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Plataforma vibratoria

Última respuesta: 29 de diciembre de 2008 a las 23:30

wenya_7854231

24/4/08 a las 11:01

Hace un par de semanas compré una plataforma vibratoria (Wellness Pro-form), el manual de instrucciones es un asco, la explicación de los ejercicios no es muy clara... También viene una página web donde consultar, pero esa es aun peor. Conocéis alguna forma de sacar el máximo rendimiento a la plataforma? Gracias!!!

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wenya_7854231

26/4/08 a las 9:25

Muchas gracias!!!
Muchas gracias por la información, hay enlaces que me han sido útiles. De todas formas también he econtrado una página de ejercicios que es muy interesante (www.simove.es). Aún es pronto para ver resultados, pero bueno ya iré contando que tal me va!

oana_6993436

29/12/08 a las 23:30

Plataforma vibratoria pro from well ness
Hola, acabo de comprar una plataforma vibratoria well ness. Es cierto que las instrucciones no son nada claras. Alguién conoce o me puede asesorar sobre su uso para sacarle el rendimiento adecuado. Muchas gracias.

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