Foro / Salud

La dieta del té rojo

Última respuesta: 12 de enero de 2005 a las 18:09
A
an0N_852661199z
12/1/05 a las 10:30

Hola chicas, supongo que todas habreis oido hablar de las propiedades del té rojo a la hora de adelgazar. Bien, pues he estado mirando una dieta muy interesante que voy a realizar ¿alguien se apunta a seguirla conmigo? os la paso a ver que os parece.
Sobre todo, absteneros si tenéis nerviosismo, insomnio o algún tipo de alteración nerviosa o tensión arterial muy alta. Ya que se basa en la ingesta de té el cual es excitate al contener teína.
Ahi va:
Imprescindible beber 4 tazas de té rojo al día (desayuno, comida, merienda y cena), ingredi ente estrella de una alimentación rica en hidratos de carbono (arroz, pasta, legumbres y pan integral) y vegetales, junto con un consumo restringido de proteínas a base de pescado y huevos.
Duración: 5 días.
Kilos de menos: 3 Kilos.
Destinatarios
Destinatarios ideales: Cualquier persona que goce de un buen estado de salud.
Abstenerse: Niños, embarazadas y personas sometidas a un tratamiento médico continuado o con alteraciones del ritmo cardiaco. Tampoco se recomienda ante situaciones de úlcera, anemia, insomnio o nerviosismo.
Alimentos
ALIMENTOS ESTRELLA
Fruta, verdura, pasta, arroz, legumbres. pescado, huevos y pan integral.
ALIMENTOS TABÚ
Azúcar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos y uvas.

Plan de ataque
Desayuno: Una taza de té rojo con zumo de naranja o pieza de fruta; tostada de pan integral o dos barritas de muesli.
Comida: Ensalada de pasta fría; ensalada de arroz; arroz con verduras o arroz a la cubana y tortilla francesa. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.
Merienda: Taza de té rojo.
Cena: Ensalada; sopa de arroz con pescado a la plancha y lechuga; ensalada de lentejas con verdura o ensalada de pasta fría con hortalizas. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.
Consejos
Las verduras han de comerse crudas o a lo sumo hervidas.
La dieta del té rojo es muy depurativa y resulta muy efectiva para bajar peso, pero se recomienda seguirla bajo la supervisión de un especialista.
Virtudes
Junto a su poder adelgazante, el té rojo acelera el metabolismo del hígado, favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol.
Depurador, desintoxicante y antidepresivo, estimula también las secreciones digestivas, con lo que facilita la digestión de los alimentos grasos.
Defectos
Su menú resulta muy escaso en proteínas y prolongarlo más allá de cinco días puede generar estados carenciales.
Además, el té interfiere en la absorción de hierro, limitando la capacidad de asimilación del organismo hacia este mineral vital.

Marina Ruiz Gonzálvez
http://www.telepolis.com/comunidades/vidasana

Espero que os animéis porque como veis no hay cantidades y comes muy bien al ser pasta y legumbres y arroz lo que más hincha desde luego hambre no vamos a pasar.

Ver también

A
an0N_852661199z
12/1/05 a las 10:43

Que os parece
darme vuestra opinión. no quiero hacerla sola. la subo

A
an0N_852661199z
12/1/05 a las 12:34
En respuesta a an0N_852661199z

Que os parece
darme vuestra opinión. no quiero hacerla sola. la subo

De nuevo yo
que chicas? como lo veis? dadme vuestra opinión, sea buena o mala, no importa, pero quiero saber que pensais.

Y
yanin_9404264
12/1/05 a las 17:30

Información
Hola

mi nombre es sandra vivo en colombia, y quiero saber donde puedo conseguir el te rojo.

gracias

sgrande@terra.com.co

A
an0N_852661199z
12/1/05 a las 17:32
En respuesta a yanin_9404264

Información
Hola

mi nombre es sandra vivo en colombia, y quiero saber donde puedo conseguir el te rojo.

gracias

sgrande@terra.com.co

Pues...
siento no poder ayudarte porque yo soy de España y aquí lo venden en todas las Herboristerías, Super Mercados o tiendas especializadas en té que hay muchas. Es un producto que en Europa ya está muy extendido pero en Sud América no tengo ni idea. Lo siento.

M
merce_9868086
12/1/05 a las 18:09

Yo tomo te rojo
hola te voy a contar que yo tomo 3 tazas de te rojo al dia y la verdad es que no adelgaza por si solo pero controlandote en las comidas creo que al menos no engordas mas e incluso poco a poco puedes perder algo pero no es milagroso.
Yo creo que ayuda a acumular menos grasas de las comidas que comes pero bueno,esa es mi opinion.

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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