No puedo empezar la dieta de la avena! alguien me puede ayudar?

Pero no la has cocinado??
en una olla mezcla la leche y la avena y revuelve, deja hervir por un minuto sin dejar de revolver, si igual te quedan grumos, licúala y la cuelas, añade el azúcar. Yo no la mezclo con nada solo le agrego escencia de vainilla y listo, deliciosa.

Con verduras no, por ahí la mezclan con frutas y también la puedes mezclar con cereales, que te lo permiten.

Algo que hago es cocinar como para tres días, la meto en la nevera y la caliento. Igual la puedes tomar fría, solo añade 1/3 de leche.

Que si llena?? Al medio día no me pude tomar el plato completo y hasta ahora estoy comiendo fruta.

Hola
vamor a ver chicas, como van a quedar grumos si los copos de avena no se disuelven, estremos hablando de lo mismo, los copos de avena son hojuelillas pequeñitas, q la verdad yo hice lo mismo q tippy y me sabia muy mal.
la avena q es en polvo i disuelve donde yo vivo no la venden, ahora pregunto;

Se pueden licuar los copos de avena??

Yo se cómo hacer algo dulce
HOLA! YO PREPARP LA AVENA DULCE CON UN POCO DE CANELA, SUSTITUTO DE AZUCAR, LECHE CALIENTE, Y SI SE PUEDE ALGUNAS NUECES O FRUTOS SECOS COMO EL DÁTIL, EN ESPECIAL CON EL DÁTIL SABE RICO.

AHORA QUISIERA PEDIRTE SI ME PUDES ENVIAR LA DIETA DE LA AVENA (O LA DIRECCION DE INTERNET EN DÓNDE VENGA) YA QUE NO LA ENCUENTRO POR NINGÚN LADO Y HE ESCUCHADO QUE ES MARAVILLOSA.
MIL GRACIAS! Y MUCHO ÉXITO

Alguien sabe lo que son los chicharos
estoy haciendo la dieta de la avena y a veces me siento un poco mareada, pero no se si eso sera normal, la avena la mezclo siempre con leche caliente o fria y no esta tan malo me lo bebo casi sin respirar, pero con agua esta horrible.

alguien me puede decir lo que son los chicharos

besos