He llegado a mi peso

5 meses
pues mira pesaba unos 61 kilos, y en unos 5 meses me he quedado en 52 kilos, mido 1,68 m. Primero hice una dieta pocos hidratos de carbono, pero me aburria muchisimo, asi que me pase a la de los puntos, que para mi es la mejor, con las proteinas se baja rapido y bastante, pero con la ww se pierde tambien mucho volumen que es lo que importa.

Animo que se puede. Bsitos

Podrías decirme si has hecho ejercicio con la dieta?
Te agradecería que me dijeras si has hecho algo de deporte junto con la dieta o si es realmente tan efectiva que, aunque seas perezosa (como yo )adelgazas de todas formas. Enhorabuena por alcanzar tu objetivo!!

Saludos

Pues
lo que se dice ejercicio de ir al gimnasio no he echo, caminar para ir al trabajo y los fines de semana salir que tambien quema calorias jeje!!!.

Bien por ti
Que bueno saber que lo lograste, eso me da animo para seguir adelante, felicidades.