Que puedo cenar si plego de trabajar a las 11 de la noche
Última respuesta:
7 de diciembre de 2016 a las 9:08
A
acasadepapel_73378bz
19/10/16 a las 22:41
Que puedo cenar a las 11:30 de la noche que llego a casa, pq hace 1 mes empezado a ir al gim y quemo unas 700ck pero no me adelgazo si no que aumentado 1 kg pero lo de cenar tant tarde lo llevo fata pq no se que cenra tengo mucha anciedad y como de mas ayuda!!!!
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M
mohsen_6305213
19/10/16 a las 22:51
En respuesta a acasadepapel_73378bz
Que puedo cenar a las 11:30 de la noche que llego a casa, pq hace 1 mes empezado a ir al gim y quemo unas 700ck pero no me adelgazo si no que aumentado 1 kg pero lo de cenar tant tarde lo llevo fata pq no se que cenra tengo mucha anciedad y como de mas ayuda!!!!
Un sandwich
A
acasadepapel_73378bz
19/10/16 a las 22:41
Que puedo cenar a las 11:30 de la noche que llego a casa, pq hace 1 mes empezado a ir al gim y quemo unas 700ck pero no me adelgazo si no que aumentado 1 kg pero lo de cenar tant tarde lo llevo fata pq no se que cenra tengo mucha anciedad y como de mas ayuda!!!!
Hola Comer hay que comer de cada 3 horas al día desde que te levantas. si quieres cenar a esa hora y re vas a dormir te recomiendo que te registres y preguntes en cienciaysalud.nsproducts.com Te informarán para que consigas esa cena equilibrada a las 23h . Es una pasada.
