Estoy de casi 29 semanas y empieza a dolerme la espalda a la altura de los riñones. Supongo que será a consecuencia de la postura que tenemos ahora, con el sobrepeso de la barriga. Alguna tiene algún remedio o ejercicio para aliviarlo????? Gracias chicas.
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G
guimei_6210750
13/6/05 a las 10:02
Yoga!! Hola, yo estoy de 28 semanas, es mi segundo embarazo y, debe de ser que la espalda se queda ya 'tocada' porque he empezado con el dolor de riñones mucho antes. Yo hago unos ejercicio de yoga para la espalda que me van bastante bien, si quieres, puedes consultarlos en esta página
http://www.hispayoga.com/columna.htm
Un saludo!
E
eduina_710995
13/6/05 a las 12:49
Yo sufro mucho de la espalda y desde el primer momento me dijo mi gine que SOLO utilizara mi esterilla de calor para calmarlo.
