En respuesta a lei_8148953
Hola
Yo no se si podre ayudarte pues tambien soy novata, solo llevo una semana, pero si buscas por ahi, en el foro, hay una chala de gangas, miratela, son productos por pocos puntos, tambien está otra de recetas, que tambien encontraras por ahi. Yo no paso hambre porque como mucha verdura, como no me apetece tomar ensaladas en invierno, la cocino al vapor o a la parrilla, están muy buenas y no tienen puntos. Puedes preparar tambien una sopa de verduras, y de todas formas, si te pasas un dia lo puedes arreglar con los puntos de otro. Si caminas o haces deporte tambien ganas puntos. Para cenar puedes prepararte un bocata con fiambre de pavo, un poco de tomate, lechuga. Puedes hacerte un caldo con 1/2 pastilla de avecrem y dos cucharadas de sémola. Espero haberte ayudado. un beso.
Gracias a todas
Bueno, muchas gracias a todas por haberme respondido, asi lo pude arreglar ayer: cene densalada de lechuga y 7 trocitos de queso feta, dos filetes de carne y crema de calabacin y un cerveza sin alcohol, y lo pude superar, sobre todo la cena con gente come de todo, aguante. Y hoy domingo, he desayunado un zumo de naranja, una manzana, que creo que son 0 puntos, y de comer paella, eso era obligado hoy domingo, de media mañana y de tarde dos tes, sin nada mas, para aguantar, y ahora me voy a hacer la cena, me voy a hacer un par de sandwich de los que explicais ahi arriba, pues, la paella, segun lñei son 8 puntos, y eso es lo que gaste en todo el dia de hoy,muchas gracias otra vez.
