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Mi fórmula mágica para adelgazar sanamente.
Buenas noches,gente !! simplemente quiero contar mi experiencia,quizas a alguien le pueda servir. Mido 1.73 y hace ocho meses pesaba 105 kilos. Actualmente,ya voy en 90 kilos 
, y es poco a poco, sanamente, sin dietas estrictas, ni ejercicio excesivo. Mi meta es llegar a 63,64 o 65. Saben cual es mi receta mágica? pues es
.
Y esto para mi ha sido una bendición de Dios, es que poseo un solo riñon,por lo que debo cuidarlo mucho. Encontré la manera de adelgazar sanamente , es fácil, solo hay que ser pacientes,tener perseverancia y la voluntad de hacerlo. Espero que a alguien le sirva mi experiencia. Ánimooo !!
