Necesito información sobre suplementos dietéticos
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Holaaaaa
Hola, a mi me ha pasado más o menos lo mismo, aunque mis kilos venían desde antes del verano... 
Estoy probando con XLS MEDICAL... como sale tanto en la tele...y además lo he encontrado de oferta buscando en farmacias online. Te dejo donde lo he comprado http://www.farmaroy.com/alimentacion-dietetica-control-de-peso/complementos-dietas/xls-medical-captagrasas-sticks.html y ya me contarás qué tal te va!!
Quema grasa thaivita
Yo e usado este metodo y me ido muy bien...
Desayuno:
2 capsula de Te verde Thaivita
1 capsula de Quemagrasa Thaivita
1 capsula de Garcinia Atroviridis (Bikini) Thaivita
con abundante agua y
Bollitos o pan con embutido a su eleccion, en este caso tambien podria ser algo dulce (bolleria), requeson con mermelada, pero que no exceda el limite de 2 bollos.(si ve que tiene falta de tiempo, entoces el desayuna sera un huevo revuelto sin pan)
Mediodia:
De todo, menos carbohidratos
Cena:
Nada de fruta, ni carbohidratos, sólo carne/pescado frito o al vapor acompañado de verduras.
Ejercicio matinal antes del desayuno:
De buena mañana 1 x 15 sentadillas y 1 x 15 flexiones y todo se repetira 3 veces.
Mas adelante podra aumentar la cantidad flexiones y sentaditas de 15 - 20 y las repeticiones de 3 - 5 veces.
Intente a añadir estos ejercicios en la rutina matinal, al igual que lavarse los dientes 
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