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Necesito motivacion...

Última respuesta: 19 de febrero de 2009 a las 18:45
I
ione_7104670
18/2/09 a las 15:23

ME SOBRAN UNOS 40 KILOS Y AUN ASI NO ME PONGO A REGIMEN SEVERO PARA PERDERLOS, ME FALTA MOTIVACION, NO ME APETECE HACER DIETA Y AL MISMO TIEMPO ME DA RABIA CUANDO NO ME PUDO VESTIR, VOY SIEMPRE CON LO MISMO, ESTOY MAS QUE HARTA PERO NO PONGO SOLUCION ¿ALGUIEN ME ENTIENDE?

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Y
yalile_8614775
18/2/09 a las 15:33

Hola!
Te entiendo perfectamente, yo lo que hice fué ir a un especialista, parece poca cosa por que todos sabemos que comer y que hacer para adelgazar pero nos cuesta muchisimo, es por eso que la parte de la motivacion es donde el especialista juega un papel importantisimo para ayudarnos a buscar lo que queremos.

A mi personalmente, me ayudo un nutricionista deportivo, en un gimnasio. Me mando a hacer ejercicio y dieta, y claro, yo ejercicio es que no tenia ni ganas de hacerlo, me faltaba energía, entonces además de la dieta me mando un producto que yo siempre uso como complemente de mi dieta y ejercicio, que me da energías, me inhibe un poco el hambre y me va genial.
Un saludo y espero que tengas mucha suerte con tus metas.

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D
dayna_9439204
18/2/09 a las 16:26

Yo he conseguido la motivación
Yo me he motivado muchísimo con una pagina q se llama www.adelgazamos.com
es de un chico catalán de 27 años q ha adelgazado muchisimos kilos gracias a la dieta y el ejercicio.

A mi su dieta no me convence mucho, pero quizás un endocrino podría ponerte una adecuada a tí.

A mí sobre todo de esa página me encanta la parte de PSICOLOGÍA . A la derecha de la web, aparecen varios apartados, el de psicología es uno de ellos.

Yo creo q es lo q más me ha motivado para empezar con mi dieta. Llevo 10 días con hoy y todavía no he sucumbido a nada. Por lo q te aseguro q ese apartado es muy bueno. A mí me ha ayudado mucho.

Es gratis, el chico ha contado ahí su historia y ofrece sus reflexiones y trucos para llevar la dieta y ser feliz.

M suerte y m ánimo. Sé valiente y lucha, q merece la pena, te lo aseguro.

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A
andere_6305474
18/2/09 a las 21:28

Te entiendo...
A mi me sobran 40 o más. Mido 1.63 y ya voy por 110 kgs. He hecho miles de dieta que dejo a los dos dias por falta de motivación. Empienzo muy bien, pero luego la ansiedad se apodera de mi y lo estropeo todo.
Lo de la ropa ni te cuento, tengo una talla 54-56, con 30 años, me veo y me las deseo para vestir juvenil.
Tengo esa sensación de que sé lo que me pasa y sé como se arreglaria, pero no pongo remedio y eso hace que me sienta aún peor.
He ido a terapeutas, psicologos, endocrinos, nutricionistas..... pero todos dicen lo mismo, tiene que salir de ti, esforzandote y poniendo de tu parte.
Nadie entiende que es algo que me cuesta controlar, la comida es como una droga. Pero esto tiene que cambiar, yo voy a intentarlo, no puedo seguir subiendo de peso, asi que si quieres, yo te brindo mi apoyo desde aqui. Como los alcohólicos anónimos, esto será las gordas anónimas,jejeje .
Sin presiones, solo intentar perder algo de peso, nada de metas grandes, poquito a poco.
A ver si asi nos motivamos, ¿que dices?

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I
ione_7104670
19/2/09 a las 9:51
En respuesta a andere_6305474

Te entiendo...
A mi me sobran 40 o más. Mido 1.63 y ya voy por 110 kgs. He hecho miles de dieta que dejo a los dos dias por falta de motivación. Empienzo muy bien, pero luego la ansiedad se apodera de mi y lo estropeo todo.
Lo de la ropa ni te cuento, tengo una talla 54-56, con 30 años, me veo y me las deseo para vestir juvenil.
Tengo esa sensación de que sé lo que me pasa y sé como se arreglaria, pero no pongo remedio y eso hace que me sienta aún peor.
He ido a terapeutas, psicologos, endocrinos, nutricionistas..... pero todos dicen lo mismo, tiene que salir de ti, esforzandote y poniendo de tu parte.
Nadie entiende que es algo que me cuesta controlar, la comida es como una droga. Pero esto tiene que cambiar, yo voy a intentarlo, no puedo seguir subiendo de peso, asi que si quieres, yo te brindo mi apoyo desde aqui. Como los alcohólicos anónimos, esto será las gordas anónimas,jejeje .
Sin presiones, solo intentar perder algo de peso, nada de metas grandes, poquito a poco.
A ver si asi nos motivamos, ¿que dices?

Me siento como tu...
tengo 34 años, talla 54-56 y agobiada ya con esto, voy a acupuntura para tratar la ansiedad (pero no por comer, por otros temas de mi vida), sueño con perder los kilos en unos dias y asi van pasando los dias y yo sin perder nada.

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K
kabira_5732575
19/2/09 a las 18:45
En respuesta a andere_6305474

Te entiendo...
A mi me sobran 40 o más. Mido 1.63 y ya voy por 110 kgs. He hecho miles de dieta que dejo a los dos dias por falta de motivación. Empienzo muy bien, pero luego la ansiedad se apodera de mi y lo estropeo todo.
Lo de la ropa ni te cuento, tengo una talla 54-56, con 30 años, me veo y me las deseo para vestir juvenil.
Tengo esa sensación de que sé lo que me pasa y sé como se arreglaria, pero no pongo remedio y eso hace que me sienta aún peor.
He ido a terapeutas, psicologos, endocrinos, nutricionistas..... pero todos dicen lo mismo, tiene que salir de ti, esforzandote y poniendo de tu parte.
Nadie entiende que es algo que me cuesta controlar, la comida es como una droga. Pero esto tiene que cambiar, yo voy a intentarlo, no puedo seguir subiendo de peso, asi que si quieres, yo te brindo mi apoyo desde aqui. Como los alcohólicos anónimos, esto será las gordas anónimas,jejeje .
Sin presiones, solo intentar perder algo de peso, nada de metas grandes, poquito a poco.
A ver si asi nos motivamos, ¿que dices?

Como controlar esos kilitos.

Te gustaria que alguien te ayudara a perder esos kilos que te sobran?

Que estuvieran contigo en esos momentos bajos que le dan a uno cuando esta a dieta?

que te apoyaran en todo momento?.

si estas interesada y realmente quieres perder esos kilos.
Puedes contacta conmigo, envia un correo a calesa90@hotmail.com

Mi nombre es Maribel Alvarez

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