro chica en esta misma charla, lo unico que hace es efecto rebote cuando la dejas.
Yo aqui te he dejado mi consejo de amiga, no vpy a croticar lo que hagas, pero espero que tengas esto en cuenta.
Yo tengo dietas que he probado y me han ido bien.Si quieres mandame un mensaje y te comento, ¿vale?.
Muchos besos.
Aun espero que me
aun espero que me recomiendes una dieta de las tuyas...........
Hola
nos unimos amiga para que comencemos el lunes
La haras
hola amiga haras la dieta, si no quieres no importa pero me avisa por favor ya
Lo xinto muchissmo... pero os dejo...
olla! q tls? yo al final e decicido dejaros en esta dieta; despues d todo lo q han contado...a queria deciros, q no hay mejor dieta q la de NO HACER DIETA yo, llevo dos dias sin hacer dieta alguna (sin disminuir las raciones, etc)y en dos díaya e bajao unos 2 kg, y voy a x el trcero.haber si va bien eso d no hacer dieta, pero si COMER SALUDABLEMENTE. ya os cuentare cuando haya bajao unos 5 kg y haber cuando sera... spero q pronto...
wno chicas, adios, os kiero mucho a todas(aunque n conozca a casi nadie)
Lo xinto muchissmo... pero os dejo...
olla! q tls? yo al final e decicido dejaros en esta dieta; despues d todo lo q han contado...a queria deciros, q no hay mejor dieta q la de NO HACER DIETA yo, llevo dos dias sin hacer dieta alguna (sin disminuir las raciones, etc)y en dos díaya e bajao unos 2 kg, y voy a x el trcero.haber si va bien eso d no hacer dieta, pero si COMER SALUDABLEMENTE. ya os cuentare cuando haya bajao unos 5 kg y haber cuando sera... spero q pronto...
wno chicas, adios, os kiero mucho a todas(aunque n conozca a casi nadie)
Te entiendo
te entiendo eres muy pequeñita igual con tus 13 añitos, cuidate
Soy sabarina y me gustaria seguir tu dieta, soy de chile y no puedo enviar privados no llegan s.o.s.
soy de chile y me gusta este foro mejor dicho me gustaba ya que ahora no puedes pedir ayuda ya que no sabes si es de confiar o no, vi tu perfil y dice que eres chilena ¿vives aca? te lo pregunto ya que trato de mandar privados y solo llega el titulo y no el mensaje, me podrias ayudar o sabes a que se debe,yo solo entro por ayuda y aprender de ustedes no se nada de carta ni de nada.
cariños
sabarina
Soy sabarina y me gustaria seguir tu dieta, soy de chile y no puedo enviar privados no llegan s.o.s.
soy de chile y me gusta este foro mejor dicho me gustaba ya que ahora no puedes pedir ayuda ya que no sabes si es de confiar o no, vi tu perfil y dice que eres chilena ¿vives aca? te lo pregunto ya que trato de mandar privados y solo llega el titulo y no el mensaje, me podrias ayudar o sabes a que se debe,yo solo entro por ayuda y aprender de ustedes no se nada de carta ni de nada.
cariños
sabarina
Holaaaaaaaaaaaa
coterranea claro que te ayudo dime empezamos el lunes?
Holaaaaaaaaaaaa
coterranea claro que te ayudo dime empezamos el lunes?
Ok.
por supuesto el lunes de verdad que la empiezo
cariños
sabarina
Encontraste lo que buscabas!
Estaba en busca de una... escribeme y empezamos! THEBABE23@hotmail.com
No me gusta criticar.
Yo no voy a poner en tela de juicio la dieta que cada una quiera hacer.
Solo voy a dar mi opinion, y cada una que haga lo que quiera.Esta dieta, lo unico que hace es "limpiar", por decirlo de alguna manera.Yo comenze a hacer una parecida, que habia que comer solo manzana, arroz y pollo. Los tres primeros dias, era manzana, para limpiar al organismo. No te quiero contar como estaba yo al segundo dia, despues de estar comiendo solo manzanas. El cuerpo, no tiene grasas que quemar y solo con el trabajo de tu metabolismo, te mareas y te sientes muy mal, asi que no te digo nada si haces deporte o pasas el dia fuera. Tube que ir al medico, y me dijo que la dejara de hacer inmediatamente, porque esas dietas son malisimas. Solo las suelen recomendar a los que andan mal del estomago, para que "limpie" y depure el organismo y como mucho durante un dia.
5 kilos es 5 dias, aparte es muy dificil, y como ha dicho otro chica en esta misma charla, lo unico que hace es efecto rebote cuando la dejas.
Yo aqui te he dejado mi consejo de amiga, no vpy a croticar lo que hagas, pero espero que tengas esto en cuenta.
Yo tengo dietas que he probado y me han ido bien.Si quieres mandame un mensaje y te comento, ¿vale?.
Muchos besos.
Hola sandruki
realmente lo que escribes tiene bases medicas y t doy la razon,yo estoy desesperada por bajar 5 kilos,en realidad debiera bajar mas pero,con 5 menos mi salud mejorara ya que sufro de varices internas.Te agradeceria me ayudes con una dieta segura,rapida y eficaz.mi mail es erickafp28@yahoo.comEspero tu respuesta amiga gracias
Yo yo yoyoyoyoyoyoyoyoyo!!!!!!!
HOLA QUISIERA Q MA MANDES EL DETALLE DE LA DIETA A LA DIRECCION DE MAIL lacary_v@hotmail.com ASI LA EMPEZAMOS!!!!!!!
BUENISIMO!!!!
CUALQUIER COSA DESPUES TE AVISO SI LA RECIBI Y COMO ME VA...
BESOS
CARY
Me gustaría
Hola que tal, me encantaría intentarla, podrías porfavor enviarla para que pueda seguirla? Besos
Hoy empiezo dieta...
Hoy empiezo la de Sirope de savia, espero poder aguantar el ayuno.
Que tengas suerte, si no lo aguanto, me apunto a la tuya.
Yo me apunto me la pasas?
necesito adelgazar!!!!!!!!
me sobran 18 kilos pero para empezar con animo seguro que despues de perder estos cinco kilos con tu dieta estare mas animada.
he intentado de todo y no consigo adelgazar mi novio creo que esta asustado pq he subido casi 12 kilos en dos años que llevamos juntos necesito que me ayudeis
gracias
Buenas zanusa, yo tb me apunto
yo también me apunto a la dieta si no es demasiado tarde, pero en que consiste exastamente?
Buenas zanusa, yo tb me apunto
yo también me apunto a la dieta si no es demasiado tarde, pero en que consiste exastamente?
Bienvenida
hola que bueno que te apuntas amiga, pero yo la comence hoy pero no importa si quieres la comienzas mañana un dia de diferencia, ye esta anotada un poco mas abajo aqui mismo
Yo me apunto me la pasas?
necesito adelgazar!!!!!!!!
me sobran 18 kilos pero para empezar con animo seguro que despues de perder estos cinco kilos con tu dieta estare mas animada.
he intentado de todo y no consigo adelgazar mi novio creo que esta asustado pq he subido casi 12 kilos en dos años que llevamos juntos necesito que me ayudeis
gracias
Hola
aqui abajo esta la dieta donde dice primer dia manzanas esa es y bienvenida
Esa dieta es peligrosa
TODO PESO QUE SE PIERDE EN POCO TIEMPO , NO ES BUENA PARA LA SALUD, LUEGO TE ASEGURO QUE SE RECUPERA EL DOBLE. LO QUE HAY QUE HACER ES BEBER MUCHA AGUA, NO COMER GRASAS, RESPETAR LAS CINCO COMIADAS AL DIA, Y POR SUPUESTO HACER DEPORTE, ASI SE EDUCA EL CUERPO Y EL ESTOMAGO, AUNQU DE VEZ EN CUANDO SE PUEDE UNA PERMITIR COMER ALGUN CAPRICHITO QUE OTRO, PERO SIEMPRE DE MUY VEZ EN CUANDO.
Me la mandas??
mi email es camogarpa@yahoo.es
Gracias
Me la mandas??
mi email es camogarpa@yahoo.es
Gracias
La dieta aqui esta
MENU
DIA 1:
DESAYUNO, ALMUERZO Y CENA: MANZANAS A GUSTO
DIA 2:
DESAYUNO: MANZANAS
ALMUERZO ENSALADA VERDE
CENA: MANZANAS
DIA3:
DESAYUNO: 1 PAN INTEGRAL Y 1 MANZANA
ALMUERZO: ENSALADA VERDE
CENA: MANZANAS
DIA 4:
DESAYUNO: 1 PAN INTEGRAL Y 1 MANZANA
ALMUERZO; ENSALADA VERDE
CENA: LECHE CON CEREALES
DIA 5:
DESAYUNO 1 MANZANA Y UN HUEVO DURO ( COCIDO)
ALMUERZO: ENSALADA MAS CARNE COCIDA
CENA: MANZANAS
CHICAS LAS MANZANAS PUEDEN SER A GUSTOS LAS QUE USTEDES QUIERAN IGUAL QUE LA CANTIDAD DE ENSALADAS. SUERTE A TODAS
Hola
me puedes enviarla por fis
Si estoy loca por bajar
por fis amiguita te agradeceria mucho me pases tu receta pues necesito bajar de peso no solo cinco pero por algo se debe de empezar no te parece
estoy dispuesta a seguirla contigo si gustas.
mandamela please ami correo
muchas gracias bye.
Si estoy loca por bajar
por fis amiguita te agradeceria mucho me pases tu receta pues necesito bajar de peso no solo cinco pero por algo se debe de empezar no te parece
estoy dispuesta a seguirla contigo si gustas.
mandamela please ami correo
muchas gracias bye.
Hola
amiga pues aqui mismo la escrito dos veces, revisala o si no me escribes, suerte
Yo me apunto a la dieta
Hola me gustaria unirme a tu dieta porfavor ^^ espero me respondas pronto
atte.
MIRROR6
Hola una duda
Yo ya empece la dieta pero he aqui la duda, esa dieta no puede ser eterna, bajas de peso facilmente pero de que sirbe si despue slo vuelves a subir, es como si tubiera un rebote ^^' y pues bueno creo que hay una dieta mejor no se si les interese pero no cuesta nada de sacrificio de hecho en 3 meses bajas 18 kilos si alguien quiere esta dieta no duden en mandarme un mensaje porfavor ^^
bueno me despido por el momento
atte.
Mirror6
Holaaaaaaaaaaaa
coterranea claro que te ayudo dime empezamos el lunes?
Hola
me parece genial que se ayuden de esa forma, no la he hecho quizas algun dia lo haga y avise, pero por ahora los/las apoyo y les doy animo para que se cuiden tanto en la dieta como cuando la terminen, no vallan a tirar una semana de tanto esfuerzo comiendo de todo y engordando el triple por mas hambre que tengan piensen antes de comer, por lo general la gente tiende a confundir el hambre con la sed o no sabe distinguir entre estar satisfecho y estar lleno, o repleto.
un abrazo y suerte!
adios
Dieta 5 dias!!
hOLA ESTOY INTERESADA ME gUSTARIA QUE ME MANDES LA DIETA , PARA VER SI ME HACE REBAJAR UNAS 25 LIBRAS SOY SANDRA
Hola una duda
Yo ya empece la dieta pero he aqui la duda, esa dieta no puede ser eterna, bajas de peso facilmente pero de que sirbe si despue slo vuelves a subir, es como si tubiera un rebote ^^' y pues bueno creo que hay una dieta mejor no se si les interese pero no cuesta nada de sacrificio de hecho en 3 meses bajas 18 kilos si alguien quiere esta dieta no duden en mandarme un mensaje porfavor ^^
bueno me despido por el momento
atte.
Mirror6
3 meses 18 kilos!!!!!!!!
PUES YO ESTOY iNTERESADA Y AGRADECERIA QUE ME LA MANDES Y pOR FAVOR oJALA Y ME CONTESTES PRONTO SANDRA
Hola una duda
Yo ya empece la dieta pero he aqui la duda, esa dieta no puede ser eterna, bajas de peso facilmente pero de que sirbe si despue slo vuelves a subir, es como si tubiera un rebote ^^' y pues bueno creo que hay una dieta mejor no se si les interese pero no cuesta nada de sacrificio de hecho en 3 meses bajas 18 kilos si alguien quiere esta dieta no duden en mandarme un mensaje porfavor ^^
bueno me despido por el momento
atte.
Mirror6
¿podrías enviarme la dieta?
Hola soy Silvia, ¿Qué tal?
He visto interesante tu mensaje,me gustaría que me mandaras la dieta, mi dirección de e-mail es: rysups@hotmail.com
Gracias.
Qué es una ensalada verde?
hola no sé mucho de cocina pero no entiedno que es una ensalada verde... que lleva, cuánto, cómo se prepara?
Les agradeceria mucho su respuesta
Informacion
hola me gustaria bajar 5 kilos so podrias enviarme la dieta a mi correo ingridshaik@hotmail.com la empiezo y te digo como me va ok gracias!!