Última respuesta:
26 de febrero de 2018 a las 8:40
Y
yijie_8582217
7/9/16 a las 6:39
Ya no se que mas hacer, hubo un tiempo en el que baje ccasi 20 kilos en menos de un mes pero ahora estoy viendo como los vuelvo a subir, no puedo seguir asi, no quuero y no puedo parar. Le he pedido ayuda a mi mama pero dice que todo es mental, realmente nl sabe lo mal que me siento y que no me puedo controlar, porfavor si alguien puede ayudarme
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C
csilla_7012054
24/1/17 a las :45
Me puedes decir que hiciste para bajar esos 20 q dijiste necesito ayuda
N
najih_9036451
26/2/18 a las 8:40
Bajar 20 kilos en un mes, es una locura. Eso significa que estuvistes pasando mucha hambre, con lo cual conlleva un efecto rebote. Debes de hacer deporte, dormir bien y una alimentación sana.. eso generará a la larga, un buen hábito de vida y como efecto un descenso paulatino del peso
