Programa tlc - mi última dieta

-1,300 en cuatro días
Eso es lo quye llevo desde el lunes, por ahora le método funciona muy bien, estoy muy contenta....

Y sigue funcionando....
Buenos dias a todas!!, otro nuevo día con las pilas puestas.

La verdad es que ayer lo pasé un poquillo mal, porque fuimos a comer a casa de mis suegros (como la mayoría de sábados) y todos comiendo ensaladilla rusa y lomo rebozado y yo con mis filetitos de lomo a la plancha, y luego por la tarde fuimos a la playa y llevé madalenas para merendar mi marido y la peque y ellos ahí disfrutando y yo intentando ni olerlas, jajajajaja..., pero la recompensa ha sido enorme, ya que esta mañana estaba en 66'9, no podía creerlo, me he pesado 2 veces y sí, ambas ponía lo mismo...., estoy muy contenta !!!!. O sea, que llevo -2'100 en justo 7 días....., ya no puedo esperar a que llegue el martes y empezar la dieta propiamente dicha....

-700 (y aún no había empezado la dieta propiamente)
Bueno, pues ya estoy en casa y con mi dieta única y exclusiva, jijiji..... . La verdad, va a ser un poco durilla, pero estoy muy dispuesta a hacerlo bien. Como ya dije tendré que pesarlo todo, y los únicos hidratos que puedo comer son fruta (2 al día, 1 tiene que ser manzana), 5 crackers al día (no más de 2 de una vez), y la verdura también pesada, tomar entre 2 y 3 litros de agua a diario, y pescado, carne y proteína en general como me marcan (o sea, "al peso"), ya os iré poniendo los menús para que lo veais. Ya te dicen que puede que los primeros días sufras de algún dolor de cabeza o mareo (efecto cetosis, está claro), y que pasará enseguida... (eso espero ).

Por cierto, los resultados de los análisis bien, aunque me ha salido el colesterol casi al límite, en 200 mg/dl , cuando es elevado a partir de 220mg/dl aprox. En los últimos análisis también me salió igual, así que espero bajarlo ahora...

Por cierto, he perdido según su báscula 700g, nada mal, eh?, y 3cm de cintura y 1 de caderas.... .

Bueno chicas, mañana empieza la hora de la verdad, aunque esta noche voy a empezar ya....

Hola
cbclaramunt, no sé si eres la misma con la que hablaba cuando hacia otra dieta el año pasado que era de proteinas, supongo que si porque en nick es el mismo con un 1, bueno, es igual, el tema es que estoy pensando en hacer esta dieta aunque es un poco carilla, y estoy buscando información, por lo que voy leyendo no va mal este tema, mira que si es verdad y podemos quedarnos de lo mas chuli despues de tantas vueltas . Lo dicho os iré leyendo y si de verdad funciona, pero de verdad, decirlo por fi.