Eliptica y bastantes kilos de más

Gracias por contestar
Pués en ayunas peso 85 kg, me podrías decir cual sería mi peso ideal?Saludos.

Ummm
hola guapa

uff, no te aconsejo que te compres la eliptica, yo me la compre y la tengo ahi en la habitacion muerta de asco, ocupa un monton y es lo mas aburrido del mundo, de veras, al principio la usas, pero luego te cansas, ademas, tu no necesitas perder mucho peso, yo te recomendaria que te apuntaras a clase de algo, lo que te apetezca, te divertiras, y controlando un pelin tu alimentacion volveras a tu peso normal. sobre tu peso ideal, haz caso a tu cuerpo y tu cabeza, si te veias bien con la 40 y ahora engordaste a la 44, pues intenta bajar y volver a entrar en tus viejos pantalones, da igual si eso significa pesar 80-75 o lo que sea...

mucho animo!

Tal vez yo te pueda ayudar...
Bueno la verdad q si quieres darte un empujonsito yo te recomendaria tomar Hydroxycut si estas haciendo ejercicios es lo mejor creo yo antes de meterle dinero a un nutricionista me parese q esta forma es un poco menos costosa y buena yo perdi mucho peso sin ningun problema. si no conoses este producto ve a leaderpharma.com yo eh comprado ahi y son super buenos y responsables.

bueno te deseo lo mejor chaooo

Mejor un gimnasio
Hola canariona, mira yo mido casi lo mismo que tu, concretamente 1.73 y hace poco tuve una lesión de espalda que me obligó a estar inmobilizada unos meses y engordé, pesaba 72 kilos y curiosamente, cosa que no me coincide contigo, mi talla era una 46, aunque ya se sabe que con esto de que las tallas no estan aun unificadas esto suele variar dependiendo del fabricante. Ahora mismo peso 63 kilos y me siento fenomenal. Lo que hice fue apuntarme a un gimnasio, me lo tuve que tomar con mucha calma porque no podia realizar ejercicios fuertes debido a mi lesión asi que me apunte a clases de pilates y danza del vientre que son muy suavecitas pero también muy efectivas y sientan fenomenal a la espalda si se hacen bien, no he hecho dieta, tan solo he procurado controlar la bolleria que comia, porque soy muy golosa y me pasaba mucho, cambié bollos por zumos naturales de piña y de naranja y los bollos los dejé para ocasiones especiales. Si te ayuda en algo puedes consultar unos trucos para adelgazar y tablas con medidas y demas en www.tallaextra.com. Lo de la bici no te lo aconsejo porque o tienes mucha discipilna y fuerza de voluntad o acabas aburriendote de ella y dejas de ser constante, con lo que no consigues tu objetivo, lo bueno de los gimnasios es que conoces gente y te lo pasas mejor con lo que en cierta forma te obligas un poquito mas a mantener la rutina, aunqiue solo sea porque ya has pagado tu cuota mensual, yo tengo varios aparatos en casa, pero me gusta mucho más esta otra opción. Espero que te sirva de ayuda, muchos animos y adelante.

Hola amiga, te comento un poco mi historia, llegue a pesar unos 90 kgr., con ayuda de una que me regalaron unos familiares y un rigurosa dieta, principalmente baja en azucares, he perdido en 5 meses 18 kgr, no he alcanzado mi meta y siento que debería ser más el peso perdido, pero sigo luchando por verme mejor, porque ya mi siento mejor, así que te animo a que lo hagas.