Menopausia y depresión

Menopausia y depresion
TE CUENTO KE CON LA SERTRALINA VAS A DESCUBRIR OTRO MUNDO SI ES QUE YA NO LO HAS HECHO. PASE POR LO MISMO QUE TU, AHORA ME FALTA SOLUCIONAR EL TEMA DEL SOBREPRESO, PERO TODA TU ANGUSTIA, QUE FINALMENTE ES LA DEPRESION, TERMINA CON EL MEDICAMENTO.

Menopausia y depresión
Hola, yo no he engordado,al contrario, perdí unos 3 kilos, (pesaba 59 y ahora unos 55,5) hace mas de un año y no logro recuoperarlos; ni que decir que el malestar psicológico, agresividad, ansiedad y en definitiva, la depresión no se van, sólo me han mandado Fitoladius, aunque estube tomando Boltin durante un mes pero me sentó fatal. Que tengo que hacer para evitar esa angustia y agresividad?? Porque el Fitoladius no me la quita.

Saludos

La depresión durante la menopausia
Hola Lucia48. Leyendo tu caso, te recomiendo que tomes Afran. Es un complemento alimenticio no un medicamento que sinceramente he de decirte que me esta ayudando muchísimo a frenar la ansiedad y esos cambios de humor tan fuertes que me dan. Es totalmente natural y se basa en la propiedades antidepresivas del azafran. A mi me lo aconsejo una amiga y ha sido todo un descubrimiento. Espero haberte ayudado. Saludos.

Menopausia
Hola hace 5 año me operaron me estirparon los ovarios y el útero tengo 41 año , y en el momento de la operación estaba desesperada, inquieta después de 5 días comencé con crisis de pánico, lo mas difícil para mi ha sido el no volver a sentirme como antes mi rechazo a mi hogar (casa), también el estado anímico lo que antes me conformaba ahora no lo es y me cuesta estar en casa en especial en la vacaciones, el sentimiento de levantarse en las mañana realizar las labores del hogar y dormir siempre es lo mismo.
También estoy con tratamiento hormonales y para la depresión, no me siento bien cuando estoy en casa y en mi trabajo me cuesta acostumbrarme a los cambio, mi personalidad cambio de ser fuerte pase a ser una persona mas tranquila y evito discutir ya que no puedo enfrentar las situaciones como antes
Si alguna persona le ocurre lo mismo me gustaría que me ayudaran con algún consejo.
Gracias

Menospausia depreción
Hola amiga Rebeap te dejo esto por si te sirve y a todas vosotras .

Escrito por Lola Andújar el /6 del 4 del /2010



Menopausia y Climaterio; Reglas de Oro.
Una dieta sana ,tomar productos lácteos denotados ( leche ,yogur y todo aquello que contenga soja y leticiana de soja, quesos )y pescados como sardinas ,boquerones anchoas, y atún; no abusar de las grasas evitar alimentos grasos de origen animal (mantequilla embutidos) dulces.
-Tomar el sol de forma prudente esto ayudara a que el calcio se asimile mejor.
-Hacer ejercicio de forma moderada.
-Ocuparse de una misma, controlar el peso, la tención arterial, cuidar el aspecto físico, aprender a relajarse .
-Evitar el consumo de tabaco y moderar se en el consumo de alcohol y estimulantes, (café ,té ,refrescos cola.)
-Disfrutar de las relaciones sociales: amigos ,grupos de mujeres ,asociaciones etc....
-Ganar tiempo libre y ocuparlo en actividades agradables.
-Dedicar más tiempo a la relación de pareja si se tienes; y en cualquier caso ,disfrutar plenamente de la sexualidad.
Aquí solo tengo que añadir que hasta que el ginecólogo no os diga que sois estériles podéis quedar embarazadas..
Para prevenir y reducir la importancia de:
Los sofocos:
Sensación repentina de calor en la cara y en el cuello, pecho y brazos y aves es seguida de sudoración y frío

Es conveniente bajar la calefacción y no abrigarse demasiado.
-Abanicarse.
No utilizar tejidos sintéticos sino naturales
. -Evitar situaciones que provoquen ansiedad.
La sequedad vaginal. Sensación de escozor, tirantez o sequedad en la vagina.
-Desconveniente... Durante las relaciones sexuales dedicar más tiempo a a juego amoroso (carisias) utilizar lubricantes específicos.
La incontinencia urinaria: Necesidad urgente de orinar y /o escapes involuntarios de orina
. Es conveniente.. Tratarse cortar el flujo de la orina para que los músculos vaginales se contraigan; mantenerlos contraídos, contar hasta cinco y después relajarlos.
Este ejercicio de contraer esta musculatura conviene hacerlo diez veces al día y puede realizarse en cualquier momento.
! Vamos a prestar atención a los aspectos positivos de esta etapa!
-Es un buen momento para mejorar nuestra calidad de vida.
-Disfrutar del presente y construir nuestro futuro
-Asumir el paso del tiempo y enfrentarnos a nuevas situaciones con más experiencia y sabiduría.
-Ponerse de acuerdo con una misma.
-Sumar nuestras fuerzas a las demás ayudando con nuestras experiencias y tiempo libre a seguir avanzando.
--Volver (o empezar si nunca se ha hecho )a ocuparse de nosotras mismas.
-Dar valor a todas las acciones positivas de nuestra vida.
-Casi todo :estudiar ,correr ,viajar pasear ,pintar, enamorarse ,conocer los problemas de nuestro entorno...
DISFRUTA TU MADUREZ.
LOLA ANDÚJAR 15- 11-2OO9

Hola amiga
Deseo que me escribas tengo 45 años y desde mayo7 2009 con la menopausia y tengo los mismos sintomas tuyas ayudeme por favor escribeme amiga gracias, fanny

La menopausia mas dolorosa
Sabes amiga es terrible yo comence desde mayo 7 2009 tengo ahora 47 años pero aun no se me quita esos sintomas como panico depresion dolor cabeza palpitaciones dolor muscular cansacio terrible nauseas esos es todo lo que he sentido vivo aqui en Cali donde no tengo familia me ha tocado sola ya que iva donde mis vecinas y unos dias me ayudaban y despues se cansaban practicamente me a tocado SOLA me desespera mi casa me aburre y iva donde mi ginecologo y me daba pastas para locos y era peor decidi dejar todo medicamentos y tomar solo soya y omega tres pero hay dias que me siento horrible y en mayo 12 del 2010 me sacaron solo mi matriz pense que al sacar mi matriz me iva a pasar todo y nada sigue igual y la gente que le comento me dice eso es mente ponga de su parte desearia que sintiera estos sintomas haber como se sienten pero amiguita solo te doy un consejo vaya mucho a misa y peguese a la manito de mi DIOS Y LA VIRGENCITA nadie mas nos ayuda no tome depresivoss ya que nos daña solo espero saber noticias tuyas gracias.

Menopausia y depresion
hola a todas!soy nueva en esto de las redes sociales pero a veces siente uno la necesidad de sacar todo lo que traes dentro y si amiga comparto contigo todo eso que describiste que una cosa te lleva a la otra . a mi aparte de la depre me dio una ansiedad tremenda que tuve que acudir con el psiquiatra y pues gracias adios tambienestoy saliendo adelante claro con medicamento y pues tambien echandole muchas ganas como hacer terapia ocupacional terapia de grupo, manualidades ,etc.ANIMO A TODAS Y SALUDOS.

Vive feliz en la etapa de la menopausia
ESTRO Balanz es una fórmula de la más alta calidad y es la más completa del mercado !!

Mientras muchos suplementos para mujeres contienen un solo ingrediente para tratar los síntomas, ESTRO Balanz contiene una completísima mezcla de hierbas tradicionales estandarizadas y probadas en cuanto a pureza y calidad, combinada con múltiples vitaminas y minerales que ayudan a reducir los efectos físicos y emocionales de los desequilibrios, sin influir sobre los niveles de hormonas producidas naturalmente por el cuerpo.

ESTRO Balanz aumenta la energía al mismo tiempo que propicia la relajación y el equilibrio emocional, además de ser un potente antioxidante.

Toma ESTROBalanz como parte de un régimen diario. Los beneficios pueden ser notados desde los primeros 7 a 10 días, pero debido a que es natural y actúa de manera suave la mayoría de los mismos son alcanzados a los 30-60 días de uso.

Ingredientes:

-Isoflavonas de soya (Glycine Max): regulan el balance hormonal en la mujer, mitigan la sequedad vaginal, previenen la osteoporosis y compensan la disminución de los estrógenos. Además reducen los niveles de colesterol favoreciendo la circulación sanguínea. Ofrecen protección contra el cáncer de mama.

-Cimifuga negra (Black Cohosh): es una planta que dentro de sus beneficios calma sofocos, calambres, mareos, sudoración nocturna, migrañas y cambios de humor.

-Trébol Rojo: es una planta con efectos estrogénicos. Al contener también isoflavonas reduce los bochornos y sofocos. Contiene grandes cantidades de calcio.

-Zausgatillo (Vitex agnus-castus): Ejerce una función equilibardora de los estrógenos.

-Raíz del Artico (Rhodiola Rosea): es una planta adaptógena, que permite al cuerpo adecuarse en situaciones de estrés tanto físicas como emocionales.

-Damiana: es una planta que ayuda a que no disminuya la libido en esta etapa de la mujer.

-L Teanina, L Tirosina y 5-HTP (Griffonia Simplicifolia): propician el equilibrio emocional controlando la ansiedad, depresión, irritabilidad y regulando los patrones nocturnos del sueño.

-Magnesio para protección cardíaca, calambres y más de 300 procesos enzimáticos en el organismo.

-Complejo B, vitamina E y el Acido Fólico cumplen funciones integrales para respaldar la salud cardiovascular colaborando con la formación de glóbulos rojos, mejorando la oxigenación de las células y neutralizando los radicales libres, químicos que pueden dañar las células. Ayudan además a evitar la hinchazón.

-Selenio y Vitamina C como poderoso antioxidantes

-Zinc para el fortalecimiento del sistema inmune

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Hola
Hola amiga mira tengo 43años pero con 29 me practicaron unas histerestomia solo dejaron mis ovarios, haora estoy sufriendo desdel 2000 una depresion con mucha ansiedad,tomo antidepresivos de pesar como tu dices poquito a aver cojido 20 k pero em estos ultimos dia mi doctora me dice qe estoy sufriendo una premenopausia el caso qe estoy como tu con sudores,el estomago echo una caca sin ganas de nada y como soy muy curiosa el otro dia descubri un metodo natural es un dispositivo qe llevas puesto en tu ropa interior se llama magnetoterapia y hoy es mi primer dia con el hablan maravillas de el dura 5años y cuesta 30euros se vende en la pagina oficial y en parafarmacias de alcampo se llama ladycare yo hoy es el primer dia con el pero lo voy a provar es muy comodo no tiene efectos secundarios metete en la magina poniendo el nombre y veras lo que hablan de el y si no ponte en contacto con migo por aqui y seguiremos en contacto muchos besos y animo amiga

Lady care
Buenos días,
Acabo de leer que compraste LADY CARE. Estoy bastante desesperada con los sofocos de la menopausia, depressión, etc. bueno ya sabes, que te voy a contar... Estoy pensando en comprarlo, pero me gustaría saber lo que opinas. Ya que desde que pusiste el mensaje, ha pasado tiempo y lo habrás comprobado bien.
He probado de todo... Espero que me contestes, mi correo es isabel@urmosa.es. Me encantaría saber como te ha ido. Muchas gracias.
Un saludo
Isabes

Ladi care
hola queridas amigas yo estado muy mal con el tema de menopausia si tengo tratamiento por el sicologo pero desde que me compre leydi care me ayudado muchisimo los sofocos no tedan yo tenia el pecho que no podia ni tocarme inchado avia cojido peso y e perdido toda esa inchazon que tenia y teda vida notas mas energia en tu cuerpo yo yevo meses con el y estoy encantada lo compre en parafarmacia de alcampo no llega a 30 euros y dura cinco años es discreto lo llevas en tu ropa interior es discreto no se nota y lo mas importante es que si funciona animaros por es un producto que funciona y no te inflas a passtillas milagrosas bueno besos y probarlo ya me contareis aaaa hace efecto desde el segundo dia y cada dia que pasa mas amimo

Meno y depre
he leido tus lineas, puedo imaginar lo que te sucede, te felicito por haber tomado las riendas de tu vida otra vez, pues reconozco todo lo que esto significa en esfuerzo vital...yo escucho videos en you tube de un maestro: Rekury, su área es la Vitaelogía, hace unas reflexiones muy interesantes que me ayudan mucho, junto con el tratamiento médico, comida sana, terapia psicologica, muchos momentos de soledad, muchos dias de silencio, un desempleo permanente y una hija adolescente, todo lo uso para mantenerme en paz interior, si te interesa, búscalo en you tube. Mucha suerte, paz.

Principios de menopausia
hola tengo 42 años no sesi ya empese con la menopausia pero me siento aburrida mal umorada no se si eso es un sintoma de la menopausia quisiera q me pueda dar algunos consejos o como tratarma pero naturalmente

Menopausia
alguien sabe si esta bien que mi medico me recete antidepresivo para los sintomas de la menopausia, no me van a probocar efectos y problemas

Nueva técnica láser para tratamiento en la atrofia vaginal
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Remedios naturales
Hola chicas! yo todavia soy joven y aún no me a llegado la epoca d la temida menopausia... pero os puedo hablar dl kaso d mi hermana Alicia, q si q la ha sufrido... según me contaba, lo peor para ella eran los sofocos, los dolores d cabeza, la migraña, las pocas ganas d hacer cosas, y dormir mal y despertarse en mitad d la noche con sofocos y sudoraciones... aunque pueda parecer obvio, le "recetaron" actividad física y dieta saludable, no es q comiera muy mal, pero si q le faltaban algunos nutrientes d alimentos básicos... además, encontró unos remedios naturales en forma d suplementos alimenticios en la farmacia, con isoflavonas d soja y calcio, como habeis comentado algunas en este foro, q le fueron d maravilla para combatir los sofocos y tmb para fortalecer los huesos y sentirse más activa... si quereis información interesante sobre el tema y algunos productos naturales q funcionan, os recomiendo visitar este post: http://farmacia1925.com/salud-al-dia/40_menopausia-sintomas-y-soluciones-naturales

espero q os resulte d utilidá!

Hola como te fue con ladycare yo tengo la menopausia con mucho sofoco y muchas depre y asidad eso te lo quito dime algo un saludo

Hola Buena tarde Soy helena😪😪😪😪 me siento fatal con lo.del premenopusia ma@ana tiene un.a@o q mi vida ya no es la misma  😞 desde q empeze con.esto.eh bajado de penso me siento desesperada 😞 eh.idi con.varios ginecologo me pregunta es aun tomando medicamento dan.esi bajones 😞 es un cansancio.no.tengo.ganas de nada sin energia,me siento.fea 😞.mi,libido.por los suelos ya estoy con.terapia hormonal.con antidepresivos pero.siento.q no.puefo mas por mas q trato de.estar tranquila un dia me siento.bien.y al otro.no ya hasta piensi q tengi.una enfermedad.incurable 😭😭😭😭 ya no.se ni.que hacer,alguien se ha sentido fatal.asi.como.yo,eh leido.en.este foro y gracias por compartir en.lo.personal.leerlas me da consuelo gracias

Hola sabes ? Vendo productos naturales basados en vitaminas y minerales los cuales ayudan con problemas de la menopausia , estres , depresion etc y son muy ricos si te interesa contactame al wts +56968751354 o al mail katalina2lol1@gmail.com

Hola, si quieres obtener herramientas para ti y lograr bienestar, sin pastillas, escribe a contacto@aurabella,cl.

Terapia integral que une Sono terapia (Cuencos Tibetanos y de Cuarzo), Flores de Bach, Dazaterapia y expresión corporal, QiGong, Auriculoterapia y Tai Chi.

Atención personalizada.

os cuento mi caso, por si sirve de ayuda a otras mujeres en una situación parecida.

no me esperaba para nada la llegada de la menopausia, tan de repente y justo en el momento de mi vida en que aparecieron los primeros síntomas, por lo que entré en una sensación que combinaba el pánico, miedo y un estado de ánimo por los suelos. Con los estrógenos muy bajos encima me cambió el humor, tanto en la familia como con mis compañeros de trabajo, estaba irascible y terminé cayendo no sé si en depresión pero sí en un estado de ansiedad muy cercano a ella. 

Si le sumamos los clásicos sofocos de la menopausia, la situación requería tomar medidas. Todavía me alegreo del día en el que decidí poner remedio y confié en los productos naturales y complementos alimenticios. Me informé y vi (vimos todos) que la Cimicífuga de Naturlíder aunaba propiedades contra estos sofocos y la irritabilidad por lo que, como la situación no podía ser más inestable, lo terminé probando.

como todo los resultados no se esperan en el mismo momento, pero poco a poco los cambios hormonales se fueron apaciguando y mi estado de ánimo se volvió más estable sin picos que nunca antes había sufrido.

Con todo esto quiero decir que la menopausia, si bien es un proceso natural, sí puede tener unas fórmulas para que sea más llevadera. Seguro que alguna de vosotras os sentís identificadas, por lo que espero que sigáis mis pasos, apostéis por las soluciones naturales tras informaros y superéis este periodo complicado de vuestras vidas.