Dieta para perder 3 kilos por semana .....k alguien se apunte conmigo

Quiero q alguien me ayude a bajar de peso? en 3 meses
yo me gustaria si me puedes ayudar a bajar 3 kilos x cemana como lo ases q ases?

Perder los 3 kilos por semana "si genial"
Hola!

yo quiero unirme en la perdida de kilo y tambien debo perder aproximadamente 15 kilo o mas, haber como ago tu me envias la dieta a mi...
como es eso que estas tomando lo de 4321
chauu!!!

Por favor mandame la dieta a mi correo esoty super interesada
hola buenas noches laneleb soy uan chica de venezuela y quiero unirme a tu dieta de perder 3 kilos cada semana seria geneial tengo tiempo tratando de adelgazar y no lo he logrado mas bien siento q engordo mas y mas y voy a empezar a tomar 4321 en linea la semana proxima mientras tanto trato de no cenar y de comer pok y tomar mucha agua bueno espero q me mandes la dieta por favor gracias muy buenas noches aaaahhh mi correo es roslayd_1990_@hotmail.com gracias pesero tu pronta respuesta......

Dieta secreta y dieta definitiva
AMIGAS YO TENGO EL LIBRO DE LA DIETA SECRETA Y DEFINITIVA Y ALGO MAS SOBRE DIETAS SI LA NESECITAN SE LAS MANDO POR MAIL

YA Q A MI ME LA DIERON PERSONAS DE BUENA VOLUNTAD ASI ES Q YO QUIERO COMPARTIRLAS CON QUIEN LAS NESECITE

MANDENME UN MAIL MI CORREO ES :

paloma-12-2000@hotmail.com

suerte y fuerza q se puede

Laflaca003
me mandaslareceta la ocup,puesyatengo una panzade embarazada

Laflaca003
meurge la dieta pues ya tengo una pansa que no me quedan mis pantalones

Kro bajar lo maximo 10 kilos en maximo 2 semanas
bueno kro bajar lo maximo 10 kilos en maximo 2 semanas espero alguien me kra ayudar ut entienden es para el verano paa poderr usar unos lindos bikinis y asi komo toy no puedo asik espero me puedan ayudar lo nesesito kon urgencia :estoy

Dieta
pasarme la dieta por favor, yo necesito bajar peso. graciasss

Urgente
por favor dime que tengo que aser para fagar de peso
toy pasada de peso 10 kilos mas que mi estatura yo ante era delgada pero me descuide y engorde necesito ecuperar mi figura aunque sea bajar 10 kilos si podria ser 15 por fa alludame

Me apunto
porfavor enviame esa dieta mido 1.56 i peso 70 kilos
me angustia mucho la necesito urgente porfavor
zaor.dfr.h2@hotmail.com

Hola amiga
amiga podrias enviarme la informacion , me gustaria apuntarme

saludos y besosss

Me uno a ti
hola buenas ,me podrias mandar la dieta haber si me funciona ,es que he empezado muchas ,pero me falta fuerza de voluntad para seguirla ,al leer tu mensaje me he animado .mandamela por favor.

Por que no pones un post de la dieta asi me uno a ti
Yo también necesito bajar unos kilitos asi que te pido que pongas aunque sea un día completo es decir: desayuno, comida, merienda y cena para poder unirme a ti y a todo este grupete para hacer la dieta disociada. Muchas gracias.

porfa la dieta!!
hola como veras soy nuevita en esto, mucho no entiendo. Me podrias pasar esa dieta x mi email que es: cnnenvillamaria@hotmail.com

Valla tela
No soy nutricionista, pero si he perdido muchos Kg y me he documentado un poco sobre esto , es bien cierto que perder más de 1,5 kg a la semana es malo, por que pierdes musculo... Yo estuve con los de www.teayudocontusalud y me fué genial, perdí 15 kg en 3 meses. Un saludo y cuidado con las dietas que haceis¡¡¡

Ayuda
Hola me llamo inma y me gustaria saber si me puedes enviar los menús de la dieta disociada, jó te lo agradezco un montón y te doy las gracias de antemano. Mi correo: aguriratxe37@hotmail.es

Lo de la dieta disociada
laneleb por favor estoy aburrida con las dietas ya hice de todo pagando y sin pagar te pediria me mandases esta pues creo que no la hice nunca y de paso me digas que tal tengo 5o años y con la menopausia me estoy poniendo redonda no puedo por las pierenas engordar un abrazo y en ecomo soy nueva en esto te toroca1@hotmail.es

















































pido me lo mandes a mi correo esspera de tus noticias

Hola!!
Me gustaria que me enviaras esa dieta!!!

Estoy a tiempo?
hola! como dijiste solo 2 o 3.... y veo q hay tanta gente...

en q consiste esta dieta?! yo necesito perder unos 10 kilos...

un beso, animos y suerte!

Me urge bajar de peso!
hola paloma, ojala leas pronto mi mensaje y me mandes el libro de la dieta, me urge bajar de peso, bye y gracias

La dieta de los 3 kilos
Quisiera que me mandaras la dieta de los 3 kilos por semana. Tengo comunión .

Dieta
hola, me llamo karmen tengo 45 años y ultimama mente ya no se cuantas dietas llevo, pero no me dan mucho resultado y las dejo me siento poco motivada con todas las que realice, yo creo que los años me relentizan el perderlos, me hace falta perder 10 kilos que se quedaron atrapados en mi cuerpo como lapas, me podrias mandar la dieta haber si tengo mas suerte y me va bien, muchas gracias

mama_carmen_29@hotmail.com

ya se que la dieta la pusistes hace varios años pero espero que no la perdieras

10 k
hola Laura para perder 10 k no deberias hacer dietas rápidas pq lo q vas a perder es mucha agua pero no realmente grasa. Yo lo que haría es buscar una dieta menos rápida y hacer ejercicio. Sie lees en los foros verás como puedes seguir otro tipo de dietas

Holla necsito tu aiuda porfass
pss soi nueva en la pagina y vi tu mensaje, ya la verdad me interesa bajar 3 kg en una semana, espero q tu dieta t haya funcionado, podrias darme algun consejo, o decirme la dieta q seguiste para bajar los 3 kg en una semana
en vdd necesito bajar 3 kg en una semana , espero q puedas contestar mi mnsaj
lomas proto posible, de antemano muxass grax`pot tu atncion

Dieta
me gustaria hacer yo también esa dieta,por favor, enviamela.Gracias

Ayuda
necesito por favor que me envies la dieta, he tenido un bebe estoy que da pena verme, necesito de tu ayuda. gracias.
monifesa@hotmail.com

Hola
hola me llamo andrea y me gustaria hacer esa dieta contigo ojala y se pueda bye te mando saludos y te deceo suerte bye y ke estes super :

Me interesaria realizar la dieta con usted
Me gustaria que me enviara la dieta de perder los 3 kilos por semana, a mi me gustaria perder aproximadamente 20 kilos y creo que haciendo esta dieta tendre exito. Aqui le dejo mi messenger para que usted me agrege y me indique que dieta debo hacer: alejandra_sanse96@hotmail.com, un saludo espero que podamos contactar porque la dieta me interesa mucho. Adios!

Dieta
QUIERO HACER LA DIETA MANDAMELA PORFIS. MI CORREO ES ADERANIA@ HOTMAIL.COM. GRACIAS

Dieta diasociada
realmente las dietas diasociadas son buenisimas pq no pasas hambre, ya que puedes comer lo que quieras.
Pero como todas las dietas llega un momento que dejas de perder tan rapidamente. Los 3 kilos por semana no es indefinido.

Dieta disociada
hola, soy nueva en este foro. ¿podrías enviarme la dieta disociada?. Intentaré hacerla aunque la ansiedad suele jugarme malas pasadas y casi nunca puedo llevar a cabo hasta el final la dieta. Es una puñetada pero me lo tomo con paciencia. Un saludo y gracias. Mi dirección es www.mareaire@gmail.com

Quiero quitarme unos kilos
q es el k7 yo quiero adelgazar yaaaaaaaa

yo m apunto mandame la dieta me urge ....porfa! :
mandam la dieta estoy desespetrada, porfavor mandala lo mas pronto posible mi correo es citlaly_61@hotmail.com , gracias y siuerte .....

Hola
hola me gustaria hacerla contigo mandamela porfi b esos

Olaaa
holaa estoy super interesada en la dieta que hiciste he tentado muchas pero acabo aburrindome me la puedes mandar muchas gracias saludos fatima goomes

Mandame la dieta
si hicieras el fabor de enviarme la diet a disociada ..gracias mi direccion es dgf840@hotmail.com

Hola
que tal quisiera que por favor me mandaras tu dieta a mi correo aver si bajo de peso bay mi correo es alejandrina_212@hotmail.com

Yo estoy apuntadisima
sii porfavor mandamela, me interesa muchisimo, no se si pueda seguirla por mucho pero las ganas de mejorar me ayudan, enserio te lo agradecería muchisisismo

En qué consiste esa dieta
soy nueva en este foro estoy intentando quitarme varios........ kilitos y no lo consigo, podrias hacer el favor de enviarmela, riosabe@hotmail.com

Me apunto!!
Genial!! yo me apunto, tengo una boda en 2 meses y sola me veo incapaz de perder los 12 kilos que me sobran. Mi dirección es: gasolina24@hotmail.com. Muchisimas gracias!!

Dieta para perder 3 kilos por semana
HOLA.....LANELEB!!!!!!! ESTOY INTERESADA EN TU DIETA......ME LA PODRIAS PASAR?????? Y DESPUES DE PERDER ESTOS KILITOS.....TIENES ALGUNA FASE DE MANTENIMIENTO?????? ES QUE COMO NO HAGAS MANTENIMIENTO ENSEGUIDA RECUPERAS EL PESO......TE LO DIGO PORQUE ME HA PASADO CON OTRAS DIETAS....CHAO.......Y ESPERO TU RESPUESTA.....GRACIAS.

Dieta
hola, estoy interesada en esa dieta, me gustaria q me la enviaras.gracias

Yo me apunto!
necesito saber que dieta es esa...tambien la necesito hacer para el verano...me la puedes enviar?? aqui esta mi mail dusimunovic@hotmail.com

Dieta
hola q tal, estoy interesada en hacer la dieta q dices en tu mensaje, si no es mucha molestia, me la podrias enviar? muchas gracias, mi correo es mutneyemet_1@hotmail.com
muackssss

Yo tambien me uno
Hola!!!!!! A mi tambien me gustaria empezar algina dieta, ya que me sobrAn 9 kilazos y ya no se que hacer con ellos. Si no te importa mandarmela a riverfernan@hotmail.com, te lo agradeceria. Suerte a tod@s.

Me urge bajar de peso
hola me puedes decir como bajar esos 3 kilos por semana por favor me urge!!!!!!! mi correo mayart72@yahoo.com.mx
gracias
necesito algo para calmar mi ansiedad......

Bajar de peso
Hola soy Delica bueno por experiencia te digo que para bajar de peso tienes que hacer dieta, y alimentarte en forma adecuada, cosa que es un poco imposible para las personas normales por ello se ha diseñado las dietas con formula 1 y proteina de soya, revise aqui: http://tinyurl.com/9wy5wxa

La receta de bajar de peso
Hola:
Saludos no desespere aqui le mando la receta http://tinyurl.com/9wy5wxa
cuides
saludos

Ayudaa
Hola...Me pasas la Dieta pls necesito perder unos 10 kilo urg mi correo es isauri.0522@gmail.com

primero quiero saber como te fue con la dieta, tuviste buenos resultados?? si es asi me encantaria que me la envies , mi correo kathita87@hotmail.com