En respuesta a jamila_6139546
Gracias x constestar
Muchas gracias muchacha por contestar jejeje, pues tu si que tienes optmismo jeje, estoy convencida cada vez mas de que este sera nuestro año y en verano a lucir tipo!!.Un beso y animo con la operacion kilos!! yo empezare tambien con la mia, pero aun no se como llamarla.
Hola canariona
hola guapetona , yo tambien soy canaria de las palmas para ser mas concretos ,
tambien peso bueno pesaba 83 he bajado un kilito en una semanita no es mucho pero tampoco tomo nada de pastillas ni suplementos
mas que una dieta quiero hacer una correccion de mi alimentacion y rutina para no volver a hacer dieta
como de todo
pero comiendo mas frutas verduras y alimentos bajos en calorias y con mucho nutriente ,
y como poco de loq ue todas sabemos no nos combienen
harinas refinados azucares y grasos
camino media horita al dia cosa que voy aumentando en 5 minutos diarios , para no machacar mucho el cuerpo
chicademone@msn.com
por si te apetece hablar
un besazo ; )
