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He echado todo a perder?

9 de mayo de 2004 a las 23:04 Última respuesta: 10 de mayo de 2004 a las 16:49

Hola,llevo una semana a dieta bastante estricta.. yo diria que demasiado pero bueno, y hoy, pues bueno me he pasado pues bastante.. o sea he tomado unas 1700 calorias + o -, creeis que he echado por tierra la dieta de toda la semana? aish..

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9 de mayo de 2004 a las 23:18

No te preocupes
Micota, ya que 1700 calorías no es tanto, y seguro que no supone ningún descalabro en tu dieta. Además por un día no pasa nada. Lo malo sería que te pasaras todos los días.
Así que ánimos y sigue adelante, que seguro que lo haces bien.
Un beso
Vicky

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10 de mayo de 2004 a las :20

Eso no es nada
Tranquila, no pasa nada, incluso el organismo te lo agradece.

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10 de mayo de 2004 a las :51

No pasa naaaa!!!!
Hola....trankiiii que no pasa nada...yo se supone que tambien estoy a dieta y este finde la he cagado todos los dias...ayer me comi una pizza...y me siento mal...pero mira....yo me lo busque...besitos y animo que 1700 k/cal no es nada

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10 de mayo de 2004 a las 14:47

La verdad es k si
asin no va a llegar a ninguna lado lo digo por esperiencia pk llevo 3 años asin y sigo igual la semana k ahas hexo es ocmo si no hubieras hecxo anda k exarla a aperder
des de luego

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10 de mayo de 2004 a las 16:00

Las dos
pues no me la he saltado y me la restrinjo mucho. ah.. tengo 18 años :P

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10 de mayo de 2004 a las 16:49

Ni mucho menos, micota
1700 calorías no infuirá para nada en tus esfuerzos anteriores. Los excesos no son ni buenos ni malos siempre y cuando se hagan excepcionalmente. El problema surge cuando los excesos se hacen a diario o con mucha frecuencia.

Lo que importa es lo que comas la mayor parte de los días. Ahora debes seguir con tu dieta habitual, la misma que has llevado hasta ahora y la báscula te irá dando alegrías. ¡Seguro!

Animo y no desesperes....

Besitos

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