Sintomas de la osteoporosis

Tomar el sol
LOS SINTOMAS SUPONGO QUE SERÁN DOLORES EN LAS ARTICULACIONES.PARA REMEDIARLO LO PRIMERO SERÁ ACUDIR A UN ESPECIALISTA DE LOS HUESOS .PERO POR SI ACASO NOS ANTICIPAREMOS TOMANDO MUCHA LECHE YOGURES ETC,HACER EJERCICIO Y TOMAR EL SOL POR LO MENOS UNA HORA AL DÍA.CHAO.

Jeny
gracias por tú respuesta.pues sera de gran hayuda

Brujilda257
Tengo entendido que es una enfermedad que afecta a los huesos. lo mejor es acudir a un especialista.

Hola
mIRA, yo se por mi madre, que la osteoporosis es una enfermedad que afecta en gran medida a las mujeres. Y se produce por la descalficación de los huesos. Es decir por la falta de calcio en dichos huesos. Y claro, en esto la mujer es más propensa que el hombre. Dicen que es importantísimo tomar calcio hasta los 25 años (en la mujer) pues todo el calcio que acumules hasta esa edad, te valdrá para toda la vida.
Que más cosas, pues que sobre todo hay más tendencia para la menopausia, pues cuando se retira la regla, se van muchas hormonas reguladoras de muchas de las funciones de nuestro cuerpo, y la descalficación comienza a producirse con mayor rapidez.
SINTOMAS: dolores en las articulaciones, los huesos, cadera, cansancio, debilidad, menos fuerza...
LO MEJOR UN BUEN MEDICO, porque claro a muchas mujeres con la llegada de la menopausia no las advierten de esto y luego se comen en pastel.
A mi madre la ha ido muy bien convinar la medicina tradicional, con la natural y alternativa ,como es un buen médico HOMEOPATA, pues a veces te dan soluciones y ayudas muy prácticas.
Qué más cosas: MIRA LO QUE DA MUCHO CALCIO, ES EL QUESO, PERO EL QUE MÁS ES QUESO DE CABRA, RIQUISIMO EN CALCIO, LA SOJA: rica en isoflabonas, en Asia hay menos problema con esto porque las mujeres toman mucha soja. Y nada ya sabes, leche semidesnatada, yogures, tomar fósforo, que ayuda a la asimilación del calcio.
Y aunque parezca mentira, el ir a andar, el hacer ejercicio (te digo andar porque no es agresivo para tus huesos) estimula mucho la aparición de calcio y la formación de los huesos. En serio, si andas, lo que tomes de calcio lo asimilarás mejor. Por eso es tan bueno el ejercicio.
Espero que te sirva amiga

Hola, necesito tu ayuda
mira, me acaban de decir que mi mamá tiene osteoporosis, estoy muy preocupada, tu dices que tu mamá lo padece, ayudame con información sobre su tratamiento, todo lo que me puedan ayudar ella tiene 70 años, escribanme a nellis@enfemenino.com, o respondanme en el foro, como es combinar medicina.
Vivo en Venezuela aquí no estamos tan avanzados con la medicina, tampoco soy de grandes recursos económicos.

Síntomas de la osteoporosis
Como podrás deducir, esperar a los síntomas equivale a esperar a tener osteoporosis. Para prevenirla es necesaria una dieta balanceada que incluya fuentes de calcio y demás minerales, así mismo, realizar ejercicio moderado que aplique resistencia a los huesos.

El complemento nuticional perfecto es la Maca Roja, rara variedad de la Maca, que según un reciente estudio ha demostrado mayor eficacia preventiva y correctiva que los tratamientos de la medicina actual. Te (les) sugiero, averiguen al respecto.

Cordialmente. Alberto

Osteoporosis
Una de las características más preocupantes de esta enfermedad y que hace afecte a un gran número de personas con fatales consecuencias es que se trata de un mal silencioso. No es hasta el momento que existe una fractura grave cuando la paciente es consciente de los que le está sucediendo

Todo esto es debido a que el 90% de la masa ósea se forma durante las dos primeras décadas de la vida, y a partir de ese momento el ser humano ya no es capaz de acumular mayor densidad ósea, solo puede mantenerla o perderla.

No dejéis que la osteoporosis os fastidie la vida!

Hola brujilda, pues mira empecé a tener los primeros síntomas meses después de tener la menopausea, ya sabes cambios hormonales, debilidad, malestar... Probé casi todo pero la verdad es que lo que mejor me ha funcionado para solucionarlo han sido dos cosas, la medicina natural homeopática y el uso de una buena plataforma vibratoria.

Juntamente con el tratamiento homeopático me ayudó mucho el dejar de tomar leche, recomendada por el médico la sustituí por los batidos de soja, sobretodo, o de arroz, avena, almendras... la alimentación es básica para parar la osteopenia y no dejar que llegue a osteoporosis. La dieta tiene que ser equilibrada, ingredientes naturales y , si puedes, disminuye la ingesta de proteina animal, eso también me ha ayudado.

El mismo médico me indicó que debía de hacer ejercicio a diario, que si no existían las famosas plataformas vibratorias que tanto anuncian ahora. Hay que ir con mucho cuidado al escogerla. Después de asesorarme bien encontré una que me ha ayudado un montón. No tengo tiempo de hacer ejercicio pero en sólo 10 minutos hago el mismo trabajo que 1 hora de entrenamiento personal. Desde que he cambiado los hábitos alimenticios y trabajo con la plataforma los resultados de las pruebas han dado un cambio muy esperanzador. Supongo que cada una responde de manera distinta a los cambios alimentícios y de ejercicio, pero a mi me ha sentado genial. Por cierto si os interesa la plataforma es de la marca Turbosonic, cara pero eficaz.

Todo junto me ha ayudado un montón, por favor, no dejéis que una enfermedad cómo ésta os arruine la vida. Ir al médico y afrontarla con naturalidad... a mi me funciona!

"calcio biológico para la osteoporosis"
HOLA ; ME LLAMO CECILIA Y QUISIERA RECOMENDARLES EL CALCIO BIOLOGICO QUE PRODUCE UNA MULTINACIONAL CHINA. ESTE CALCIO ES DIFERENTE, PUES SE ABSORBE EL 95% Y ES EL VERDADERO CALCIO QUE SE NECESITA, YA QUE TODOS LOS CALCIOS SON DIFERENTES Y LOS QUE SON OBTENIDOS QUIMICAMENTE SÓLO SE ABSORBE ENTRE EL 15 % Y EL 27 % EL RESTO SE ACUMULA Y PRODUCE PIEDRAS . LO IMPORTANTE ES QUE EL CALCIO BIOLOGICO AYUDA MUCHO, PERO TAMBIÉN SE TIENE QUE ADMINISTRAR OTROS SUPLEMENTOS NATURALES YA QUE LA FALTA DE CALCIO PRODUCE OTROS TIPO DE DOLENCIAS Y AFECTAR OTROS ÓRGANOS O PREDISPONER A OTRAS ENFERMEDADES.
SI QUIEREN MÁS INFORMACIÓN ESTE ES MI CORREO :ceciliaa0264@hotmail.es. CON GUSTO LE RESPONDERÉ. SUERTE ¡

Yo sé cómo prevenirla y combatirla
Saludos a todas, a mi me detectaron osteopenia hace como 15 años y como me dijeron que era el paso previo a la osteoporosis no le di importancia, pero ahora a mis 45 años me comencé a preocupar mucho así que he comenzado a consumir COLÁGENO HIDROLIZADO , ufff ahora me siento muchísimo mejor, no sólo estoy combatiendo la enfermedad sinó que mi piel está más luminosa, mi cabello más brillante y ya no se me cae tanto y ni hablar de mis uñas. Si desean adquirir el producto, es de una reconocida marca mundial llamada VITAGEL y viene en potes de 310gr. que alcanza para un mes. Si desean más información o adquirir el producto, escríbanme a aliche123@hotmail.com. A parte que les daré otros tips para fortalecer huesos y otras mascarillas que uno misma puede hacer con el producto. Vean esto en youtube
http://www.youtube.com/watch?v=bY12phmSUU4
Un abrazo.

Síntomas y tratamiento para la osteoporosis
¡Hola! Te recomiendo que consultes esta guía de salud familiar, tienen mucha información de utilidad sobre la osteoporosis, mira:
http://docmami.com/mujer/salud-general/osteoporosis-mujer

¡Espero que te sirva de ayuda!

Osteoporosis: Tomar infusiones de cola de caballo sirve para mejorar la densidad de los huesos ya que ayuda al cuerpo a absorber y fijar el calcio. Pero en general es conveniente que sean más calientes que frías, por el hecho de que ya el efecto que genera el agua caliente en el cuerpo es bueno, también ayuda a la digestión.
 
No olvides que la acción de las infusiones diureticas naturales de las plantas es fuerte y, si las consumes por mucho tiempo, puede empeorar la salud de los riñones Ante cualquier problema relacionado con el sistema meadero resulta necesario que consultes con un médico. Verduras diuréticas: Podemos encontrar muchas verduras que nos van a ayudar a depurar nuestro cuerpo merced a su gran poder diurético.

Donde se compra el calcio chino