Perder 30 kilos !!! con apoyo...siempre es mejor!!!
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Me uno!
Hola!
Me he sentido muy reflejada en tu mensaje.
Mido 1.60 y peso 91,5Kg. He hecho dieta una y mil veces, bajo pero vuelvo a subir y cada vez más. En los últimos 6 meses he engordado 12Kg.
He empezado hace un mes a ir de nuevo al gimnasio, voy dos días por semana (porque el trabajo no me deja más tiempo) pero por ahora... ni un gramo menos 
He empezado hoy a hacer dieta ... otra vez.
Mi problema es que por motivos de trabajo como y ceno mucho fuera de casa y me resulta complicado controlarme pues reconozco que me gusta comer. Además en casa estoy sola y eso hace que cuando estoy acabe comiendo cualquier cosa.
Pero bueno, quiero tomarme esto en serio.
A ver si lo conseguimos! y esta vez que sea la definitiva!!!
Yo también necesito apoyo para esto!
Un saludo!
Nosotras podemos! 
hola, yo tb me sumo!
mido 1.74 y peso 112kg
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Hola a todas estoy siguiendo estos pasos para perder de peso y si funciona
hola tenemos aproximadamente el mismo peso y tamano, te contare k hace unos 9 meses estaba yo emocionada con practicarme el bypass gastrico. una amiga me recomendo el hierbalife y lo tome en un mes baje 7 kilos y mucho de talla, pero k paso. me comenze a desesperar y yo keria cada mes seguir obteniendo los mismos resultados lo cual es imposible, porque lo primero que desecha el cuerpo es el agua retenida que tenia mi cuerpo. me desanime y comenze hacer modificaciones a mis shakes anadiendo leche y fruta en cantidades no moderadas. ya no baje de peso. entonces decidi comprar el demograss. te dire k yo no he tenido nada de complicaciones con este producto porque me compre las pastillas de potasio. sigo tomando mis shakes de hierbalife con mi te y savila. y mis pastillas demograss hasta ahora he bajado en total 28 kilos y mas de talla. (mis shakes ya no los hago con leche ni fruta). y solo anado la formula 1 dos tapas y 1 de proteina. 
olvides comer solo cuando tu estomago lo pide y no tu cabeza. eso es improtante.
Cuantas mas seamos, mejor!!!
Yo, me pesaré mañana en ayunas y pondré exactamente mi peso... inicial y d ahí, cuants mas se unan, mejor... porque... ayudandonos entre todas, lo conseguiremos...solo tenemos q decir.......
ESTA VEZ SÍ!!!!.... y animarnos a conseguirlo....
Querría que me ayudaraís, pues por ahí hay una barrita que algunas tienen puesta como pie, de sus comentarios, donde se indica mediante una mariposa o diferentes dibujitos, el camino de kilos, q hay q recorrer... hasta llegar al peso deseado.......ME PODEIS DECIR CONSEGUIRLA???
Gracias y animense!!!
El mal de toda mujer vanidosa !!!
Me identifico con ustedes unamosno y lograremos bajar hace falta que alguien ajeno nos de animos la semana pasada comense a bailar zumba lo recomiendo se siente muy bien .. Yo kiero perder mas de 40 lbs. Hoy estoy pesando 190 libras... Me uno a ustedes y el proximo lunes me volvere a pesar me cerrare la boca y bailare mas y a caminar ... Si thalia tiene cinturita por que nosotras no ....
Martes
coraisabel75 en cuánto tiempo conseguiste perder esos kilos? la verdad es q está bien por q sí q es cierto q más o menos a todas nos sobran los mismos kilos si comparamos con nuestras alturas
Oooooooooooooooo!
platicame dime comooooo x q yo no puedo ummm! 
