En respuesta a israa_8082608
2 meses y pico sin fumar...
Hola!!! Yo tambien deje de fumar un 18, pero del mes de julio. Han pasado ya dos meses y pico, y seguimos adelante y espero que sea para toda la vida, auqneu sigo teniendo momentos, en los que el tabaco me atrae. Ahora cuando estoy cerca muicho rato del humo del tabaco, esto es , en bares, o lugares cerrados, al dia siguientes tengo la garganta... fatal, me pongo ronca en seguida, supongo que significa que tenia maltratadiiisima a mi garganta, y al dejar de fumar, la pobre se ha quedado muy debil y se tiene que recuperar. Me moloesta muchiisimo el humo, cosa que no me hubiera imaginado. Me han dicho que el porcentaje de recaidas al llegar los 3 meses aumenta, porque se baja la guardia, pero bueno, yo continuo en guardia!!!!
Otra cosa que me gustaría decir es que yo no puede dejar de pensar en el futuro, normalmente se dice que pienses en el dia a dia, cuando dejas de fumar, y no en el futuro, en toda la vida, porque cuesta mas, pues yo necesito pensar en el futuro, en que no fumaré tampoco dentro de unos años, porque sino, me da la tentación como cuando fumaba, y pienso eso de si total, ya fumaré después, asi k nada, ni ahora ni nunca, ojala!!!!!! without smoke people!!!!!!!!
AAA, y también decir que dejar de fumar... te da una seguridad en ti mismo mayor de la que tenías, te reafirma, te hace sentir mas fuerte y más seguro.
fuerza y seguridad a tod@s
Mañana haré dos meses
Pues eso. Que mañana hará dos meses que no fumo (ni tabaco, ni porros).
Ya lo he dejado más veces (por períodos de cinco, seis meses), pero luego siempre he recaído.
Las otras veces lo dejé a pelo, pero esta vez he ido al médico. Me tomé una caja de zintabac, y además me dio un ansiolítico (idalprem). El ansiolítico lo sigo tomando (media pastilla por la mañana y una por la noche), y la verdad es que muy bien. Prácticamente no me he enterado, ni tengo mono, ni nada.
Me apetece fumar de vez en cuando (sobre todo en situaciones sociales como cenas, etc.), pero el resto del tiempo lo llevo muy bien.
¡A ver si esta vez de veras no recaigo!!!
