Quien tiene que perder 35 kg? apoyemonos juntas...
Holaaa chicass!!!
me alegra muchiiiisimo q todas se estes dando fuerzas para seguir bajando... yo no estoy muy gorda. En realidad quiero bajar 12 kilos aproximadamente pero solo es por estetica ya q solo es para verme mejor. me encantaria q bajemos todas juntas!!!.. yo baje 7 kilos comiendo lechuga y MUCHA agua y haciendo gym 3 veces por semana. Luego, cuando todos me decian q estaba flaca, engorde 2 kilos (por suerte no tanto) pero la cuestion es q soy bastante rellenita y me siento mal por q todas mis amigas y compañeras son super delgadas =(, me hacen sentir menos q ellas...
la cuestion es q me encantaria entrar en un grupito entre ustedes y aconsejarnos entre nosotras...
nos podriamos conectar todas juntas y hablar sobre nuestro proceso, apoyarnos mutuamente y asi podremos lograrlo...!!!
cuesta.. como todo.. pero podemos hacerlo...
mi msn es: aquellamunequitadecristal@hotmail.com
aaah les aconsejo algo... coman sano y tomen MUCHA AGUA por q yo hacia dieta y no tomaba tanta agua y un dia me desmaye.. todo habia sido por una deshidratacion, asi q tengan cuidado y beban mucha agua q les hace bien 
saludiiiiñosss a toditaaassss =)
con mucho cariñooo..
CaRo..
*
Ver también
Necesito mucha ayuda
tambien me interesa unirme a ustedes para apoyarnos ... en verdad estoy decidida a bajar de peso les dejo mi msn mayta_ol@hotmail.com agregenme porfa
30 kg de mas
estimada amiga;
yo tengo que perder 30 kg, y tampoco ser x donde empezar, me he comprado el libro de la dieta definitiva y quiero ir al gimansio curvas, si quieres podemos adelgazar juntas, te animas? me ayudas?
Hola soy nueva
hola soy nueva y tambien tengo sobrepeso, me gustaria me haceptaran en el foro y me ayudaran con consejos
Chicas tengo una solucion q las puede ayudar y es muy sano!!!!!!!!!!!!
Es un producto a base de SOJA alimenta muchisimo. Para mas informacion contactarse conmigo a mi correo y les explicare donde comprar estos productos, mi correo es SUSY_SUAREZ@HOTMAIL.COM . Por propia experiencia se los aconsejaria. yo baje 26 kilos en 5 meses ,es muy sano son vitaminas y proteinas . escribanme y animo q el q la sigue la consigue, adelgazar es mucho mas facil si se cuenta con amistades .
Yo tengo que perder 30 si te sirve de consuelo
Hola Alexia! Soy Alegría yo he empezado mi cuenta atras. Imagino que te suena el metodo PRONOKAL. Te comprendo perfectamente y yo hace apenas una año tenía que perder 12 o 15 y ahora.... el humor en cuanto a salir que implica vestirnos...pues también m vida social ha reducido considerablemente peor es debido a lo mismo el no sentirnos bien. Yo estoy muy animada.
te animo a que te lanzes y cambies tu vida y espero que podamos algún dia explicarnos como perdimos nuestros quilos!!!
Adelante!!! Querer es poder!!! yo pensaré en ti para no tirar la toalla así me sentiré mas apoyada sabiendo que no soy yo sola
saludos
Alegria
Estoy en la misma que vos
hola alexia, yo tambien tengo que bajar alrededor de 30 kilos y estoy igual que vos, muy deprimida y tampoco me gusta salir a que me vean, siento que me juzgan todo el tiempo, pero bueno, te cuento que ayer empece una dieta junto con mi madre, que tambien tiene este problema tan grave. Estoy con todas las pilas pero no se cuanto pueda durar, ojala lo suficiente.
Asi que bueno; te escribia por eso, porque estoy en la misma que vos. Ah! y tambien hay otra chica (Magdalena213) del foro que posteo que tiene que bajar 35 kilos. Podemos hacerlo juntas!
Un beso grande, Mariana
Yo me apunto
Yo me uno a vuestro club. Yo perdi tb muy rapido quilillos y me kede genial. Pero ahoa los estoy volviendo a engordar poco a poco... aqui os dejo mi mail: Lorein_18_@hotmail.
Y animo niñas!!! seguro que lo conseguiis
Estoy en la misma que vos
hola alexia, yo tambien tengo que bajar alrededor de 30 kilos y estoy igual que vos, muy deprimida y tampoco me gusta salir a que me vean, siento que me juzgan todo el tiempo, pero bueno, te cuento que ayer empece una dieta junto con mi madre, que tambien tiene este problema tan grave. Estoy con todas las pilas pero no se cuanto pueda durar, ojala lo suficiente.
Asi que bueno; te escribia por eso, porque estoy en la misma que vos. Ah! y tambien hay otra chica (Magdalena213) del foro que posteo que tiene que bajar 35 kilos. Podemos hacerlo juntas!
Un beso grande, Mariana
Yo tambien
YO TAMBIEN TENGO QUE BAAR VARIOS KILOS
Me apunto!!!
Soy de Barcelona,teno 37 años y me apunto!!
Saludos
Mi messenger: Totylkochwila@hotmail.com
Yo te poyo tu me apoyas
hola estoy en tu misma situacion, solo k ya me eh decidido ha hacerlo por completo .... y ne cesito perder los mismos kilos k tu mi mail es xiomis_17@hotmail.com .... somunicate y jaremos algo al respecto ... apoyrnos mutuamente para lograr nuestro objetivo bye besos
Yo tengo que perder 30 si te sirve de consuelo
Hola Alexia! Soy Alegría yo he empezado mi cuenta atras. Imagino que te suena el metodo PRONOKAL. Te comprendo perfectamente y yo hace apenas una año tenía que perder 12 o 15 y ahora.... el humor en cuanto a salir que implica vestirnos...pues también m vida social ha reducido considerablemente peor es debido a lo mismo el no sentirnos bien. Yo estoy muy animada.
te animo a que te lanzes y cambies tu vida y espero que podamos algún dia explicarnos como perdimos nuestros quilos!!!
Adelante!!! Querer es poder!!! yo pensaré en ti para no tirar la toalla así me sentiré mas apoyada sabiendo que no soy yo sola
saludos
Alegria
Pronokal
oye, qué es eso de pronokal.
gracias.
Yo tengo que perder 30 si te sirve de consuelo
Hola Alexia! Soy Alegría yo he empezado mi cuenta atras. Imagino que te suena el metodo PRONOKAL. Te comprendo perfectamente y yo hace apenas una año tenía que perder 12 o 15 y ahora.... el humor en cuanto a salir que implica vestirnos...pues también m vida social ha reducido considerablemente peor es debido a lo mismo el no sentirnos bien. Yo estoy muy animada.
te animo a que te lanzes y cambies tu vida y espero que podamos algún dia explicarnos como perdimos nuestros quilos!!!
Adelante!!! Querer es poder!!! yo pensaré en ti para no tirar la toalla así me sentiré mas apoyada sabiendo que no soy yo sola
saludos
Alegria
Pronokal
oye, qué es eso de pronokal.
gracias.
Somos muchas
Hola... soy nueva por aqui y estoy igual de ansiosa y desesperada como vosotras. Con 19 años y 173 cms mi peso oscilaba entre 65-68 por aquella epoca comenzaron a salir lso primeros casos de anorexia y a mis familiares les obsesiono tanto el tema q me fui directa al hospital.. alli supuestamente me trataron una anemia q actualemente y con 112 kilos sigo padeciendo... despues de visitar mas de 10 especialistas.. han llegado a la conclusion q ese es mi nivel en sangre y no mejorara con ningun tratamiento ... el caso es q en 10 años han conseguido volverme una bola.. y y dejarme sin vida social.. y por supuesto en un estado depresivo ... ahora he decidido dar un giro de 180 a mi vida.. estoy dispuesta a todo... a llegar a mis 68 kilos... y a ser la misma de antes... ademas en julio me caso y quiero ser al persona feliz q era antes... me gustaria que nos ayudasemos a conseguirlo y que nos apoyemos mutuamente para q nos resulte mas facil todo esto. besos para todas las luchadoras
Bajar de peso
hola soy andrea y me gustaria bajar de peso contigo
aqui esta mi msn por si me quieres contestar
andrea_16@gmail.com
Yo también me apuntooo
Soy de Barcelona y tambien me apunto.
Mi msn sharonnng@hotmail.com
Saludos
Tengo la solucion.....
Chicas soy de méxico y tengo la dieta perfecta par las que tenemos varios kilos que bajar, en realidad es una dieta efectiva con la cual yo que soy tan dificil de bajar logre bajar 30 kilos y me conserve cuatro años muy delgada hasta casarme, subi ya casi 15 kilos y me siento deprimida y la verdad es que la dieta es perfecta pero le tomè asco a los frijoles que se incluyen como base de la dieta, por otro lado no he podido conseguir algun amigo Dr. que me pueda expedir una reseta de pastillas que son super controladas para efecto de controlar el apetito , ( MZ1 y Victan )pero si nos ayudamos seguramente dejarà de ser un impedimento .. me siento contenta por encontrar este foro , creo que estoy en el lugar para tomar animos y ponernos en competencia a ver quien logra bajar al menos 8 kilos al mes , solo porfas sean mayores de edad no sea que se aloquen y quieran irresponsablemente hacer locuras que no vayan acorde a la dieta... Miren es facil solo envien a mi correo cuantos kilos pesan , estatura y edad... aaaa¡¡¡ sobre todo el compromiso de ayudarnos todas y prometo tambien comprometerme con ustedes y sobretodo enviarles la dieta y todo como deben hacer. escribanme por el momento a reynaortega2003@gmail.com
Super importante...
CHICAS EN EL ANTERIOR MSJE ENVIE UNA CUENTA DE CORREO QUE YA NO EXISTE (reynaortega2003@gmail.com), PORFAVOR ESCRIBAN MEJOR A prettywoman.30@gmail.com donde seguramente obtendran respuesta. GRACIAS
Yo tambien me apuntooo!!!
yo tambien tengo que perder asique hablamosssss!!!!
jejejej
laprincesalorenna@hotmail.com
Somos muchas
Hola... soy nueva por aqui y estoy igual de ansiosa y desesperada como vosotras. Con 19 años y 173 cms mi peso oscilaba entre 65-68 por aquella epoca comenzaron a salir lso primeros casos de anorexia y a mis familiares les obsesiono tanto el tema q me fui directa al hospital.. alli supuestamente me trataron una anemia q actualemente y con 112 kilos sigo padeciendo... despues de visitar mas de 10 especialistas.. han llegado a la conclusion q ese es mi nivel en sangre y no mejorara con ningun tratamiento ... el caso es q en 10 años han conseguido volverme una bola.. y y dejarme sin vida social.. y por supuesto en un estado depresivo ... ahora he decidido dar un giro de 180 a mi vida.. estoy dispuesta a todo... a llegar a mis 68 kilos... y a ser la misma de antes... ademas en julio me caso y quiero ser al persona feliz q era antes... me gustaria que nos ayudasemos a conseguirlo y que nos apoyemos mutuamente para q nos resulte mas facil todo esto. besos para todas las luchadoras
Hola
soy diana yo tambien peso 112 kilos y llevo 9 años casada y no sabes lo mal que me siento ahora escribeme porfa y asi nos ayudamos
Tengo la solucion.....
Chicas soy de méxico y tengo la dieta perfecta par las que tenemos varios kilos que bajar, en realidad es una dieta efectiva con la cual yo que soy tan dificil de bajar logre bajar 30 kilos y me conserve cuatro años muy delgada hasta casarme, subi ya casi 15 kilos y me siento deprimida y la verdad es que la dieta es perfecta pero le tomè asco a los frijoles que se incluyen como base de la dieta, por otro lado no he podido conseguir algun amigo Dr. que me pueda expedir una reseta de pastillas que son super controladas para efecto de controlar el apetito , ( MZ1 y Victan )pero si nos ayudamos seguramente dejarà de ser un impedimento .. me siento contenta por encontrar este foro , creo que estoy en el lugar para tomar animos y ponernos en competencia a ver quien logra bajar al menos 8 kilos al mes , solo porfas sean mayores de edad no sea que se aloquen y quieran irresponsablemente hacer locuras que no vayan acorde a la dieta... Miren es facil solo envien a mi correo cuantos kilos pesan , estatura y edad... aaaa¡¡¡ sobre todo el compromiso de ayudarnos todas y prometo tambien comprometerme con ustedes y sobretodo enviarles la dieta y todo como deben hacer. escribanme por el momento a reynaortega2003@gmail.com
Yo tambien!!!!!!
Yo tambien me apunto!!!!!!!!!
agreguenme, si quierooooo
tengo 29 años, mido 1.56 y peso 66 kilos
caricatura23@hotmail.com
Hola yo me apunto
hola soy magui y tengo muchos problemas x estar gordita pasame tu dieta y hay q hecharle ganas muchachas si podemos mi msn es m_gui1121@hotmail.com crasias .CUIDENSEN
Yo te poyo tu me apoyas
hola estoy en tu misma situacion, solo k ya me eh decidido ha hacerlo por completo .... y ne cesito perder los mismos kilos k tu mi mail es xiomis_17@hotmail.com .... somunicate y jaremos algo al respecto ... apoyrnos mutuamente para lograr nuestro objetivo bye besos
Hola xiomis
YO TAMBIEN NESESITO APOYO Y QUIRO APOYARLAS YO QUIERO BAJAR 30KILOS MINIMO HAY Q AYUDARNOS MI MSN ES M_GUI1121@HOTMAIL.COM
Super importante...
CHICAS EN EL ANTERIOR MSJE ENVIE UNA CUENTA DE CORREO QUE YA NO EXISTE (reynaortega2003@gmail.com), PORFAVOR ESCRIBAN MEJOR A prettywoman.30@gmail.com donde seguramente obtendran respuesta. GRACIAS
Hola regina
HOLA QUISIERA TU DIETA PESO 90KILOS Y MIDO 1.65 Y YA QUIERO VAJAR AYUDAME POR FAVOR MI MSNes m_gui1121@hotmail.com
En las misma
hola yo tambien necesito perder esos quilos la ropa ya no me queda estoy super deprimida y lo unico que me dicen mis amigas es que todabia tengo forma....... que animos el de ellas conmigo ayudenme porfavor chaoo... mi msn es argeliycarlos@hotmail.com
Yo me apunto
Yo me uno a vuestro club. Yo perdi tb muy rapido quilillos y me kede genial. Pero ahoa los estoy volviendo a engordar poco a poco... aqui os dejo mi mail: Lorein_18_@hotmail.
Y animo niñas!!! seguro que lo conseguiis
Por favor
chicas yo nesecito perder almenps 30 kilos ayudenme mi msn es argeliscarlos@hotmail.com soy de panama peso 75kilos mido 168 y tengo 26 años escribanme porfa
Juntan podremos
APOYO TU INICIATIVA, ESPERO QUE TODOS TENGAMOS BUENOS RESULTADOS
No es facil pero lo lrograremos
espero poder ayudarte de esta menera y darte animo pongas fuerzas cuando empezamos la dieta salidos
Estoy en la misma que vos
hola alexia, yo tambien tengo que bajar alrededor de 30 kilos y estoy igual que vos, muy deprimida y tampoco me gusta salir a que me vean, siento que me juzgan todo el tiempo, pero bueno, te cuento que ayer empece una dieta junto con mi madre, que tambien tiene este problema tan grave. Estoy con todas las pilas pero no se cuanto pueda durar, ojala lo suficiente.
Asi que bueno; te escribia por eso, porque estoy en la misma que vos. Ah! y tambien hay otra chica (Magdalena213) del foro que posteo que tiene que bajar 35 kilos. Podemos hacerlo juntas!
Un beso grande, Mariana
Agregarrrrrrrrrrrr
Me apunto tb ne4cesito ayuda y apoyo y tb darlo claro!!!
auroracriado@hotmail.com
Por favor yo tambien necesito ayuda
hola me llamo rocio y soy de madrid escribo este mensaje para pedir ayuda no se q hacer pero mido 1.59 y peso 90 kilos no imaginais lo mal q lo llevo y el calbario q esto significa para mi el problema es q tengo ansiedad y no puedo parar de comer e hecho miles de dietas pierdo muxo peso pero lo acabo cogiendo muy rapido pero esto de estar asi de gorda digan lo q digan pero afecta en todos los campos de la vida por q para mi hacer el amor con mi marido o si`mplemente salir al parque con mi hija me supone un calbario.por esto yo me apunto a lo q sea si alguien me puede ayudar yo agradeceria mi msn es GUSYROC@MSN.COM
Si por favor
si, quiero perder kilos
malenacab23@hotmail.com
Hola!!!!!!
Soy Ecuatoriana y tengo un problema similar, ahora la sociedad te obliga a que seas delgada porque hay ropa tan bonita solo para gente delgada, tengo 21 añños y tengo 25Kg de sobre peso, me veo mal, soy casada y claro hasta siento verguenza de que mi esposo me vea.
Ahora quisiera ver con que puedo bajar de peso porque ya estoy muy deprimida y con mi autiestima en los suelos.
Saludos
Gaby
Hola alexia!!!
yo tambien tengo que perder muchos kg. y tambien necesito apoyo. contactame mi mail es silviaa3@hotmail.com
besos
Soy alexia la chica que queria perder los 35 kg
Hola wapas quiero dar las gracias a todas por vuestro apoyo y quiero contaros que ya he logrado perder 13,500 kg y estoy super contenta
mi vida empieza a tener sentido me encuentro mucho mejor fisicamente y animicamente aun asi me queda un duro y largo camino por recorrer pk aun me gustaria perder 25 kilos mas pero bueno por algo se empiezo asi que quiero animaros a todas que si se puede es duro pero juntas lo conseguiremos.
Muchos besos y mil gracias a todas sois fantasticas
Yo tambien tengo que perder un monton
Hola alexia, yo tambien tengo que perder entre 35 y 40 kg. asi que si quieres que estemos en contacto para darnos animos, este es mi email campanilla.a@hotmail.com
yo estoy haciendo la dieta ww y en principio, lo llevo bien, asisto a una reunion semanal y como bastante bien si quieres informacion dimelo
un saludo
Yo tambien peso de mas
Hola, soy nueva, es la primera vez que escribo, pero he leido tu mensaje y me has preocupado. Sabes yo también tengo que perder bastante peso, me miro al espejo y me gustaría tener un cuerpo mas delgado, pero para mi hay cosas mas importantes en la vida que un fisico, sabes estoy casada, tengo un hijo de seis años que es un encanto, una familia que me quiere como soy, y sobre todo que es lo mas importante, yo soy la que me quiero.
Creo que estoy asi, me refiro a mis kilos, porque para mi no es mi prioridad, y no es por falta de voluntad porque te cuento que hace 12 años que deje de fumar, y eso si es tener voluntad porque para dejar el tabaco tienes que dejarlo del todo pero para perder kilos solo tienes que cambiar de habitos, me explico, no dejas de comer, solo comes de otra forma u otros tipos de alimentos, asi que animate, no te apartes de tus amistades que seguro que muchas de ellas te quieren por lo que eres y no por como es tu fisico. Muchos besos y animate que esta vida solo se vive una vez, asi que disfruta de ella y haz que los demas disfruten contigo
Por favor
chicas yo nesecito perder almenps 30 kilos ayudenme mi msn es argeliscarlos@hotmail.com soy de panama peso 75kilos mido 168 y tengo 26 años escribanme porfa
Corazón no son muchos kilos para perder?
si mides 1.68 con que bajes 10 kilos te quedas estupenda o como mucho 12-15, pero no 30 kilos. No seas loca que con 30 kilos menos parecerás una esqueleto con patas y no estarás sana, que de eso se trata.
Un besito
Yo tambien peso de mas
Hola, soy nueva, es la primera vez que escribo, pero he leido tu mensaje y me has preocupado. Sabes yo también tengo que perder bastante peso, me miro al espejo y me gustaría tener un cuerpo mas delgado, pero para mi hay cosas mas importantes en la vida que un fisico, sabes estoy casada, tengo un hijo de seis años que es un encanto, una familia que me quiere como soy, y sobre todo que es lo mas importante, yo soy la que me quiero.
Creo que estoy asi, me refiro a mis kilos, porque para mi no es mi prioridad, y no es por falta de voluntad porque te cuento que hace 12 años que deje de fumar, y eso si es tener voluntad porque para dejar el tabaco tienes que dejarlo del todo pero para perder kilos solo tienes que cambiar de habitos, me explico, no dejas de comer, solo comes de otra forma u otros tipos de alimentos, asi que animate, no te apartes de tus amistades que seguro que muchas de ellas te quieren por lo que eres y no por como es tu fisico. Muchos besos y animate que esta vida solo se vive una vez, asi que disfruta de ella y haz que los demas disfruten contigo
Yo lo necesito tb
hola yo tb tengo que perder de 2o aa 22 estoy pareceda a ti espero que lo consigas un beso
Yo tb lo necesito
mi direccion es memimer@hotmail.com
Empiezo con pronokal, dudassss
Hola, soy nueva en esto y en la dieta Pronokal, por favor ayudarme.
Tengo cita para una doctora el 5 para empezar la dieta P y me gustaria saber:
¿Cuanto cuesta a la semana?
¿Cuanto tiempo estas en la fase 1 y si solo comes sobres?
¿estan buenos?
Quieres perder unos kilitos ?
lee el mensaje de " podermagnetico" acerca de la Stevia , esto puede ayudarete, meditalo y buena suerte !!
Hola
hola me da mucho gusto que hayas decidido bajar de peso, sabes yo tambien tengo que bajar 30 kilos y me gustaria que nos ayudaramos si estas interesada espero tu respuesta.
Hace meses que veo una carta parecida.
No sé si es la misma persona o el mismo mensaje, o es un bot que lo hace solo enviando a todos los foros, pero he visto ese mensaje varias veces, y como dije, en diferentes paginas. Resta credibilidad. Ya los tendria que haber perdido, no?
Genial, apoyemosnos juntas
Hola:
Te cuento que tengo que perder 35Kg., pero no lo logro por una ansiedad tremenda por lo que cada dia gano mas peso, si aceptas tomo el reto junto contigo.
SALUDOTES.
Animo
pues mira yo tengo 23 años
peso 83.700
mido 1.60
empece la dieta el 30 de enero y pesaba ... y demomento me va bien
lo unico malo esque no puedo tomar ni pasta ni arroz ni legumbres tampoco verdura de hoja ancha
y no veas para hacerme los menus los lios que me formo
mi dieta es disociada per esque ya cansa un poco comer todos los dias igual que me va a dar la gripe aviar de tanto pollo jajajajajajaaj
bueno guapas un saludo y animos
si sabes recetas yo las cojo todas
Me paso lo mismo
hola amiga, deja me te cuento que ami me paso exactamente lo mismo con decirte que la ropa que utilizaba ya nisiquiera me queda y estoy super desesperada ya no se que hacer espero me puedas contactar mi correo es corazon.depiedra1@hotmail.com ok cuidate bye
Yo tambien quiero bajar 35 kg
hola, a mi me sucedio algo parecido el año pasado, pero no es la manera encerrarte en casa. Tus amistades te quieren por como eres y no por tu fisico. Eso no debes olvidarlo jamas. ysobre todo no verlo como un problema, ya seamos gordos o flacos la vida sigue y hay que disfrutarla al maximo. Y ante la ansiedad, particularmente tambien suelo tener ansiedad y bueno en esos momentos llamo a alguna amiga para hablar hasta que se me calme. Por eso no decaigas, porque todo tiene solucion. Y haciendo una vida normal y dinamica, vas a ver como se bajan esos kg. Por otra parte, animo! si quieres cualquier cosa, este es mi email: kris_lumbrales87@hotmail.com
Animo wapa!!
ola ... yo el año pasao perdi 12 kg ... y si me kede mui bien ... pero en verano i en navidad tb recupere ... llevo 2 meses a dieta pero que me como to... aunk llevo unos 15 dias aciendola bien , me siento mejor conmigo misma , i en mayo me apunto al gym!!! aver q paso ... desde aki nos tenemos q apollar ... no por lo q diga la sociedad cosa q me la paso por el forro si no por sentirse bien con uno mismo
weno un saludo a todas esas xikas !! venga !!! desde madrid ..
Yop tmb
Estoy en la misma situacion ke tu, baje alrededor de 27 a 30kg y los rekupere es mas kreo ke peso mas ke kuando empeze mi dieta anterior,esta semana akabo de ir kon una nutriologa y me dio una dieta muy pesada pero ps tendre ke empezarla por mi salud fisika y mental. Yo te apoyo y yo se ke podemos juntas,kontaktame. Besos
Contactenme
Olvide darles mi korreo a las ke kieran agregarme y apoyarnos juntas paororr@hotmail.com. Les rekomiendo ke kien tenga posibilidades kompren el libro LA ZONA en el vienen dietas y lo hicieron personas ke saben sobre esto. Kreo ke todas nos debemos de dar animos, por ke todas podemos. Me gustaria tener amigas kon mi mismo problema para ayudarnos...
Aquí que me apunto
Holitas a todas, soy renueva por estos lares, pero aqui estoy.
Yo he perdido como en cuatro meses, 12 kilos, necesito perder muchos más asi que.... Estos 12 primeros los perdí a base de dieta, pero luego me estanque y no habia manera de bajar mas. Ahora estoy en manos de un endocrino que me ha mandado los batidos de OptiSource como dieta, solo tomo tres al dia, uno de desayuno, otro de comida y otro de cena y listo, no puedes comer mas nada. El viernes de esta misma semana tengo cita con el para que me vea y me diga lo que he perdido en estos 15 primeros dias a batido, ya os comentare.
Hay que tener una fuerza de voluntad ENORME pero para ello estamos, y si encima tienes una razón DE PESO (hay que tener sentido del humor!!!) para ello, mejor que mejor, ANIMO A TODO EL MUNDO!!!!
