En respuesta a feng_9072504
Pues a ver:
La lechucha, la miel y la leche calientita son alimentos "sedantes". Dices que los día que más te cuesta dormir son los que vas a bailar, y ¿no será que cenas demasido tarde? creo que acostarse con el estómago lleno no ayuda mucho a conciliar bien el sueño. Otra cosas, ¿cuántas horas necesitas tú para dormir? porque igual es que tu cuerpo no necesita más. Tambíen creo que si ya te acuestas dándole vueltas a que no vas a dormir...
No sé, en cuanto me entere de algún remedio casero te lo digo.
Hola porsisa
Hija, al final, tendré que pagarte por horas, jajajajaja... la verdad es que sí, tienes toda la razón: le doy muchas vueltas a la cabeza y lo malo es que empiezo a cenar tarde.
Tengo que intentar llegar más relajada a casa después de los días de baile y cambiar algo la alimentación...
Un besote, y gracias,
Sílvia.