Se que es comun, pero realmente me urge una dieta, estoy perdiendo a mi pareja...

No hay trucos
1.Comer poco
2.Comer sano
3. Hacer ejercicio

Las tres tienen la misma importancia.
Te aseguro q si haces eso el tiempo suficiente adelgazarás.

No te dejes engañar con productos q pueden hacerte daño y q NO van a hacerte adelgazar.

Busca tu motivación y adelante, tú puedes, échale ganas y al toro. No es fácil, pero sabes q merece la pena.

well ps es cierto komer poko y el ejercico y asi pero weno si tu pareja te dice asi ke ya stas gorda y noske y te traTA MAl en ese aspecto o sea si te baja el autesatima y asi no vale la pena ke stes kon ella weno yo la vdd bajo de peso para star bien konmigo misma y no para otra persona ke weno aveces sta implicito star agradable para los demas... pero si tu pareja te deja solo por eso ske no te valora realmente asi ke si lo llegas a perder no te preokupas no te deprimas y baja de peso y si kiere regresar kuando stes una barbi mandalo al karajo!! weno mi opinion bss niña