Hola... yo necesito bajar ayuda!!

Hola, yo estoy haciendo la dieta nutricare
Hola, hace tres meses que estoy haciendo la dieta con nutricare y la verdad es q me va genial ,estoy muy contenta , y lo mejor es que ademas de haber perdido bastantes kilos, tengo la seguridad de estar bien alimentada, no paso nada de habre y me encuentro estupendamente

Hola!!
gracias ... pero que es nutricare?

Nutricare
Es una marca de unos productos nutricionales, son batidos, barritas, natillas, ahora hay muchas comidas preparadas tb... son muy caros, pero a laa larga EFECTIVOS. para mi son uno de los mejores que hay en España. haces tu dieta y lo complementas cn los batidos.. es facil y pierdes kilos en pco tiempo.. te animo a que la hagas.. para mas informacion www.nutricare.es

Herbalife
hola como te v?. bueno ademas de esto tambien esta herba life, luche mucho tiempo contra mi sobre peso, tomaba de todo hasta que encontre este producto, se trata de mlo mismo son unos batidos con proteina que se convierten en tu comida diaria, estan echos por el mejor equipo medico del mundo. esta es la mejor forma de alimentacion que hay. tienes que comprender que para adelgazar te tienes que esforzar. no porque compres los productos y los tomes bajaras de peso. tenes que hacer la dieta como es. solo tomando los productos y nada mas. ps si seguis comiendo como siempre empeoraras. son muy costosos y creo que esto tambien me ayudo ps al ver la invercion que hacia no podia romper la dieta xD.. asi que te los recomiendo, ademas de que con herbalife acabe mi problema de sobre peso, este producto tambien me dio una estabilidad economica muy grande. asi que si estas interesada en el producto me puedes hablar al siguiente e-mail:
qwer4444444@hotmail.com.

Dietista para seguir unas pautas y comprobar resultados
Hola!

Para toda persona que quiera perder peso y mantenerse, recomiendo visitar un/a dietista o nutricionista.
Llevo 1 semana a dieta, no estricta pues mi problema no es el peso, si no la retención de líquidos y celulitis, y me va de fábula.
Por fin tengo unas pautas de vida saludable y con resultados visibles muy pronto!
La misma dra. me trata con mesoterapia (infiltraciones) y, aunque es algo doloroso, la verdad estoy muy satisfecha!

Si a alguien le interesa la dieta depurativa se la puedo pasar.

He descubierto que querer es poder, y mi "problema" no es nada fácil. Ánimo!!!

Yo también tomo nutricare
Lo primero que tienes que hacer es quitarte de la cabeza lo de tomar pastillas para adelgazar, eso no tiene que ser nada saludable y seguramente te fastidiarían el estómago.
Yo tomo productos Nutricare, son muy buenos y cuando tienes que perder tantos kilos lo mejor es ponerse en manos de profesionales. Lo primero que tienes que hacer es llamar por teléfono a la central de Madrid (91.358.89.55), cuenta tu caso y te asignarán un asesor de la zona donde tú vives. Además de asesorarte sobre la dieta para adelgazar que más te convenga, te van a dar pautas adecuadas para bajar de peso de forma controlada, te recomendará que hagas ejercicio (esto es opcional, porque igual no te gusta...), cada semana irá controlando tu peso para ver si está dando resultado tu dieta y si no es así volverá a revisarla, en definitiva, como tengas la suerte de dar con una asesora como la que tengo yo, te van a mimar y cuidar hasta que pierdas todos los kilos que tengas que perder, porque lo importante es que no te desanimes en ningún momento. Y todo esto con la seguridad de tener el respaldo de un departamento médico, que da mucha, mucha seguridad, que hay mucho engaño en el mercado.
Como te decía yo estoy muy contenta con mi dieta Nutricare, si quieres puedes preguntarme más cosas sobre ella, que desde mi experiencia personal intentaré ayudarte.
Espero que te animes pronto y tomes una buena decisión y si eliges hacer dieta con Nutricare me lo cuentas y hablamos sobre nuestros progresos.
Un beso.

Hola estoy perdida con nutricare
Hola que tal?
Hace una semana que empezado a tomar nutricare, las sopas, macarrones y tortillas las encuentro un poco malas. que se le puede hacer para mejorar
Los dulces estan mejor,
Pero yo tengo batido por la mañana, comida al edio dia y batido noche, y a veces es dificil llevarla acabo porque me dan ganas de comer cosas que no las tengo permitidas, como el pan
Mañana voy a la farmacia a que me pesesn ya veremos como ha ido, habia perdido 2,5 kg pero he engordado 0,5 kg

gracias

Te recomiendo productos nutricionales en verdad te ayudan mucho!!
Hola!! Primero que todo lo que nunca debes hacer es dejar de comer porque como bien dice tu mama te puede causar anorexia y es mucho peor. Yo tuve una amiga que se quedo anorexica porque no se gustaba y estvo internada bastante tiempo en una clinica donde la tenian que controlar, incluso hacerle comer a la fuerza porque al verse flaca decia qe aun asi estaba gorda, etc. Fue una pesadilla. Yo te aconsejo que esa no e sla unica solucion para tu problema. Yo te puedo ayudar y te puedo comentar sobre productos de nutricion y equilibrio que te ayudaran a adelagzar poco a poco. Mira que incluso en una semana con tu voluntad y tus ganas bajarias kilos. Si estas interesada me dices algo y te sigo comentando mas sobre lo que te vaya a ofrecer. Te deseo suerte y no hagas esas locuras que te pueden llevar hasta la muerte.

Recetas con productos nutricare
Hola brujita, yo también hago dieta con Nutricare. A mí personalmente me gustan todos sus productos, pero he leído que a ti hay algunas cosas que no te gustan demasiado y pides cómo poder mejorar los sabores. Entra en su página web (www.nutricare.es) y verás que tienen un montón de recetas y te dan muchas ideas para que les des otro aire y seguro que así te gustan.
Prueba y ya me contarás.
Un beso

Gracias
Llevo un mes y aunque he perdido poquito, porque me la he saltado mucho por problemas personales pero bueno he petrdido 5 kg , creo que me va a ir bien y mas cuando la haga bien
jejejejjejejeje no tengo mucha fuerza de voluntad

Adelgazar
Hola
si te sirve de ayuda yo perdi 10 kilos en 2 meses gracias a un amigo que me los recomendo los productos son totalmente naturales y te garantizo que pierdes peso sin darte cuenta yo ni me lo creia te dejo su pagina por si te ayuda www.tusaludgenial.com ademas te hacen un seguimiento personalizado

Perder peso saludablemente
Hola!
Yo te puedo ayudar a perder peso de manera eficaz, segura, saludable y sin pasar hambre.
Además, tendrás una persona para asesorarte, guiarte y realizarte seguimiento de manera gratuita.
Rellena tu perfil nutricional gratuito en la web:
www.saludabledieta.com
Nos pondremos en contacto contigo a la mayor brevedad posible para comentar tu perfil y explicarte.

Primeramente, tienes
que acudir a un especialista en nutrición, dietista...., es él el que mejor te puede aconsejar e indicar una dieta equilibrada y saludable, para ti.
Por otro lado, para poder sobrellevar la dieta que te indiquen, te puede ayudar el Método El Viaje Decisivo, es del psicólogo Ricardo Ros (experto en ansiedad), a través de técnicas y ejercicios de tipo mental, te indica como llevar hasta el final, sin sufrimientos, sin decepciones, la dieta.

Vete a un dietista
Dejate de tonterías. Si tienes claro que debes bajar 20 kilos (eso te lo dirá un profesional), lo mejor es que vayas a un dietista o nutricionista. No hagas régimen por tu cuenta. Lo que funciona para los demás, quizás a tí no te funcione.
No hay dietas milagrosas, ni pastillas quemagrasas, solo se consigue con una dieta equilibrada, y mucha fuerza de voluntad para cumplirla.
Yo estoy en ello. Me han recomendado el Método El Viaje Decisivo. No se trata de un libro de dietas, sino de un Método que incluye técnicas y ejercicios para ayudarnos psicológicamente a cumplir con esa dieta y, lo más importante, a poder seguir manteniendose en su peso.
Merece la pena que veas la información en internet.

El viaje decisivo, buena recomendacion
Hola chikitilla,

He visto que te recomendaban el Viaje Decisivo y yo también me animo a hacerlo. ¿por que?, porque se trata de un Método serio, realizado por un psicólo experto en trastornos alimenticios y que a mi me lo recomendó mi dietista.

Aprenderas a comer, a frenar esa forma compulsiva de hacerlo, a controlar los impulsos y conseguirás tu objetivo.

Merece la pena de verdad. Tienes mucha información en internet, pero si quieres cualquier cosa, me lo comentas.

Besos

No!!!
Desde luego que tomar pastillas, no
Yo encontraría una solución más sana, piensa en tu salud!!!
No se, puedes decirle a tu medico de familia a ver si te puede ayudar

......
hacer una buena dieta y beber mucha agua! y lo mas importante masticar bien los alimentos cuando comes y no ponerte nerviosa porque a veces la ansiedad hace que comas mas...... buscate una buena dieta y sigue esos pasos.....

Como saber cuando comer...
Hola,

Todas a lo mismo, ahora que llega el verano más todavía. Yo desde luego también tengo que perder peso.... bastante peso, pero me encanta comer y no sé cuando parar.

Mis estaciones van por comidas, por ejemplo, en primavera me apetece mucho una cervecita fresca, con tapa por supuesto, el verano son los helados... con la cantidad de sabores que hay ahora, en el otoño unas buenas castañas asadas y el invierno es para los churros con chocolate...

Tengo una dependencia psicológica terrible y yo creo que es mi verdadera enemiga a la hora de hacer una dieta.

Os pasa lo mismo?

Para bajar de peso
no nena dejar de comer no es la solucion, yo utilizo unos productos buensimos de nutricion celular y he bajado de peso y me he sentido muy bien y lo mejor mi alimentacion cambio sin afectarme la salud y estoy tonificada, ademas como son de nutricion al estar mejor alimentada arregle un problemit ade hipoglisemia , esos si te los recomiendo con toda confianza.

Me cuentas

Perder peso...
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no te arrepentiras

Conoces el viaje decisivo?
Hola,

Me ha llamado la atención tu correo por lo de las técnicas mentales y emocionales. Acabo de comprarme el Método El Viaje Decisivo, y yo creo que estás hablando sobre lo mismo. Se trata de un Método que incluye técnicas y ejercicios mentales para ayudarte de manera psicológica a conseguir tu objetivo.

Bueno, todavía voy en el libro 1, es decir, estoy preparando la dieta (el viaje) y hay varios capítulos. Uno de ellos habla de establecer bien tus metas... en fín que me ha recordado cuando he leído tu post.

Yo, hasta el momento, estoy muy contenta, creo que me siento segura de lo que voy a hacer y eso me va a permitir finalizarlo.

Comer equilibrado
¡¡TRANQUILA TODO TIENE SOLUCIÓN!!

Yo he pasado por algo parecido, no me controlaba nada con la comida y la verdad no me veia nada bien.

Un dia me recomendaron que debia llevar una dieta equilibrada, ta no por esos kilos de mas, si no porque era bien para mi organismo.

Yo no confio en las dieta porque me canso enseguida y no tengo voluntad para ello.

Llego un dia que ya no podia verme mas asi y me hice distribuidora independiente de HERBALIFE y probé los productos.

He perdido en dos meses 5 kilos y lo mas importante me siento fenomenal con un monton de energia, se que mi alimentación es equilibrada y aporto los nutrientes necesarios para el organismo de forma natural SIN MEDICAMENTOS.

Ya no tengo la ansiedad de comer y comer por lo que estoy encantada.

Si te puedo ayedar y quieres que te recomeinde una dieta equilibrada entra en mi pagina web

www.comerequilibrado.com

Yo tbn lo consumi!!!
Hola te comento que yo tbn soy distribuidora tengo 20 años y a mi me funciona xD actualmente no lo consumo, tengo algunos otros gastos pero consumo otras cosas, pero igual a herbalife le debo tantooooooooooooo!!! lo amo... y gracias tbn a herbalife desaparecio una bola de mi seno! eran noches de dolores de seno, estuve hospitalizada y los medicamentos solo me controlaban, hasta que conoci herbalife, cambio totalmente mi vida! DIOS LES BENDIGA