Hola.
Hace unos años usé el suero de la leche ese para adelgazar. La monodieta consiste en 7 dias a suero y asi bajas de 5 a 7 kg. Las dos veces q lo intenté al 5 dia estaba ya hasta la coronilla, y no podia seguir, creo q baje 3kg o asi.
¿Lo habeis usado alguna?
Esq estaba pensando en usarlo pero como ayuda, es decir, x ejemplo para desayunar y/o para cenar solo, xq todo el dia... uff... se q no voy a poder, y bajar tantos kilos asi... en cuanto empiece a comer la semana siguiente los cojo de nuevo.
Asiq ahora estoy comiendo bastante sano (tipo ww), y voy al gimnasio 1 o 1,5h 4 dias a la semana a hacer ejercicios aerobicos (bici, cinta, abdominales, remos...) y como necesito bajar muchos kilos (unos 8) xq tengo boda en mayo y no quepo en el traje (ya q el año pasado pesaba 60kg, ahora 68) pensé en utilizar el suero de la leche ese como complemento.
¿Que opinais?
Gracias.
