En respuesta a furong_9433813
De vuelta a la rutina
Gracias Chenabi. He estado unos dias de descanso y ahora, de vuelta a la rutina. Te puedo decir que mi viaje me sigue funcionando muy bien. Con esas pequeñas fichitas de emergencia que incluye, la verdad es que me ayudan a resolver situaciones puntuales y más en vacaciones. Lo importante es que quieras empezar y verás como te dá buen resultado. Bueno, no sé si te comenté que está realizado por un psicólogo, que siempre dá mas confianza.
Un sencillo viaje
Este Método está planteado como si fueras a hacer un viaje, es muy sencillo. Primero, hay que fijarse unos objetivos, pero serios, luego preparar el equipaje para ello y al final, disfrutar de este viaje. Igual con la dieta, la verdad es que es muy ilustrativo y también los Cd's y Dvd's ayudan a explicarlo aun mejor.
