no se supone que por la noche no se deben comer hidratos?? y porque proponen CENAR cereales y no solo desayunarlos?
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L
loyda_8178385
15/6/09 a las 18:01
Special k no se yo solo se que la hice y si perdi 5,5 kls pero en un mes he recuperado 3 yo desde mi experencia personal creo que comiedo menos y cenando cosas ligeritas,(yogur, fruta, etc...) te vas manteniendo mejor que este tipo de dietas rollos ademas que pase un hambre que ni te digo, elmejor secreto para perder no picar nadaa,
