Reducir tripa
Pues mira,según he leido en algun sitio ( no me preguntes donde; leo tanto de estos temas q ni lo recuerdo, puede q incluso haya sido en esta misma web) el hacer ejercio no ayuda a reducir grasa localizada; es decir, haciendo abdominales no conseguiras q desparezca la grasa de esa zona, solo fortalecerlos. La unica forma de perder esa grasa localizada, como los michelines, la celulitis y demas, es la dieta y el ejercicio ( porque con este consumes mas calorias) .Asi , si haces dieta y por ejemplo, montas en bicicleta; no solo perderas de las piernas, q es la parte del cuerpo q estas ejercitando, sino q perderas de todas las zonas proporcionalmente.
Ademas, las zonas q primero engordan, son las ultimas en empezar a afinarse; pero todo se trata de constancia.
Espero q t sirva de algo.