Foro / Salud

Quiero adelgazar 15 kilos... s.o.s!!!

Última respuesta: 6 de marzo de 2010 a las 15:49
A
an0N_596533499z
6/3/10 a las 2:27

Buenas!!

Soy Cristina y tengo 18 años, mido 1.65 y peso 70 kilos y me gustaria adelgazar 15 kilos, podriais ayudarme, en darme consejos, o hacerme una dieta y una tabla de ejercicios?



ESPERO QUE ME AYUDEIS, UN ABRAZO! =)

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E
elida_714098
6/3/10 a las 5:52

Dieta
hola, a mi me ha ido super con la dieta cetogenica, escribeme a chernienka@gmail.com y te la paso

M
marika_5140652
6/3/10 a las 15:49

Como?
quemamos 1200 calorias al dia, sin hacer nada? ni deporte ni nada?

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