Quien empiza herbalife conmigo?

Hola!!! busco gente que use herbalife y que se anime a charlar a menudo sobre dudas, progresos, consejos,.. Yo acabo de empezar.. a ver que tal?

Un saludo

actual 05/06/08 67.5 kg
objetivo ???¿¿¿ 58 kg

Yo los uso..
bueno chicas yo comencé el 21 de abril a tomarlos con 88kg y ya para esta fecha estoy en 80.6kg (aunq falta pesarme esta semana) me animo on ustedes.. Lo q tengo entendido es q el mismo tiempo q duraste en llegar a tu peso deseado es el tiempo q vas a hacer el mantenimienyo para evitar el tiempo rebote, es decir, si yo en 2 meses baje 8 kilos y eso era todo lo q quera perder entonces 2 meses mas tomo los productos para mantenerme y ya.. cualkier duda pregunten!!

Yo los uso..
bueno chicas yo comencé el 21 de abril a tomarlos con 88kg y ya para esta fecha estoy en 80.6kg (aunq falta pesarme esta semana) me animo on ustedes.. Lo q tengo entendido es q el mismo tiempo q duraste en llegar a tu peso deseado es el tiempo q vas a hacer el mantenimienyo para evitar el tiempo rebote, es decir, si yo en 2 meses baje 8 kilos y eso era todo lo q quera perder entonces 2 meses mas tomo los productos para mantenerme y ya.. cualkier duda pregunten!!

Marixi
yo lo acompaño usando te verde tambien.. tomando varias tazas al dia, asi me siento mas llena!! i usas el kit completo te sentiras llena y no te daran ganas de picar, eso si.. el cambio es brusco, por lo q la primera semana puede q te de un poco de ansiedad pero si aguantas, es la semana en donde maaasss se baja.. creeme!! Si te da hambre entre horas come frutas, gelatinas de dieta, yogurt descremado o cosas q no engorden.. almuerza en un plato normal, una cantida normal de todo lo q kieras.. pero 1 solo plato, y desatuna y cena tus batidos!! ya veras q si lo haces bien bajaras mucho animo

Marixi
yo lo acompaño usando te verde tambien.. tomando varias tazas al dia, asi me siento mas llena!! i usas el kit completo te sentiras llena y no te daran ganas de picar, eso si.. el cambio es brusco, por lo q la primera semana puede q te de un poco de ansiedad pero si aguantas, es la semana en donde maaasss se baja.. creeme!! Si te da hambre entre horas come frutas, gelatinas de dieta, yogurt descremado o cosas q no engorden.. almuerza en un plato normal, una cantida normal de todo lo q kieras.. pero 1 solo plato, y desatuna y cena tus batidos!! ya veras q si lo haces bien bajaras mucho animo

Marixi
de verdad q a mi no me paso nunca eso.. en ningun momento del tiempo q llevo tomandolo me ha ocasionadp diarrea.. como lo estas tomando? el batido son 240 ml de leche desnatada con la formula 1 (2 cucharadas soperas) y el polvo proteico (1 cucharada sopera) mas las pastillas de salvado y trigo de desayuno y de cenauu y almuerzo libre!! tu como lo haces?? si sigues asi ve al medico..

Marixi
de verdad q a mi no me paso nunca eso.. en ningun momento del tiempo q llevo tomandolo me ha ocasionadp diarrea.. como lo estas tomando? el batido son 240 ml de leche desnatada con la formula 1 (2 cucharadas soperas) y el polvo proteico (1 cucharada sopera) mas las pastillas de salvado y trigo de desayuno y de cenauu y almuerzo libre!! tu como lo haces?? si sigues asi ve al medico..

Hola a todas!
Gracias por animaros!!

Marixi.. No me asustes!! Ten cuidadito, ¿ sera por los batidos? Yo ni dea. Pregunta a ver que te dice tu asesor y nos cuentas.

Un saludo Mariae!! Serás nuestro ejemplo...¿Tiene que ser un te verde especial o puede ser cualquiera?

Yo llevo unos cuatro dias y aun es muy pronto para ver que tal ¿?¿? de momento lo voy llevando,aunque algo de hambre si que paso pero bueno espero superarlo.. cuanto mas lo piensas peor...

Una duda:
Se supone que tomo los batidos desayuno y cena, como normal y puedo almorzar y merendar algo ligero. Pero es que mi problema es que llevaba un tiempo que no desayunaba y solo almuerzaba en el trabajo. Ahora tomo a media mañana un yogur o fruta,e intento tomarme el batido por la mñana pero por ejemplo hoy no he podido, tenia nauseas y asco. Si no desayuno batido pasa algo????

Animo,ya nos iremos contando. Un saludo,

Mesobrandiez

Hola a todas!
Gracias por animaros!!

Marixi.. No me asustes!! Ten cuidadito, ¿ sera por los batidos? Yo ni dea. Pregunta a ver que te dice tu asesor y nos cuentas.

Un saludo Mariae!! Serás nuestro ejemplo...¿Tiene que ser un te verde especial o puede ser cualquiera?

Yo llevo unos cuatro dias y aun es muy pronto para ver que tal ¿?¿? de momento lo voy llevando,aunque algo de hambre si que paso pero bueno espero superarlo.. cuanto mas lo piensas peor...

Una duda:
Se supone que tomo los batidos desayuno y cena, como normal y puedo almorzar y merendar algo ligero. Pero es que mi problema es que llevaba un tiempo que no desayunaba y solo almuerzaba en el trabajo. Ahora tomo a media mañana un yogur o fruta,e intento tomarme el batido por la mñana pero por ejemplo hoy no he podido, tenia nauseas y asco. Si no desayuno batido pasa algo????

Animo,ya nos iremos contando. Un saludo,

Mesobrandiez

Mesobrandiez
bueno si, aun es mu pronto para pesarte.. deja q pasen los 7 dias y te pesas!! Bueno guapa yo tengo entendido q si lo tomas una vez al dia es para mantenerte y no para bajar de peso.. entonces te recomiendo q en vez de a media mañana te comas algo tomate el batido, y haces tu almuerzo normal!! si no puedes porq te da mucho asco entonces espera mejor al almuerzo y en la mañana solo toma te verde.. el te verde puede ser cualkiera que diga te verde jeje aki en mi pais los venden en la farmacia.. Eso es lo q yo creo segun lo q he leido y como lo he hecho yo, de todas maneras si kieres consulta con tu asesora a ver q te dice.. bueno ya nos contaras!!

Mesobrandiez
bueno si, aun es mu pronto para pesarte.. deja q pasen los 7 dias y te pesas!! Bueno guapa yo tengo entendido q si lo tomas una vez al dia es para mantenerte y no para bajar de peso.. entonces te recomiendo q en vez de a media mañana te comas algo tomate el batido, y haces tu almuerzo normal!! si no puedes porq te da mucho asco entonces espera mejor al almuerzo y en la mañana solo toma te verde.. el te verde puede ser cualkiera que diga te verde jeje aki en mi pais los venden en la farmacia.. Eso es lo q yo creo segun lo q he leido y como lo he hecho yo, de todas maneras si kieres consulta con tu asesora a ver q te dice.. bueno ya nos contaras!!

Marixi
bueno yo no meriendo sino q tomo te verde.. y uno q otro dia una chucheria jeje

Marixi
bueno yo no meriendo sino q tomo te verde.. y uno q otro dia una chucheria jeje

!!!que dudas...
...Antes de nada me alegro de que estes bien marixi y gracias a mariae, probare con el te verde.

MIs dudas son porque mis horarios son algo raros, bueno no mucho pero si en el aspecto de horario de comidas.

Antes: 8:00 cafe en el trabajo
11:00 fruta/yogur/pantostado con aceite/.. en el trabajo
16:00 comida en casa
21:00 cena en casa

Me repito un poco perdonadme...Ahora mi idea era tomar el batido antes de salir de casa,pero no me entra, y claro lo de llevarmelo al trabajo lo veo casi imposible. entonces no se que hacer??? Lo que hacia a veces ( y se me ocurre ahora) es tomar infusion en lugar de cafe. No ingiero calorias, pero tampoco el batido y no se si es imprescindible por alguna razon proteica o similar o da igual porque como total no ingiero calorias.Y tomar el batido en la cena y la comida hacerla semi-ligera,

Bueno no os quiero dar mas la lata,se lo consultare a mi asesor que creo que me dijo que llamaria el martes aunque empezar empece el jueves por la noche.

Yo las comidas las hago medianamente normales ( porque la hago para mi marido tambien) evitando pan, fritos, cosas muy grasosas y poniendome una cantidad moderada.

¿ Una duda??? ¿Tomais una capsula de fibra y salvado antes de las tres comidas?

Saludos

!!!que dudas...
...Antes de nada me alegro de que estes bien marixi y gracias a mariae, probare con el te verde.

MIs dudas son porque mis horarios son algo raros, bueno no mucho pero si en el aspecto de horario de comidas.

Antes: 8:00 cafe en el trabajo
11:00 fruta/yogur/pantostado con aceite/.. en el trabajo
16:00 comida en casa
21:00 cena en casa

Me repito un poco perdonadme...Ahora mi idea era tomar el batido antes de salir de casa,pero no me entra, y claro lo de llevarmelo al trabajo lo veo casi imposible. entonces no se que hacer??? Lo que hacia a veces ( y se me ocurre ahora) es tomar infusion en lugar de cafe. No ingiero calorias, pero tampoco el batido y no se si es imprescindible por alguna razon proteica o similar o da igual porque como total no ingiero calorias.Y tomar el batido en la cena y la comida hacerla semi-ligera,

Bueno no os quiero dar mas la lata,se lo consultare a mi asesor que creo que me dijo que llamaria el martes aunque empezar empece el jueves por la noche.

Yo las comidas las hago medianamente normales ( porque la hago para mi marido tambien) evitando pan, fritos, cosas muy grasosas y poniendome una cantidad moderada.

¿ Una duda??? ¿Tomais una capsula de fibra y salvado antes de las tres comidas?

Saludos

Mesobrandiez
bueno me parece bien.. disminuir el consumo de calorias en la mañana para q no sea necesario tomar el batido!! ánimo.. ya nos contaras

Mesobrandiez
bueno me parece bien.. disminuir el consumo de calorias en la mañana para q no sea necesario tomar el batido!! ánimo.. ya nos contaras

Buenos dias!
Si, si que viene bien el tener a alguien de apoyo o con quien hablar un poquillo. Asi que en principio aqui me tendreis todos los dias para lo que necesiteis.

Yo soy de Madrid tengo una nena de 11 meses y tambien un trabajo bastante sedentario, con el ordenador todo el dia. Antes hacia algo en el gimnasio de vez en cuando pero desde que tuve a la nena poco tiempo tengo ya para eso. MI objetivo es ahora que llega el buen tiempo salir mas a andar o nadar en la piscina.. veremos!!!

Mucho animo!!

Buenos dias!
Si, si que viene bien el tener a alguien de apoyo o con quien hablar un poquillo. Asi que en principio aqui me tendreis todos los dias para lo que necesiteis.

Yo soy de Madrid tengo una nena de 11 meses y tambien un trabajo bastante sedentario, con el ordenador todo el dia. Antes hacia algo en el gimnasio de vez en cuando pero desde que tuve a la nena poco tiempo tengo ya para eso. MI objetivo es ahora que llega el buen tiempo salir mas a andar o nadar en la piscina.. veremos!!!

Mucho animo!!

Ah mi comidita..
..
¿ Duda?? A mi me dijeron que comiese como siempre, dos platos y postre??

Hoy tenia analisis en el trabajo asi que, en ayunas un buen rato..

desyuno( algo extra) cafe con leche, sacarina y pan integral con aceite
comida:sopa y chuleta de cerdo a la plancha. sandia
cena:batido

Ah mi comidita..
..
¿ Duda?? A mi me dijeron que comiese como siempre, dos platos y postre??

Hoy tenia analisis en el trabajo asi que, en ayunas un buen rato..

desyuno( algo extra) cafe con leche, sacarina y pan integral con aceite
comida:sopa y chuleta de cerdo a la plancha. sandia
cena:batido

Hola chicas..
bueno yo por aki empecé hoy nuevamente a hacerlo bien porq el fin de semana me perdi un poco jajaja es q el domingo es fijo para mi novio y a el le encanta consentirme y comprarme cosas y siempre la rompo los domingo jajaja pero como de resto la hago estricta igual bajo.. les cuento q se me daño en peso lo q hare ahora es medirme hasta q mi mama lo lleve a reparar..

Me parece bien la idea de escribir a diario, me llamo maria eugenia y soy de venezuela.. estudio ing. quimica en la universidad!! Cualkier duda estoy a la orden, creo q de nosotras soy la q lleva un poco mas de tiempo tomando el producto..

Sobre el efecto rebote, deben tomar el producto la misma cantidda de tiempo q tardaron en bajar para el mantenimiento y luego pueden dejarlo.. comiendo sanamente no engordaran!! Me explico, si en 3 meses bajaste 10 kilos tomando tu batido 2 veces al dia y ese era todo el peso q necesotabas perder, pues deberas tomar 3 veces mas el batido pero solo 1 vez al dia para sustituir una comida.. de esa manera haras el mantenimiento.. terminado esos 3 meses entonces podras dejar de tomar el producto basando tu dieta en un menu balanceado!! OJO: como en todas las dietas, si lo dejas y empiezas a comer como loca.. AGARRATE!!! todos los kilos volveran..

Bueno chicas me paso lueguito, voy a comer y luego a la unversidad!! saludos y animos

Hola chicas..
bueno yo por aki empecé hoy nuevamente a hacerlo bien porq el fin de semana me perdi un poco jajaja es q el domingo es fijo para mi novio y a el le encanta consentirme y comprarme cosas y siempre la rompo los domingo jajaja pero como de resto la hago estricta igual bajo.. les cuento q se me daño en peso lo q hare ahora es medirme hasta q mi mama lo lleve a reparar..

Me parece bien la idea de escribir a diario, me llamo maria eugenia y soy de venezuela.. estudio ing. quimica en la universidad!! Cualkier duda estoy a la orden, creo q de nosotras soy la q lleva un poco mas de tiempo tomando el producto..

Sobre el efecto rebote, deben tomar el producto la misma cantidda de tiempo q tardaron en bajar para el mantenimiento y luego pueden dejarlo.. comiendo sanamente no engordaran!! Me explico, si en 3 meses bajaste 10 kilos tomando tu batido 2 veces al dia y ese era todo el peso q necesotabas perder, pues deberas tomar 3 veces mas el batido pero solo 1 vez al dia para sustituir una comida.. de esa manera haras el mantenimiento.. terminado esos 3 meses entonces podras dejar de tomar el producto basando tu dieta en un menu balanceado!! OJO: como en todas las dietas, si lo dejas y empiezas a comer como loca.. AGARRATE!!! todos los kilos volveran..

Bueno chicas me paso lueguito, voy a comer y luego a la unversidad!! saludos y animos

Bienvenida paris!
Hola a todas!!

No se si sere demasiado optimista pero ha pasado una semana y me he pesado.. 1.5 kg. Lo tengo que ir adelantando un poco porque me revisare los martes. Estoy contenta y no solo por el peso, que quieras que no anima, sino porque no tengo tanto hambre y ansiedad como yo creia.. asi que a seguir adelante!!! Volumen no he perdido nada, pero es que estoy con la regla, espero que en las proximas semanas ya se note.

Yo con la "deformacion profesional" de los biberones, echo dos cucharadas bien enrasadas de las grandes en 250 ml de leche, creo que será asi.

Con respecto a lo de comer cualquier cosa, supongo que es relativo. Si no tomas dulces pues adelgazaras mas rapido , pero porque lo tomes de vez en cuando no creo que pase nada y ademas eso sirve para no angustiarse en demasia que al final termina agobiando y haciendo que dejes la dieta.

Yo hoy:

- desayuno: batido
- media mañana: manzana
- comida: ensalada + emperador plancha
- cena: batido


Para cualquier cosa aqui me teneis. Un saludo

--------------------------------------------------------------------------------------

INICIO 05/06/08 67.5 kg
10/06/08 66 kg
Objetivo ???¿¿¿ 58 kg

Bienvenida paris!
Hola a todas!!

No se si sere demasiado optimista pero ha pasado una semana y me he pesado.. 1.5 kg. Lo tengo que ir adelantando un poco porque me revisare los martes. Estoy contenta y no solo por el peso, que quieras que no anima, sino porque no tengo tanto hambre y ansiedad como yo creia.. asi que a seguir adelante!!! Volumen no he perdido nada, pero es que estoy con la regla, espero que en las proximas semanas ya se note.

Yo con la "deformacion profesional" de los biberones, echo dos cucharadas bien enrasadas de las grandes en 250 ml de leche, creo que será asi.

Con respecto a lo de comer cualquier cosa, supongo que es relativo. Si no tomas dulces pues adelgazaras mas rapido , pero porque lo tomes de vez en cuando no creo que pase nada y ademas eso sirve para no angustiarse en demasia que al final termina agobiando y haciendo que dejes la dieta.

Yo hoy:

- desayuno: batido
- media mañana: manzana
- comida: ensalada + emperador plancha
- cena: batido


Para cualquier cosa aqui me teneis. Un saludo

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INICIO 05/06/08 67.5 kg
10/06/08 66 kg
Objetivo ???¿¿¿ 58 kg

Hola marixi!!

No te preocupes por el helado que seguro que el sabado algo logramos y eso te animara a continuar y a no caer mucho en la tentacion.. jeje

YO tenia la bascula ya en casa y me tengo que aguantar para no subirme mas que el dia de rigor, en ayunas y con el pis echo.. asi que si no te da pereza ir a la farmacia yo no me la compraria porque ademas es mas exacta ( por lo menos que la mia que ni es digital ni mierdas) y asi solo te pesas una vez a la semana que es mejor para la ansiedad.

Ah!! me llamo María, como tantas otras , por eso lo del apodo mesobrandiez, llamarme como querais

Mucho animo a todas!!!

Hola marixi!!

No te preocupes por el helado que seguro que el sabado algo logramos y eso te animara a continuar y a no caer mucho en la tentacion.. jeje

YO tenia la bascula ya en casa y me tengo que aguantar para no subirme mas que el dia de rigor, en ayunas y con el pis echo.. asi que si no te da pereza ir a la farmacia yo no me la compraria porque ademas es mas exacta ( por lo menos que la mia que ni es digital ni mierdas) y asi solo te pesas una vez a la semana que es mejor para la ansiedad.

Ah!! me llamo María, como tantas otras , por eso lo del apodo mesobrandiez, llamarme como querais

Mucho animo a todas!!!

Hola chicas
hola chicas como va el dia? bueno hablando de bascula a mi se me daño la mia y ya la semana q viene me llega la menstruacion y voy a andar toda hinchada.. as q tendre q esperar como 2 semanas para pesarme actualmente estoy en ... (por lo menos la ultima vez q me pese, q fue la semana pasada) y cuando comenzé estaba en 88kg, vamos a ver si cuando me pese puedo ver ese anhelado 7 jajaja!! ayer yo tambien peque.. me comi un pan dulce.. diosss q antojos vale!! pero hoy estoy decidida a intentarlo nuevamente.. vamos a ver como me va!! Bueno chicas un saludito a todas.. pe paso antes de irme a la universidad

Hola chicas
hola chicas como va el dia? bueno hablando de bascula a mi se me daño la mia y ya la semana q viene me llega la menstruacion y voy a andar toda hinchada.. as q tendre q esperar como 2 semanas para pesarme actualmente estoy en ... (por lo menos la ultima vez q me pese, q fue la semana pasada) y cuando comenzé estaba en 88kg, vamos a ver si cuando me pese puedo ver ese anhelado 7 jajaja!! ayer yo tambien peque.. me comi un pan dulce.. diosss q antojos vale!! pero hoy estoy decidida a intentarlo nuevamente.. vamos a ver como me va!! Bueno chicas un saludito a todas.. pe paso antes de irme a la universidad

Chicassss
les cuento q he culminado mi dia con exito estoy bastante contenta!! q tal ustedes? como va todo?

Chicassss
les cuento q he culminado mi dia con exito estoy bastante contenta!! q tal ustedes? como va todo?

Buenos dias!!

¡¡ Inevitable !! un cumpleaños ayer por al tarde con unas amigas y como para no picar nada,trajeron unos canapes riquisimos y unos sandwiches super originales, y de postre trufitas; intente comer lo minimo pero alguna cloria de mas cayo... Lo unico que luego por la noche ( yo creo que por la culpabilidad y por la falta de costumbre) se me quedo el estomago todo revuelto y ni tome batido anoche ni esta mañana.. vamos ni nada( ahorro para la casa). La verdad es que yo antes no perdia el apetito con tanta facilidad???Espero que se me vaya pasando a lo largo de la mañana

Hoy ,
-media mañana: yogur
-comida: espaguettis
-cena: batido

¿ Como llevais el tema del agua? Dos litros me parecen muchisimo, no creo que llegue a 1.5L y con mucho esfuerzo.

Mucho animo a todas!!!

Buenos dias!!

¡¡ Inevitable !! un cumpleaños ayer por al tarde con unas amigas y como para no picar nada,trajeron unos canapes riquisimos y unos sandwiches super originales, y de postre trufitas; intente comer lo minimo pero alguna cloria de mas cayo... Lo unico que luego por la noche ( yo creo que por la culpabilidad y por la falta de costumbre) se me quedo el estomago todo revuelto y ni tome batido anoche ni esta mañana.. vamos ni nada( ahorro para la casa). La verdad es que yo antes no perdia el apetito con tanta facilidad???Espero que se me vaya pasando a lo largo de la mañana

Hoy ,
-media mañana: yogur
-comida: espaguettis
-cena: batido

¿ Como llevais el tema del agua? Dos litros me parecen muchisimo, no creo que llegue a 1.5L y con mucho esfuerzo.

Mucho animo a todas!!!

Marixi!!

La verdad es que yo creo que no es muy normal, pero claro cada uno llevara su metodo...
A mi me llamo cuando llego el pedido para explicarme como preparar batidos, consejos, y demas cosas. Ahora se supone que me llama una vez a la semana para preguntar que tal me encuentro y que tal va el peso y las medidas y para regañarme si hace falta..jeje

¿ que pastillas tomas tu? porque yo tomo salvado y hierbas antes de las tres comidas principales. Bueno sera que hay varios tratamientos...

En fin animo y saludos. Y a ver si se anima alguien mas que esto esta que arde.. jeje

Marixi!!

La verdad es que yo creo que no es muy normal, pero claro cada uno llevara su metodo...
A mi me llamo cuando llego el pedido para explicarme como preparar batidos, consejos, y demas cosas. Ahora se supone que me llama una vez a la semana para preguntar que tal me encuentro y que tal va el peso y las medidas y para regañarme si hace falta..jeje

¿ que pastillas tomas tu? porque yo tomo salvado y hierbas antes de las tres comidas principales. Bueno sera que hay varios tratamientos...

En fin animo y saludos. Y a ver si se anima alguien mas que esto esta que arde.. jeje

Pues si..
.. yo me olvidaria de el, y buscaria cualquier otro distribuidor que seguro que te hace mas caso. Yo segun como va la cosa te puedo recomendar el mio si quieres pero vamos habara mil. Yo el multivitaminico no lo tomo, pero tranquila que seguro que lo estas tomando bien.

ciao ,bss

Pues si..
.. yo me olvidaria de el, y buscaria cualquier otro distribuidor que seguro que te hace mas caso. Yo segun como va la cosa te puedo recomendar el mio si quieres pero vamos habara mil. Yo el multivitaminico no lo tomo, pero tranquila que seguro que lo estas tomando bien.

ciao ,bss

Buenos dias..
chicas q tal va la mañana.. yo me desperte hace rato, super temprano a las 7am para ponerme a estudiar!! ahorita voy a desayunar para seguir estudiando..

MESOBRANDIEZ: el agua es muy importante.. toma lo mas q puedas!! y con respecto a lo q comentabas q comiste anoche pues a mi tambien me ha pasado.. despues q te acostumbras a comer poco y tomar tus batidos, si le metes una bomba calorica amaneceras asi con el estomago todo revielto.. por lo menos a mi me ha pasado.. generalmente me pasa los lunes porq los domingos veo a mi novio y comemos fuera!!

MARIXI: Bueno a mi tambien me paso lo mismo.. pero es porq ese tipo de gente no es especialista, sino q los vende por vender y ya,.. para ganar dinero!! aunq a mi me parece q los productos son buenos, y cuando tenia alguna duda yo la llamaba o me informaba por internet..

Cualkier duda pregunten.. yo tomo las pastillas de salvado y fibra 2 con cada comida principal, en total 6, el batido de desayuno y cena y el polvo proteico una cucharada con cada batido.. el multivitaminico no lo tomo pero si lo tomas como dice el envase esta bien..

Buenos dias..
chicas q tal va la mañana.. yo me desperte hace rato, super temprano a las 7am para ponerme a estudiar!! ahorita voy a desayunar para seguir estudiando..

MESOBRANDIEZ: el agua es muy importante.. toma lo mas q puedas!! y con respecto a lo q comentabas q comiste anoche pues a mi tambien me ha pasado.. despues q te acostumbras a comer poco y tomar tus batidos, si le metes una bomba calorica amaneceras asi con el estomago todo revielto.. por lo menos a mi me ha pasado.. generalmente me pasa los lunes porq los domingos veo a mi novio y comemos fuera!!

MARIXI: Bueno a mi tambien me paso lo mismo.. pero es porq ese tipo de gente no es especialista, sino q los vende por vender y ya,.. para ganar dinero!! aunq a mi me parece q los productos son buenos, y cuando tenia alguna duda yo la llamaba o me informaba por internet..

Cualkier duda pregunten.. yo tomo las pastillas de salvado y fibra 2 con cada comida principal, en total 6, el batido de desayuno y cena y el polvo proteico una cucharada con cada batido.. el multivitaminico no lo tomo pero si lo tomas como dice el envase esta bien..

Paris..
Bueno a mi no me ha pasado lo de los dolores de cabeza. en realdad desde q tomo herbalife me he sentido normal, como si estuviese comiendo de todo, lo unico es q voy bajando.. q bueno q ya todo esté bien con respecto a eso. Pues yo tambien ando super atareada con los exámenes pero todo bien..

Ayer me dio una taticardia, me pasaba hace tiempo pero ya tenia bastante tiempo q no me daba, producto de q, todavia no se pero la semana q viene me hago unos exámenes generales para ver q todo este bien..

Bueno chicas un saludito a todas, voy a preparar el almuerzo, q invite a mi novio a comer .. me paso lueguito!!

Paris..
Bueno a mi no me ha pasado lo de los dolores de cabeza. en realdad desde q tomo herbalife me he sentido normal, como si estuviese comiendo de todo, lo unico es q voy bajando.. q bueno q ya todo esté bien con respecto a eso. Pues yo tambien ando super atareada con los exámenes pero todo bien..

Ayer me dio una taticardia, me pasaba hace tiempo pero ya tenia bastante tiempo q no me daba, producto de q, todavia no se pero la semana q viene me hago unos exámenes generales para ver q todo este bien..

Bueno chicas un saludito a todas, voy a preparar el almuerzo, q invite a mi novio a comer .. me paso lueguito!!

Por fin viernes!!
Que alegria me dan los viernes!!! A pesar de qe estoy muy cansada porque mi niña no ha dormido mucho esta noche.. en fin.

Por lo demas todo bien..

Desayuno: solo me entra agua
Media mañana: Yogur
Comida: Batido
Cena: Pizza ( es una tradición de los viernes que tenemos mi marido y yo) y no quiero quitarmela.

Besitos a todas.

Por fin viernes!!
Que alegria me dan los viernes!!! A pesar de qe estoy muy cansada porque mi niña no ha dormido mucho esta noche.. en fin.

Por lo demas todo bien..

Desayuno: solo me entra agua
Media mañana: Yogur
Comida: Batido
Cena: Pizza ( es una tradición de los viernes que tenemos mi marido y yo) y no quiero quitarmela.

Besitos a todas.

Hola chicas..
como va todo? en los estudios muy bien pero en la dieta no tanto.. vamos a ver como pinta la semana q viene, pq me voy de viaje y llegando es mi cumpleaños.. voy a tratar de comer poco para no engordar mucho pero dieta como tal no creo, ya será despues de mi cumple!!

Hola chicas..
como va todo? en los estudios muy bien pero en la dieta no tanto.. vamos a ver como pinta la semana q viene, pq me voy de viaje y llegando es mi cumpleaños.. voy a tratar de comer poco para no engordar mucho pero dieta como tal no creo, ya será despues de mi cumple!!

Marixi
bueno guapa e tu primer finde con la dieta, calmate.. si te contara jajaja yo todos los fines fijo la rompo pq salgo con mi novio y siempre como alguito agçfuera.. es como mi regalito!! pero moderadanmente claro.. y en la semana la hago estricta!! bueno guapa animo

Marixi
bueno guapa e tu primer finde con la dieta, calmate.. si te contara jajaja yo todos los fines fijo la rompo pq salgo con mi novio y siempre como alguito agçfuera.. es como mi regalito!! pero moderadanmente claro.. y en la semana la hago estricta!! bueno guapa animo

Veo que el finde....
.. ha estado bien .. Yo tambien me sali un poco de madre. El sabado cumpleaños de mi cuñada y el domingo de mi madre.. y no vas a tomar un trocito de tarta no?¿?¿ jeje

El resto he seguido con batidos , asi que no se hasta que punto me afectara .. espero que poco. Por si acaso hoy dieta estricta que mañana toca bascula y no quiero sustos!!!

¿ Como que te estabas tomando mal las pastillas? ¿ Te dio alguna excusa para no haberte llamado antes? Me parece muy fuerte....
¿ Que sabor de batido tomais? Yo chocolate ... por matar el gusanillo...


Mucho animo chicas!!!

Hoy rico verano-fresquito....
Desayuno: batido
Med mañana: yogur
Comida: Fruta
Cena: Batido

Saludos!!!!

Veo que el finde....
.. ha estado bien .. Yo tambien me sali un poco de madre. El sabado cumpleaños de mi cuñada y el domingo de mi madre.. y no vas a tomar un trocito de tarta no?¿?¿ jeje

El resto he seguido con batidos , asi que no se hasta que punto me afectara .. espero que poco. Por si acaso hoy dieta estricta que mañana toca bascula y no quiero sustos!!!

¿ Como que te estabas tomando mal las pastillas? ¿ Te dio alguna excusa para no haberte llamado antes? Me parece muy fuerte....
¿ Que sabor de batido tomais? Yo chocolate ... por matar el gusanillo...


Mucho animo chicas!!!

Hoy rico verano-fresquito....
Desayuno: batido
Med mañana: yogur
Comida: Fruta
Cena: Batido

Saludos!!!!