Grupo de apoyo para bajar de peso 
hola chika les cuento k este lunes 16 de mayo he empezado a ir al gimnasio, tengo k bajar muchisimoooooss kilos ya k peso 87 (casi me muero cuando me pesaron y me dijeron 
) y mido 1.60 bueno siempre he sido de contextura gruesa asi k no aspiro a verme flaka pork no me interesa solo deceo sentirme comoda con mi cuerpo y se k con solo bajar unos 15 kilos (k no es poco) me veria re linda ya k ahorita estoy gordita pero me veo linda igual ya k gracias a dios tengo mis wenas curvas jojojojo k o sino me doy un tiro 
bueno ojala me puedan apoyar ya k pretendo tambien comer mas saludable aunk me cueste, ya una vez lo hize y cambie todos mis habitos alimenticios y me estaba funcionando de maravilla pero yo la bruta lo abandone luego de 2 meses y volvi a subir los kilitos k habia subido y mas encima les agregue otros mas pero en fin ya di el primer paso y empece a tomar las riendas del asunto solo necesito apoyo moral y las ganas y ojala poder compartir recetas (ojala chilenas porfa ) mira k eso de comer saludable me aburre pork no soy muy creativa ajoajaojaoja asi k niñas espero sus comentarios les envio un beso grande y animo k juntas lo lograremos 
.
en 15 dias mas me toca pesaje asi k les ire contando como me va por el momento dejo los datitos:
peso: 87
estatura: 1.60
edad: 25 años.
Ver también
Me apuntoo!
holaa!!
acabo de leer tu mensajee y la verdad que yo tambien necesito bajar de peso, ya que adelgace 30 kilos lentamente y debido a unos problemillas que tuve me entro mucha ansiedad y me dio por engordar unos kilitos.
LA verdad que menos mal que adelgace esos 30 kilos a lo largo de un año y medio porr eso he cogido mui pocos... pero toda esa fuerza de voluntad que tuve... no se donde se ha metidoo!! estoi desesperada y aver si entre todas logramos apoyarnos y adelgzar esos kilitos de mas!!
lo vamos a lograr! 
Peso: ...(no tengo ni idea, prefiero no pesarme, pero lo hare!)
estatura: 1.69
edad: 19 años
Y como vas
te cuento k sigo haciendo ejercicio lo d ela comida saludable me ha costado harto 
pero estoy tratando de hacerle la lucha ya k es la unica manera de avanzar en la bajada de peso, bueno en estos dias me toca pesaje asi k te pasare a contar como me ha ido
Holaaaa
Holaaa...bueno, espero que te resulte lo de la dieta yo he bajado cerca de 11 kilos, y estoy a dieta desde enero, me kedan aun 4 kilos mas por bajar! y espero lograrlo jeje...
En realidad te keria preguntar si eras chilena, como dices que quieres recetas chilenas me entró la curiosidad...es ke yo tb soy chilena jejeje....
Me apuntoo!
holaa!!
acabo de leer tu mensajee y la verdad que yo tambien necesito bajar de peso, ya que adelgace 30 kilos lentamente y debido a unos problemillas que tuve me entro mucha ansiedad y me dio por engordar unos kilitos.
LA verdad que menos mal que adelgace esos 30 kilos a lo largo de un año y medio porr eso he cogido mui pocos... pero toda esa fuerza de voluntad que tuve... no se donde se ha metidoo!! estoi desesperada y aver si entre todas logramos apoyarnos y adelgzar esos kilitos de mas!!
lo vamos a lograr!
Peso: ...(no tengo ni idea, prefiero no pesarme, pero lo hare!)
estatura: 1.69
edad: 19 años
