Buenos días!! Hoy lunes 10 de Nov. me propongo ponerme a régimen haber lo que puedo perder en 2 semanas, yo no sigo dietas, pero siempre desayuno un zumo con una tostada de paté o un café solo, a la hora de comer como de todo lo que sea con poco pan y por las noches fruta, acompañada de algo de pavo.
aaa!! Siempre piña antes de la comida y la cena!
Me gustaría saber si alguien va a empezar ahora y nos vamos comentando día a a día lo que comemos y tal...
Mín. 1.5 Litros de agua al día.