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¿Que ejercicios recomiendan? para mantenerme en mi peso
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correr por las mañanas o caminar por lo menos 30 minutos a una velocidad considerable
Actitud, constancia y una buena alimentación. Saludos desde y a "Liberar Endorfinas"
¡Bendiciones!Bueno puedes practicar un como el squash o la gimnasia rítmica.Saludos.
