Foro / Salud

Hola. ya no puedo seguir viviendo así.

Última respuesta: 16 de septiembre de 2010 a las 22:26
N
nayely_7303691
18/8/10 a las 4:40

Tengo 24 años y desde los 14 tengo anorexia nerviosa primaria. Estoy cansada de vivir de esta forma.

Ando por temporadas, y muy poco tiempo me encuentro bien. No puedo mirarme en los espejos, de hecho cuando tengo que cambiarme de ropa o probarme una prenda en una tienda de ropa, cierro los ojos para no poder verme en el espejo. Le tengo pavor a los báscula. Y a veces me resulta imposible esquivar la mirada cuando paso por los escaparates, y solo me viene en la cabeza esos kilos que me sobran.

Mido 1.70 y he llegado a pesar 46Kg con un IMC de 16. Y no me veía bien, me desmayaba, siempre estaba cansada. La gente me decía que estaba demasiado delgada y yo me ponía muy contenta. Y yo juego a baloncesto, no podía aguantar los entrenamientos y menos los partidos. Abandoné ese deporte que era mi pasión.
Fui recuperando peso, volví a jugar; llegué a un buen peso de unos 55 Kg. Sabía que el peso de la báscula era bueno, pero cuando me tocaba mi cuerpo o veía esas piernas tan anchas me volvía a decaer. Empecé a jugar a baloncesto con 7 años, y por eso he desarrollado más musculatura en los muslos.

He aumentado de peso porque he vivido, por unos meses he sabido lo que es vivir. Y gracias a una persona muy especial en mi vida. Sin preocuparme tanto del peso, solo vivía. Pero ahora estoy pasando por temas de salud un poco complicado y he vuelto a caer. Actualmente peso 61Kg, y cuando ocasionalmente me miro no puedo evitar poner una mueca de asco. Cuando estoy a solas con mi pareja para intimar, es siempre con la luz apagada y si puede ser llevar algún camisón o camisa grande mejor. No le dejo que me toque los muslos. Pero que paciencia tiene ese hombre!!!

No me gusta ir a comprar ropa porque odio mirarme en los espejos, la poca ropa que tengo es porque me la dan. Pero eso no quiere decir que no me guste la ropa. Actualmente solo tengo dos pantalones vaqueros y unas 5 prendas para la parte de arriba.
Si alguna vez tengo que ir a comprar ropa no tardo nada. Mucho hombres dirán que soy la mujer perfecta, aquella que no se tira horas en los centros comerciales jejeje.
Solo voy con chándal, así parece que se disimula lo que sobra.

Mi cuñada me ha invitado varias veces a su chalet para bañarnos en la piscina y estar con los peques, y no puedo ni ponerme el bikini. Si voy no me baño. Me quedo con la solera a esperar que salgan y decidan entrar en casa.
No voy a la piscina, ni a la playa. Y si por alguna de aquellas voy a la playa no me levanto de la toalla. Menos mal que mis padres tienen un chalet con piscina, más bien es una bañera grande jeje y allí si me atrevo a bañarme

Es una tontería querer adelgazar tanto, yo he pesado 46 Kg y no quería que me vieran con una falda.
Odio esta sensación, porque tengo miedo a que vaya a más y haga alguna locura. Solo quiero vivir.

En 2008 empecé un tratamiento psicológico por varios motivos no solo este, y la verdad fue bastante bien. Pero fui muy tonta a no darle más importancia a este tema. La terapia terminó y no me atrevo a volver a ir

Bueno siento la Biblia que he dejado aquí. Tan solo quería desahogarme y algo mejor me he quedado.

Un beso muy fuerte

Ver también

N
nayely_7303691
18/8/10 a las 4:47

Lo siento
Siento haber puesto el peso, no había leído el post que se pide que no se ponga. Siento mucho haber cometido este error, espero que no haya molestado. Lo siento mucho de corazón.

Un beso a tod@s

L
lele_8552898
18/8/10 a las 22:09

Hola
No se si te das cuenta pero tienes TODO lo necesario para recuperarte...me explico.
Primero estás muy cansada de la enfermedad , de cómo te sientes y de esta forma de vivir..o mal vivir..... eso es fundamental para ponerte en tratamiento.

Segundo has sabido aunque fuese durante poco tiempo lo que es ser feliz...lo que es olvidarte de que estás enferma y de obsesión, por lo tanto debes agarrarte a esos momentos y desear con todas tus fuerzas en volver a sentirlo...al igual que poner toda tu fuerza en hacer lo necesario para ello..

Tercero :has estado en tratamiento y te iba bien....confiaste en tu psicólogo y avanzaste.Esto también debe darte fuerzas...



Dices que cuando conseguiste olvidarte, estar bien...fue por una persona muy importante en tu vida...Guapa... no te das cuenta de algo fundamental: la persona más importante en tu vida ERES TU....y con la que convivirás siempre. Si no estás feliz y tranquila contigo misma, si no te aceptas con tus defectos y virtudes no podrás ser feliz... y dependerás siempre de los demás..de que te den afecto, de que te hagan sentir especial (a todos nos gusta ...pero no debe ser necesario..sino es un problema)


Aunque no lo creas...en este momento es cuando debes coger fuerzas, respirar hondo y pedir ayuda...cuando estás en los más bajo , te sientes más hundida y más harta de la enfermedad...es cuando sin esperar ni un minuto debes pedir ayuda, acudir al médico y empezar un tratamiento.

Sabes? llevas el mismo tiempo enferma que estuve yo...y yo consegui recuperarme, tener el alta médica después de mucho esfuerzo, tropezones....recaidas...asi que si yo pude te garantizo que tu también puedes.

No te lo pienses ni un segundo.... ya te has perdido demasiadas cosas guapa....y eres muy joven

un besito y mucho ánimo...aqui nos tienes para lo que necesites ( no te" riño" por el peso porque ya te diste cuenta...

N
nayely_7303691
19/8/10 a las 1:22
En respuesta a lele_8552898

Hola
No se si te das cuenta pero tienes TODO lo necesario para recuperarte...me explico.
Primero estás muy cansada de la enfermedad , de cómo te sientes y de esta forma de vivir..o mal vivir..... eso es fundamental para ponerte en tratamiento.

Segundo has sabido aunque fuese durante poco tiempo lo que es ser feliz...lo que es olvidarte de que estás enferma y de obsesión, por lo tanto debes agarrarte a esos momentos y desear con todas tus fuerzas en volver a sentirlo...al igual que poner toda tu fuerza en hacer lo necesario para ello..

Tercero :has estado en tratamiento y te iba bien....confiaste en tu psicólogo y avanzaste.Esto también debe darte fuerzas...



Dices que cuando conseguiste olvidarte, estar bien...fue por una persona muy importante en tu vida...Guapa... no te das cuenta de algo fundamental: la persona más importante en tu vida ERES TU....y con la que convivirás siempre. Si no estás feliz y tranquila contigo misma, si no te aceptas con tus defectos y virtudes no podrás ser feliz... y dependerás siempre de los demás..de que te den afecto, de que te hagan sentir especial (a todos nos gusta ...pero no debe ser necesario..sino es un problema)


Aunque no lo creas...en este momento es cuando debes coger fuerzas, respirar hondo y pedir ayuda...cuando estás en los más bajo , te sientes más hundida y más harta de la enfermedad...es cuando sin esperar ni un minuto debes pedir ayuda, acudir al médico y empezar un tratamiento.

Sabes? llevas el mismo tiempo enferma que estuve yo...y yo consegui recuperarme, tener el alta médica después de mucho esfuerzo, tropezones....recaidas...asi que si yo pude te garantizo que tu también puedes.

No te lo pienses ni un segundo.... ya te has perdido demasiadas cosas guapa....y eres muy joven

un besito y mucho ánimo...aqui nos tienes para lo que necesites ( no te" riño" por el peso porque ya te diste cuenta...

Gracias
Muchas gracias por dedicar tu tiempo en contestarme. Me ha alegrado mucho.

Es cierto que no necesito a nadie para ser feliz, que me tengo a mi misma. Pero cuando me refiero que gracias a él viví, bueno mejor dicho aprendí a vivir. Es porque me deja ser como soy, puedo mostrar mi ser sin ningun miedo o prejuicio.
Quizás debería de volver a acudir a mi psicóloga y empezar el tratamiento, pero odio haber caído, me siento poca cosa. Y lo peor de todo es que no puedo quitarme la maldita obsesión. Siento que dependo de un profesional para seguir hacia delante, para poder mirarme en el espejo y decirme que soy divina tal y como soy. Cuando estuve en tratamiento todo iba genial, pero fue dejarlo y detectarme una enfermedad y volver a las andadas. Si cada vez que algo me salga mal voy a decaer, qué puedo hacer para cambiar ese chip y qué no suceda???

Es la primera vez que me abro para contar esto, he visto que aquí puedo sentir comprensión.

Ah y muchas gracias por no enfadarte...

Un besazo muy fuerte

L
lele_8552898
19/8/10 a las 21:35
En respuesta a nayely_7303691

Gracias
Muchas gracias por dedicar tu tiempo en contestarme. Me ha alegrado mucho.

Es cierto que no necesito a nadie para ser feliz, que me tengo a mi misma. Pero cuando me refiero que gracias a él viví, bueno mejor dicho aprendí a vivir. Es porque me deja ser como soy, puedo mostrar mi ser sin ningun miedo o prejuicio.
Quizás debería de volver a acudir a mi psicóloga y empezar el tratamiento, pero odio haber caído, me siento poca cosa. Y lo peor de todo es que no puedo quitarme la maldita obsesión. Siento que dependo de un profesional para seguir hacia delante, para poder mirarme en el espejo y decirme que soy divina tal y como soy. Cuando estuve en tratamiento todo iba genial, pero fue dejarlo y detectarme una enfermedad y volver a las andadas. Si cada vez que algo me salga mal voy a decaer, qué puedo hacer para cambiar ese chip y qué no suceda???

Es la primera vez que me abro para contar esto, he visto que aquí puedo sentir comprensión.

Ah y muchas gracias por no enfadarte...

Un besazo muy fuerte

Eso también es muy bueno...
El que hayas decidido hablar de ti , de lo que te ocurre...y nos lo cuentes para que podamos ayudarte y apoyarte.

El tema de las recaídas es complicado...porque siempre está la posibilidad de que "aparezcan", por eso aunque debemos estar alertas tampoco podemos estar con miedo ya que sino no viviremos...

Aunque no lo creas es todo un círculo, cuando te curas o vas mejorando te vas encontrando mejor contigo misma, vas aprendiendo técnicas para protegerte o defenderte...de volver a caer. La comida ya sabes que no es la causa ...sino una consecuencia de la enfermedad...
Has aprendido a canalizar tu sentimientos con la comida (ya sea en exceso o con la falta de ella) a castigarte por verte mal ante el espejo...a hacerte sufrir en definitiva...y en el tratamiento aprendes a todo lo contrario...primero a tolerarte, despues a gustarte y terminar queriéndote ...

Identificas las situaciones que te generan ansiedad... y asi puedes evitarlo y que vaya a más... tambien aprendes a conocerte, y todo eso tienes que utilizarlo cuando tu misma notes que puedes volver a caer...

La vida nos dará siempre cosas buenas pero por desgracia tb cosas malas... pero si tu te encuentras bien contigo misma te aseguro (por experiencia propia) que podrás evitarlas... o en caso de tener una recaída (que es normal) harás que dure el mínimo tiempo posible.

Por eso acude a tu especialista ,no lo dudes por favor.... No tienes que verlo como una dependencia,simplemente como una ayuda...además el psicólogo te da las pautas pero tu eres la que tiene que llevarlas a cabo...por lo tanto el mérito de llegar a verte en el espejo y gustarte , curarte y ser feliz es tuyo.

Piensa que es como un profesor....cuando quieres aprender yoga vas a una clase (es el primer ejemplo que se meha ocurrido porque yo soy muy nerviosa y me costó un triunfo aprender!) y si quieres sacarle fruto y aprender tienes que seguir las pautas del instructor no????pues ésto es lo mismo...


Vete anda.... verás como te sirve mucho de ayuda como la otra vez.No dejes pasar el tiempo guapa.

Un besito muy grande y yo si que he soltado una Biblia!

I
izana_5340555
20/8/10 a las 15:41

Eres una campeona
Hola guapa la verdad que es un pena que hayas pasado por todo eso y que aún tengas que seguir peleando. Pero , osea ,tienes un cuerpo fantástico, si quieres vivir vive , no tengas complejos que porcierto no tienes nada de que acomplejarte. Vive tu vida se feliz con tu familia novio y amigos ellos te quieren. tienes 24 años un cuerpo que muchos envidiarian y una personalidad lo suficienrtemente fuerte como para haber sido capaz de contar lo que te pasa. Yo si fuera tu me miraria al espejo orgullosa del cuerpazo que tengo e iria a las tiendas a comprarme ropa , ropa que me gusta y que me sienta bien. Disfruta tu vida y se feliz que es lo que importa un besito

N
nayely_7303691
24/8/10 a las 23:33

Gracias
Gracias a todas por sus comentarios. Por poner un granito de arena. De corazón muchas gracias por escuchar y contestar.

Besos grandísimos

A
aishah_9810355
16/9/10 a las 21:44

Tu problema tiene solución
Creo que en la sociedad tan estresante en la que vivimos necesitamos parar. Todos los desordenes alimenticios se originan por causas de tipo psicológico o también por cuestiones de tipo nutricionales. Yo te recomiendo que escuches mensajes motivaciones y que identifiques si tienes algún tipo de alergia alimenticia ya que muchos estudios apuntan a que la causa de estos desordenes podría estar en la alergia a algún alimento el cual desencadena en todos estos comportamientos compulsivos.
Te recomiendo esta web: www.estacionposibilidad,es ahí un conferencista internacional da charlas motivacionales y también les puedes preguntar a través del foro sobre cuestiones de nutrición. Pagas solo 2 euros al mes y además colaboran con la fundación Vicene Ferrer.
Mucho ánimo y ya verás que pronto verás la luz

L
lele_8552898
16/9/10 a las 22:26
En respuesta a aishah_9810355

Tu problema tiene solución
Creo que en la sociedad tan estresante en la que vivimos necesitamos parar. Todos los desordenes alimenticios se originan por causas de tipo psicológico o también por cuestiones de tipo nutricionales. Yo te recomiendo que escuches mensajes motivaciones y que identifiques si tienes algún tipo de alergia alimenticia ya que muchos estudios apuntan a que la causa de estos desordenes podría estar en la alergia a algún alimento el cual desencadena en todos estos comportamientos compulsivos.
Te recomiendo esta web: www.estacionposibilidad,es ahí un conferencista internacional da charlas motivacionales y también les puedes preguntar a través del foro sobre cuestiones de nutrición. Pagas solo 2 euros al mes y además colaboran con la fundación Vicene Ferrer.
Mucho ánimo y ya verás que pronto verás la luz

Violeta
Solo una precisión.... no hay ningún estudio (por lo menos publicado y comprobado) que demuestre lo que has dicho de las alergias.

Si estoy de acuerdo con el ppio de tu mensaje, pero para mi te equivocas en cuanto a las alergias alimentarias.
Las reacciones ante una alergia a algun alimento son:

La manifestación más frecuente es probablemente el síndrome de alergia oralque consiste en una sensación de picor en cavidad bucal y paladar ... sin erupción leve en la zona de alrededor de la boca.
Otros síntomas son problemas cutáneosdel tipo urticaria(habones) y angiodema(hinchazón de labios, párpados, manos,etc.) o algunas dermatitis.
. La urticaria crónica no suele ser desencadenada por alimentos.
Los síntomas digestivospueden manifestarse como vómitos, diarreas o rechazo marcado de un determinado alimento.
Los síntomas respiratoriosson raros como presentación aislada y suelen asociarse a clínica cutánea. Pueden aparecer estornudos, rinitis aguda con mucosidad acuosa ... sin conjuntivitis y más raramente asma.
La situación respiratoria más grave se produce cuando la inflamación de la zona superior de las vías aéreas impide o dificulta la entrada del aire, constituyendo un edema de glotis.Se produce dificultad respiratoria, voz ronca y/o dificultad para tragar. Son cuadros de ANAFILAXIA


Como verás... no tiene nada que ver con un TCA, asi que no des ideas...para que las chicas gasten dinero en los test alimenticios porque eso no es la solución y ni de coña un síntoma de una alergia alimenticia.

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