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Mi fórmula mágica para adelgazar sanamente.

Última respuesta: 4 de diciembre de 2012 a las 2:41
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ouidad_9079497
4/12/12 a las 2:33

Buenas noches,gente !! simplemente quiero contar mi experiencia,quizas a alguien le pueda servir. Mido 1.73 y hace ocho meses pesaba 105 kilos. Actualmente,ya voy en 90 kilos , y es poco a poco, sanamente, sin dietas estrictas, ni ejercicio excesivo. Mi meta es llegar a 63,64 o 65. Saben cual es mi receta mágica? pues es

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ouidad_9079497
4/12/12 a las 2:38

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Es sencilla. La clave es adoptar un estilo o ritmo de vida que te permita caminar 30 minutos diariamente, todos los días, y alimentarte normal, sin excesos. Esta receta mágica la descubri por casualidad,y realmente me está funcionando. Tengo 31 años, y aspiro que en un año,aproximadamente,ya esté en mi peso deseado y normal. Y

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ouidad_9079497
4/12/12 a las 2:41

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Y esto para mi ha sido una bendición de Dios, es que poseo un solo riñon,por lo que debo cuidarlo mucho. Encontré la manera de adelgazar sanamente , es fácil, solo hay que ser pacientes,tener perseverancia y la voluntad de hacerlo. Espero que a alguien le sirva mi experiencia. Ánimooo !!

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