Pierde de 5 a 6 kilos en 4 dias!!!!

hola mis princesas tengo esta super dieta y aca se las dejo...

sin pedir correos

yo la empece el Lunes 11 de Agosto y llevo 2 kilitos menossssssssss!!!!!!!!
En mi oficina todoas las chicas las estan haciendo y con excelentes resultados... ESO SI ESTA BIEN ATENTA A LAS INDICACIONES!

Dieta de los 4 dias

Indicaciones Generales:

La carne y los vegetales deben sazonarse con limón y sal solamente.
Todo alimento debe comerse en porciones normales.
Al pollo se le debe quitar la piel.
Beba por lo menos cinco vasos de agua al día: 1 antes de cada comida, 1 en la tarde y uno antes de acostarse.

Desayuno todos los días:
Para todos los días coma media toronja, café negro o té.

Dia 1

Almuerzo:

Dos huevos duros, media taza de habichuelas (VAINITAS)

Cena:

Carne a la parrilla, lechuga, un tomate, una manzana pequeña.O COMPOTA DE MANZANA.


Dia 2


Almuerzo:

Una taza de calabaza, una taza de habichuela, una taza de coliflor, media taza de compota de manzana o 1 manzana.

Cena:

Una pechuga de pollo asada, lechuga o onzas de jugo de tomate.


Dia 3


Almuerzo:

una hamburguesa asada, ensalada de lechuga y apio y una manzana pequeña.
Cena:

Una pechuga de pollo asada, media taza de habichuela y 6 onzas de jugo de ciruelas o dos ciruelas.


Dia4



Almuerzo:

Dos huevos batidos . media taza de habichuelas, 8 onzas de jugo de tomate.
Cena:

Carne a la parrilla, lechuga, 2 tomates, 8 onzas de jugo de tomate y una tajada de piña.


Si usted sigue esta dieta correctamente, al finalizar el cuarto día debe haber perdido de 5 kilogramos a 7 kilogramos.