Nos ponemos a dieta? la ultima vez perdi 30 kilos!! animos necesitamos apollarnos!
Ver también
Hola a todas
hola a todas yo empece el lunes con la dieta bueno comencé a comer bien y hacer ejercicio pero ya lo he intentado mas veces y me desanimo enseguida.Mi peso es de 76.8 kg necesito pesar 55 kg ya que es mi peso ideal, mido 159cm tengo 27 años.Necesito también adelgazar lo antes posible porque tengo que someterme a una fecundación in vitro y me lo han aconsejado los médicos seria mi 3 vez.En fin que no me enrollo mas que espero poder conseguirlo, y encontrar aqui el empujon y el apoyo que necesito muchas gracias y juntas lo conseguiremos 
Hola a todas
hola a todas yo empece el lunes con la dieta bueno comencé a comer bien y hacer ejercicio pero ya lo he intentado mas veces y me desanimo enseguida.Mi peso es de 76.8 kg necesito pesar 55 kg ya que es mi peso ideal, mido 159cm tengo 27 años.Necesito también adelgazar lo antes posible porque tengo que someterme a una fecundación in vitro y me lo han aconsejado los médicos seria mi 3 vez.En fin que no me enrollo mas que espero poder conseguirlo, y encontrar aqui el empujon y el apoyo que necesito muchas gracias y juntas lo conseguiremos
Hola a todas
hola a todas yo empece el lunes con la dieta bueno comencé a comer bien y hacer ejercicio pero ya lo he intentado mas veces y me desanimo enseguida.Mi peso es de 76.8 kg necesito pesar 55 kg ya que es mi peso ideal, mido 159cm tengo 27 años.Necesito también adelgazar lo antes posible porque tengo que someterme a una fecundación in vitro y me lo han aconsejado los médicos seria mi 3 vez.En fin que no me enrollo mas que espero poder conseguirlo, y encontrar aqui el empujon y el apoyo que necesito muchas gracias y juntas lo conseguiremos
Hola chicas
hola, soy nueva en el foro.. Pero les cuento que estoy haciendo dieta. Este es mi cuarto día. Estoy haciendo la dieta cetogénica de los 30 días. Ya se que es muy (demasiado) restrictiva¡ Pero deseo bajar los kilos adquiridos por una mala pastilla anticonceptiva 
pesaba alrededor de 63 kilos y mido 1,67 
pero ahora peso 82 XD ni siquiera se como y cuando paso eso Jajaja el problema es que siempre fui una persona muy optimista pero, estos kilos de más y la ropa que no entra me bajaron mucho el animo. En fin. Mañana voy por mi quinto día pero tengo miedo de pesarme Jajaja fuerza a todas!
Lo que hago para animarne cuando me da ansiedad es sólo oler la comida que deseo comer. Ni un bocado sólo con oler desaparecen mis ansias. A mi me sirve, se los comparto pues tal vez les ayude también
Hola Anabel mi nombre es Almudena yo peso 85 y quiero llegar a los 70 antes que llege el verano, si quieres empezamos la dieta juntas y asi podernos animar una a la otra jaja
