Foro / Salud

Sobrecarga en el gemelo, rotura...?

Última respuesta: 25 de septiembre de 2006 a las 12:10
L
liane_5186214
30/10/03 a las 19:07

Hola a todos, llevo 5 días en un gimnasio haciendo máquinas, y ayer y antes de ayer, me pegué un pasote con los gemelos. El caso es que hoy me he levantado con un dolor insoportable en uno de los gemelos, sobretodo de la mitad para arriba y lo peor es detrás de la rodilla, el ligamento. Con sólo tocar un poco, es un dolor agudo, y al andar, lo único que puedo hacer con esa pierna para dar un paso es apoyar la punta, el talón ni soñarlo. Os ha pasado algo parecido? sabeis algo del tema? gracias

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L
liane_5186214
30/10/03 a las 19:46

No crees que sea simplemente sobrecarga
Gracias Rosita. Tú crees que es algo así? No crees que ea una sobrecarga sin más verdad?

L
liane_5186214
30/10/03 a las 21:16
En respuesta a liane_5186214

No crees que sea simplemente sobrecarga
Gracias Rosita. Tú crees que es algo así? No crees que ea una sobrecarga sin más verdad?

He llamado al medico
y me han dicho que tiene pinta más bien de rotura fibrilar y que me aplique frío, yo, sin embargo, pensaba que es mejor el calor.¿Qué opináis? Sabéis cuánto puede durar una rotura?

L
liane_5186214
31/10/03 a las 14:56

Sí, mucha caña
...pero no pq yo quisiera, es que la preparadora física vio oportuno, por lo visto, quitarme las agujetas en los gemelos con más ejercicio en la zona,...y fíjate como acabé. A partir de ahora, mas suavito. Un millón de gracias.

G
ghlana_8689188
23/9/06 a las 17:38
En respuesta a liane_5186214

Sí, mucha caña
...pero no pq yo quisiera, es que la preparadora física vio oportuno, por lo visto, quitarme las agujetas en los gemelos con más ejercicio en la zona,...y fíjate como acabé. A partir de ahora, mas suavito. Un millón de gracias.

Me pasa lo mismo
tengo q andar de punta con la pierna derecha. A veces llevo muletas. No puedo apoyar el talón como tú bien dices.
Me estoy echando reflex. El lunes pediré cita en el especialista.
Me ocurrió haciendo Aerobic step, noté un dolor muy fuerte y ya no podía andar. Y eso que llevo practicándolo 8 años...

B
bilali_8117926
25/9/06 a las 12:10
En respuesta a ghlana_8689188

Me pasa lo mismo
tengo q andar de punta con la pierna derecha. A veces llevo muletas. No puedo apoyar el talón como tú bien dices.
Me estoy echando reflex. El lunes pediré cita en el especialista.
Me ocurrió haciendo Aerobic step, noté un dolor muy fuerte y ya no podía andar. Y eso que llevo practicándolo 8 años...

Gemelos
Hola marylin. ¿qué te duele, el gemelo, el talón, ...?
¿Cuando te pasó?
Si el dolor vino de golpe y fue como si te pegaran una pedrada en el gemelo, es posible que se trate de una rotura de fibras. El hecho de que lleves mucho tiempo practicando aerobic, no impide que en un momento determinado, efectúes un movimiento un poco más brusco y se rompa el músculo, sobre todo si no hay un adecuado estiramiento antes de lejercicio y una calentamiento previo.
Que te vea el médico y te haga un diagnóstico concreto.
Saludos.

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