Habeis engordado de golpe los dias previos a la regla???

Siempre me pasa
Es muy normal, generalmente uno o dos días antes de tener la regla (y durante el primer día de la misma) aumento de peso. He llegado a subir hasta dos kilos de golpe!! Es por culpa de la retención de líquidos, así que no te preocupes. Dukan los llama "kilos fantasma", y vamos, igual que vienen, se van. Cuando elimines los líquidos que tienes retenidos verás bajar de nuevo la báscula.

Tú tranqui.

Besitos!

Baño
Es super importante ir todos los días al baño. Te tomas el Salvado? Si es así añade una cucharada de salvado de trigo cada día y si sigues sin ir a diario tómate infusiones , hay una muy buena que se llama delgaxan de pompadour, que va muy bien .
Por otro lado me parece que la comida es poco 3 salchichas pequeñas!!! Yo ayer comí gulas de primero y de segundo 4 alitas , de postre yogurt.
En esta no adelgazas más por comer poco, es todo lo contrario.
Espero haberte ayudado en algo.

Es normal!!!
Siii que pasa al menos a mi tambien me ha pasado, yo suelo retener muchos liquidos cuando estoy con la regla y la semana pasada me lleve el mismo chasco que tu cuando veia que no adelgazaba apenas e incluso engordé¡¡ pero al dia siguiente de venirme la regla si que baje un monton y lo del baño como dice dell2010 la de delgaxan es buena pero tambien hay una muy buena que se llama sen, en el mercadona a mi personalmente me hace mas efecto que la otra! asi que prueba y no te agobies que estamos todas igual!! un besooo.