Dieta special k???

Wenas
aver t comento yo la hice y no perdi nada pero esq tamp tenia q perder, la hice hace dos años q staba en 60 y keria kedarme en 58 y no perdio nada, solo q no engorde, m mantuve peor tamp es weno hacer eso durante mas d 15 dias, supongo q eso depndera lo q tnegas q eprder, si t sobr amuxo algo perderas, y no pase hambre, espero haberte ayidado

saludos

Pues yo
tengo q perder 7 kilos...con eso y haciendo ejercicio puedo perder un par aunq sea no?

Yo pienso q si
hazlo a rajatabla y ves resultados

suerte y cuentame

Hola!!
YO PERDI HACIENDO ESA DIETA A RAJATABLA 2 KILOS EN 15 DIAS.. la verdad es q esperaba perder mas, no me costo exfuerzo hacerla y no pasas nada de hambre, pero te cansas la verdad. yo comia en la comida cosas como pollo,pescado, etc...,suerte!!