En respuesta a hoda_10034854
Dolores lumbares
Hola,
supongo que el médico te ha dicho que tienes mal la columna en la zona lumbar, no?
Bueno, antes de nada, nuestro compañero/a tiene razon, consulta otro médico y que te de una segunda opinión.
No se lo que tienes pero yo de ti, si tienes una hernia, un disco intervertebral deshidratado, escoliosis o algo parecido que te de dolor, acudiría a un centro de pilates SERIO (pilates en grupo reducido, maximo 6 personas) que se preocupen por tus problemas de espalda ( es muy importante que al menos te hagan una pequeña entrevista para saber que problemas en general tienes) e intenten ayudarte en eliminar todos tus dolores, o al menos aliviarlos.
Tengo un centro de pilates en palma de mallorca y te aseguro que funciona la mayoría de las veces.
Un saludo y espero que me digas que te parece mi consejo.
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hola me parece muy bien su consejo pero vivo en un pueblo,y aqui no hay esto y lo estoy pasando mal haber q me dicen en la unidad del dolor, le agradezco mucho su opinion saludos carmen