Pues chica
tú misma.
Hombre, yo no lo voy a tomar para sustituir al agua, 8 vasos al día, pero desde luego un vasito o dos tranquilamente, porque yo creo que peor será la coca-cola, por muy ligth que sea, y de eso si que no podemos hablar de los ingredientes, porque incumpliendo todas las normativas vigentes no figuran en la etiqueta.
Y lo de que quita el color, me parece relativo. También con leche se quitan las manchas de tinta de la ropa, y no creo que por eso vayamos a pensar que nos perjudique su ingesta.
Pero ya digo que no soy nutróloga, ante la duda internet o biblioteca: a buscar información.