Dieta para perder 3 kilos por semana 
.....k alguien se apunte conmigo
Hhola mi reina
mira en pacas palabras si tu as podido yo tanbien lo quiero hacer tengo que perder 18nada mas que tal dame la dieta y esplicame eso del 4321 que no lo comosco besos saludo venezuela
Ver también
No eres rara
Hola, yo no te considero rara y si fuese así ya somos dos. Es una salvajada lo de perder tres kilos por semana, quizás si te sobran muchos la primera semana de dieta se pueden perder hasta tres kilos pero estoy casi convencida de que es imposible perder tres kilos por semana,a no ser que no comas nada claro, y en este caso los perderán pero en cuanto vuelvan a comer los recuperarán con intereses. La gente busca adelgazar muchos kilos en poco tiempo y comiendo todo lo que nos gusta, pues no sé yo, creo que no se ha inventado todavía ese tipo de dieta. Lo que hay que hacer es comer normal, menos cantidad y procurar que sean las cosas a la plancha y bastante verdura claro que dulces y guarradas como digo yo pues como que no. En fin que cada una ya sabe más o menos porqué engorda.
Quiero la dieta
porfavor mandame esa dieta tengo que perder 10kilos urgentes
atentamente angelica
amguja@hotmail.com
A mi tambien me interesa!!!!!!!
Hola, soy nueva en el foro y me interesa tu dieta.Podrias mandarmela?
Gracias
A mi tambien mi interesa!!!!!!!
Hola, soy nueva en el foro y me interesa tu dieta.Podrias mandarmela?
Aqui te dejo mi email: burbujita_99@hotmail.com
Gracias
Yi la estoy haceindo
yo empeze hacerla en frebrero he perdido 10kilos pero aun me quedan otros 20.
lo que me gustaria si es posible que me dijerais recetas esque si no me aburro siempre de lo mismo y se hace un oco pesado pero va de lujo .
asi que animo y michos besossssssssssssssss
Oyeeeeeee
que es eso del 4321 eso no se yolo que es y me gustaria que me lo explicaras gracias
Porfaaaaavor mandamela
Mi correo es javieva@aol.com. Eso de tres kilos a la semana suena femomenal!!! yo ya habia bajado un chorro con Naturhouse pero luego empeze un tratamiento hormonal que me cayo fatal en la bascula y kisiera bajar unos 6!!!! y ke es eso de 4321 ? y lei ke alguien sugirio K7 en vez? de ke hablais?
Enviame please la dieta
HOLA SOY ELIZA NECESITO BAJAR POR LO MENOS 10 LIBRAS HASTA JUNIO MI CORREO ES eliza_3375@hotmail.es
Enviame la dieta
hola amiga, espero recibas este mensaje, espero y me puedas enviar la dieta para quitarme las llantitas que tengo y verme un poco mejor. GRACIAS
Dieta
Hola laneleb me gusto eso de perder 3 kilospor semana he intentado de todo pero nada me resulta y no puedo bajar de peso estoy muy gordaa necesito bajar todos esos kilos que tengo encima ya que me detesto por verme fea de gorda.
muchas gracias
Pame.
pamelaburtof@hotmail.com
Dieta
Hola laneleb me gusto eso de perder 3 kilospor semana he intentado de todo pero nada me resulta y no puedo bajar de peso estoy muy gordaa necesito bajar todos esos kilos que tengo encima ya que me detesto por verme fea de gorda.por favor me lapuedes enviar
muchas gracias
Pame. Chile
pamelaburtof@hotmail.com
"podrias mandarme esa dieta??????"
por favor!!!
adozindaferreira@hotmail.com
Gracias
Tengo que bajar
HOLIS ESPERO QUE ESTO SEA SERIO NECESITO PERDER 25 KILOS Y NECESITO QUE ME AYUDEN ME CUESTA MUCHISIMO Y COMO MUCHO PAN PORQUE SOY ADICTA AL PAN
Yo tambien la kiero
hola me gustaria que tambien me la mandaras lo mas rapido posible si no es niguna molestia muchas gracias bye
lanalguis@hotmail.com
Holaaaaaaa
Hola chicas!
yo tambien quisiera empezar la dieta con alguien algo asi como 1 complice para hacerlo mejor =)
alguna esta conmigo en esta noble causa de la perdida de peso?
espero respuestas
bicos..
Hola
Yo estoy dispuesta a empezar esa dieta para perder 3 kg en una semana pero he visto que hay dos dietas distintas y no sé cuál es la qué hay qué hacer.
Por favor decirme algo cuanto antes
Besos
Yo la quiero
porfa mandame la dieta quiero adelgazar porfaaa
Yo la quiero porfis..
No doy más gordita por fa enviamela o dime que tengo que hacer mi mail es agalaz@fullsoft.cl
GRACIASSSSSSSS
Dieta de la nasa
NECESITO EMPEZAR A HACER LA DIETA DE LA NASA O DE LOS PUNTOS PERO QUIERO HACERLA CON ALGUIEN PUES ME CUESTA MUCHO HACERLA SOLA.
DE TODAS MANERAS LE CUENTO Q DURANTE TODO EL AÑO PASADO HICE UNA DIETA Y BAJE 10 KLS DE 93 83 y luego me hice una lipectomia para quitarme lo que me sobraba y me quede en 72 kls. lo preocupante es q he subido 3 y necesito urgentemente hacer dieta. quien quiere apuntarse..... una amiga la hizo y de la talla 44 quedo en 38. que tal. balki
Te lo agradeceria mucho
Hola yo tb estoy interesada en la dieta, me gustaria saber un poco mas de la dieta, si me la puedes mandar te lo agradeceria ya se q son muchas las q te lo han pedido, pero estoy muy interesada. Tb me gustaria saber q es eso de 4321?????
Espero respuesta
julia_garfer@hotmail.com
Gracias y animo
Te agradeceria mucho qe me lo mandaras,gracias
hola me llamo karen tengo 20 años y como tu tambien tengo qe bajar 16kg para poder estar en mi peso. con 20 años mido 1metro y 57 centrimetros y peso 75kg tengo una media de 30,con algo estoy en el primer grado de obesidad si me puedes mandar la dieta esa y me puedes explicar eso de 4321... en linea lo qe es para saber te lo agradeceria te dejo mi correo para por si me lo puedes mandar por ahy ok? gracias
karen_271186@hotmail.com
Por favor! me puedes facilitar la dieta?
hola, de repente me he dado cuenta que he engordado un montón y lo estoy pasando realmente mal. te agradecería que me mandaras esta dieta y te cuento cómo me ha ido!
muchas gracias y un beso.
Yo estoy super desesperada
urge dieta milagrosa por que despues de que algun dia fuiste delgadita y cuando un dia vez que no puedes parar de engordar eso te deprime demasiado..ya uno no es sexu
Hola guapa ayudame plisss
hola me llamo alexandra mira necesito bajar de peso porqe no soporto mirarme al espejo y ver qe estoy gordita tengo 14 años y peso 56 y mido 1,48 y es algo qe no aguanto enviame esa receta por favor estoy dispuesta a soportar todo tipo de dieta contal de bajar peso enviamelo porfavor ok bueno grasias chau besitos
Hoy me di cuenta que estoy obsesionada
Yo tengo 20 años, mido 1,57 y peso 70 kilos, por tanto tengo sobrepeso, de aproximadamente unos 15 kilos, me encantaria saber que dieta es esa, porque d everdad ya nose que hacer, entre tanto for y tanta movida, esk estoy desesperada,lo de 4,3,2,1.. si k lo he leido y visto, pero ¿funciona?. Espero recibir noticias tuyas, eso me ayudará. Gracias
Me quiero unir a ti!!!!
me gustaria muchoi que me dieras la formula de tu dieta.
espero q no te quite mucho tiempo..
gracias
Hola
soy de venezuela estoy interesada en la dieta soy nueva en este foro y espero que me respondas y tu de donde eres gracias....
Espero k m mandes la dieta...
hola me llamo paula y la verdad esque necesito que me mandes la dieta porque peso mas d lo k deberia de pesar y e intentado ponerme a plan pero no m a resultado muy bien que digamos.quiero intentarlo con otra y por eso espero k me la mandes.gracias!!
Si puedes mandarme la dieta???
por fabor tengo problemas con mis rodillas, ya que tengo artritis y debo bajar de peso. Me intereso mucho tu propuesta....gracias!!!!que dios te bendiga!!!
Dieta para perder 3 kilos por sem...
Q hay? deseo empezar una dieta asi que estoy dispuesta a apuntarme contigo si me la envias. Q es lo de 4321. Aparte, si sabes de algun metodo efectivo contra la celulitis favor comentarlo.
Esperando tu respuesta y gracias mil de antemano.
Espero que lo consijas, besos.
Hola soy alixia2006, dime como es el milagro, besos, espero que lo consigas yo la verdad estoy desesperando
Yo me apunto
laneleb yo me apunto,mandame la dieta xfi a ver que tal nos va!muak
Por favor
ME LA PODRIAS ENVIAR AL MAZAREAL@HOTMAIL.COM
MUCHAS GRACIAS, YA TE CONTARÉ
Yo tan bien me uno
no seas mala onda!!! y mandamela quiero bajar de peso !!! estoy desesperada!!!
Gracias
Yotambien me uno
sorry se me olvido poner mi direcion
lupis7778@hotmail.com
Hola
me gustaria hacer la dieta con vosotras, me podrias mandar la dieta.gracias esta es mi direccion www.elena17890@hotmail.com
Me gustaria que me mandaras la tal dieta
me gustaria ya he provado muchas una mas que mas dá verdad si esto es una rutina alimenticia jejejej
me la mandas???????????? por favor saracosta1@msn.com
Hola guapa
mira yo tambien estoy haciendo la dieta disociada pero yo aparte de no mezclar proteinas con hidratos no puedo comer verduras de hoja ancha ni legumbres ni pasta ni patatas escepto una vez a la semana y sin pasarme me gustaria que si conoces recetas y esas cosas me las pasaras muchas gracias
blindajegirls@hotmail.com
Apuntarme a la dieta
ESPERO ME ENVIES LA DIETA DISOCIADA GRACIAS
Urgente enviame esa dieta por favor
hola ya veo que has empezado una dieta?yo estoy aburrida ya,estoy en el gisnac. y no pierod ni en broma.me puedes enviar esa dieta que estas haciendo por favor?,haver si nos quedamos como modelos?al menos intentarlo¡muchas gracias y cuando me la envies y la empiece en el mismo dia que me la envies ya te cuento,vale?muchas gracias
Hola
hola me gustaria que me enviaras esa dieta que dices ,me gustaria perder algunos kilos y si es acompañada por alguien mucho mejor. te dejo mi e.mail:soniahp79@hotmail.com. Gracias y un beso.
Karina, santiago de chile...
hola soy de chile, te escribo para preguntarte como lo haces, y si quieres compartir conmigo tu dieta, estaria muy agradecida.ya que despues de tener a mi hija me ha costado un triunfo perder 6 kilos de mas que tengo,
Karina, santiago de chile...
hola soy de chile, te escribo para preguntarte como lo haces, y si quieres compartir conmigo tu dieta, estaria muy agradecida.ya que despues de tener a mi hija me ha costado un triunfo perder 6 kilos de mas que tengo,
Karina, santiago de chile...
Hola yo recien envie un mensaje, y no puse mi direccion, coniflo@hotmail.com si alguen sabe de una dieta buena y la quiere compartir por fa!!! estare muy agradecida.
Me la mandas por favor?
Hola!
Te agradecería enormemente que me mandes la dieta por favor.Se casa mi hermana en breve y no consigo bajar lo que necesito.
Espero que me ayudes.
por cierto 4321...en línea si que funciona.
Mucha suerte!
besos
Necesito perder esas libras!!
Hola! desde los EEUU
Por favor mandame aquella dieta... Veo que ya empezaste hace una semana..Perdistes peso??? cuanto????
gracias!!!
Soy la chica de los eeuu
Se me olvido poner mi e-mail. Mandamelo a wildthingsylvia@hotmail.com
Gracias!!
Me puedes mandar la dieta
Hola buenos días
Me puedes mandar la dieta es que llevo un mes estancadilla a ver si salgo del atasco y bajo unos 15 o 20 kilitos que me quedan
gracias
pradolobero@hotmail.com
Por favor me la puedes mandar?????????
POR FAVOR NECESITO PERDER 10 KILOS, ME LA PODRIAS MANDAR PORFAVOR???????????????????? GRACIAS
rachelth66@hotmail.com
Necesito perder peso
por favor ayudame necesito perder peso e intentando muchas formas pero nunca lo consigo
Me la puedes mandar?
Hola, he visto tu mensaje en el foro y quisiera que me la mandaras. Yo también necesito perder unos 15 kilos. ¿Qué es eso del 4321...? Gracias
Mi mail es zuzave@hotmail.com
Hola
hola q tal como es la dieta qsigues para apuntarme si todavia estoy a tiempo
