Dieta special k??????

Efectiva
Bueno para mi si me funciono, eso si hay que seguirla al pie, desayunas y cenas solo special k y lo hacia con leche ligh, y en la hora de la comida comia de todo eso, si 0 grasas, y es bueno probar de todo pero un poco, y entre comidas preparaba frutas con chile y limon y se come riquisimo. acompañaba el cereral con platano, ya que el platano contiene potasio. y es muy bueno para el corazon. Es una dieta rica a mi me encanta, claro la hize por tres meses y estoy descansando tres meses, para no bajar mucho muy rapido, ya que despues el cuerpo entre en una descompensacion. , solo te digo que baje 2 tallas, era talla 15 y ahora soy 11, y vivo encantada ya que ahora me pongo pantalones ajustados y me gusta mi cuerpo, ademas que lo complemento con un poquito de ejercicio, muy poquito. si gusta me puedes escribir a: alcantar_gaby@hotmail.com y podemos comunicarnos por msn. ya que voy a iniciar la dieta en abril, por que tengo la meta de bajar otras dos tallas al mes de julio.
Bueno annita, ¡Escribeme!

saludos. Bye

Hola gaby7807
He empezado hoy la dieta Especial K. Yo solo quiero perder 3-4 kilos. Queria saber si puedes decirme cuanto tiempo tengo q hacerla. Hago aerobic 3 veces por semana y monto en bici. Mido 1.62 y peso 57 kilos. Es que he estado un añito haciendo el perro, pero ya me he vuelto a poner las pilas.
Muchisimas gracias. Besitos

Estas flaca !!!!!!!
no soy experta pero, ya estas regia,( que envidia ) con los ejercicios que haces ya es suficiente . no te obseciones con el peso .