Foro / Salud

Grupo de apoyo para bajar de peso!!!

Última respuesta: 25 de octubre de 2014 a las :49
L
lijie_6494903
23/10/14 a las :02

Hola!!! Soy nueva aqui.
Hace 3 años tuve a mi bebe, ya tenia sobrepeso: 80 kg, pero despues de dar a luz me descuide y he aumentado mucho.
Quiero crear un grupo de apoyo para bajar de peso; hace dos semanas llegue a mi limite 109.5 kg. Empece a ir al nutriologo y hoy peso 107 kg, pero es un camino muy largo y que mejor que apoyarnos entre nosotras.
Mido 1.62 y quiero llegar a los 70 kg... sé que es mucho, pero lo puedo conseguir.

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A
argeme_6394154
24/10/14 a las 16:00

Dieta
Sii, siempre llamo dieta lo que es comer saludablemente, estoy haciendo una que me hizo la nutricionista y tienes razon! La clave NO es morir de hambre, es saber comer saludablemente!

D
dafne_6998148
24/10/14 a las 23:14

Hola
Hola Amigas,yo en dos meses he bajado 8 kilos, sin dejar de comer, me siento bien contenta y ahora estoy feliz. si quieren saber que tome hablenme a mi wsp +569 52889103
es un TOPSECRET!!1

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A
an0N_723395499z
25/10/14 a las :49

Hola
TMbien sufro por el peso, ya expuse lo que me pasa, y tan dificil yo nececito ayuda cada que llegan los antojos, mis amistades estan cansadas de mi, me dicen yaaaaa osea namas cierra la boca y ps lo hago y a los 15 min hipnoticamente voy por las papitas a la despensa pff, ya fui con ña nutriologa un dia comer sano y tres no peso aprox. 67 o 68 mido 1.64. Siempre e sido caderoncilla pompuda y pierna, cinturaas angosta asi que lo primero que siento es el pantalon y es tan frustante sentirlo ajustado

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