Dieta para perder 3 kilos por semana 
.....k alguien se apunte conmigo
.....k alguien se apunte conmigo Dieta dieta
HOLA AMIGA POR FAVOR TU NO TIENES CONTACTO CON MIGO NI NADA POR EL ESTILO PERO POR FAVOR ENVIAME TU DIETA ESTOY GORDA Y QUIERO ADELGAZAR ASI DE BUENA HONDA OK. MI CORREO ES BRENDARUANO@BELLSOUTH.NET
CUIDATE MUCHO BAY.
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Ola
XFAVOR ENVIAME ESA DIETA DE HABLAS ES URGENTE TENGO UNAS OPOSICIONES Y ESTOY UN POKO PASADO DE PESO ,GRACIAS URGENTE
Hola
hola soy de venezuela y he escuchado hablar de 4321 en linea...quisiera que me digas como te ha ido con el medicamento y la pagina wed si es que tiene para poder adquirirlo ya que aqui lo he buscado y no lo he podido encontrar, te agradeceria que me digas tus comentarios a cerca del medicamenteo y si te ha funcionado..cuidate mucho, en espera de tu comentario, gracias de antemano
besos
Mandame la dieta por favor
Por fis si puedes mandame la dieta para ver si me da resultado
Te cuento luego como me va
Gracias Mil
LaConsu
Necesito tu ayuda
hola, se q han pasado unos meses, pero acabo de encontrar esta pag. y me encanta, y me llama mucho la atencion tu sms. Si fueras tan amable de enviarmela te lo agradeceria. muchisimas gracias, un saludo
Dieta disociada
Si alguién tiene esta dieta, y sabe como se hace ,agradeceria que me la pasara,porque la encuentro por la web , pero no explican como hay que hacerla , mi mail es contraxtex@hotmail.com. Gracias y mucha suerte
Yo la necesito
resulta me case y ahumante 10 kilos despues me quede embarazada y ahumente 10 mas necesito perder 20 kilos es de vida o muerte mi marido ya no me mira estoy asustada
Acepto
Hola, soy JC. Llevo desde junio en naturhouse y la verdad es que no me ha ido mal. Pero mi problema es que no duro mucho haciendo dieta,... más bien a los dos meses no llego. He llegado a perder diez kilos y me quedaban 5. Pero me he dejado llevar un mes y bueno, he recuperado 4. La verdad es que me he pasado a veces y no he respetado mucho la dieta, pero lo q me preocupa es la rapidez con la que los he vuelto a coger. Además estoy cansada de tanto potingue y la mierda de agua con ampollas q he de beber. Me gustaría conocer en qué consiste tu dieta. Gracias.
Dieta
deseo conocer esta dieta
Dieta
deseo conocer esta dieta
¡¡¡necesito perder 10 kilos!!!!
¡¡¡Hola , soy yica me encantaria perder 10 kilos antes de marzo puestoq ue tengo una boda y me sobran 10 kilos ,,kisiera que me ayudarais y me emandaseis una dieta efica sin pasar mucha hambre,gracias por todo,,,espero respuesta pronto muak
Necesito perder 20 kilos en 5 meses!ayuda!
buenas, espero que alguien me pueda ayudar, necesito perder 20 kilos en 5 meses, ya que me caso y los nervios me dan por comer y me he puesto como una foquita. Me han hablado de mil dietas diferentes pero no me fio mucho de ninguna. Alguien me puede recomendar alguna, o algun metodo? Os lo agradecere mucho!
Hola
necesito bajar 10 kilos pork tngo un poco de sobrepeso y me esta arruinando la vida y mi relacion con mi novio por favor mandame esta dieta. Si me la mandas estare muy agradecida. besos
Adelgar¿como¿
cuando empiezo una dieta es cuando no puedo parar de comer y necesito perder peso para operarme del pecho antes de febrero ¿como lo hago?
Holi
hola me puedes ayudar yo necesito perder 3kilos k ago ayuda plisssssssssssssssssssss
Yo tambien quiero
hola yo quiero o necesito perder peso porque me odio con estos kilos de mas y mas o menos tengo que perder unos 12-15kg y quiero saber de que va eso de la dieta disociada la verdad que no tengo mucha idea bss deww
M qiero apuntar!!!
Stoy muy interesada en que me digas que dieta es, y no te preocuoes que yo necesito perder unos 20 kg.Venga mucho ánimo que seguro que lo conseguimos!!!!
Apuntarme a tu dieta
hola desearia que me mandases la dieta para poder hacerla me sobran unos kilos y asi contrastamos como nos va un saludo
susana
Yo también me apunto
Hola, me gustaría que me enviaras la dieta, ya que necesito perder unos 15 kilos más o menos. Un saludo.
galvania@gmail.com
Dieta
hola, soy nueva aqui asin que no se como va esto yo era para ver si te iba bien la dieta y x si me la podias pasar para ponerme yo tambien por que la verda que me hace falta perder unos kilitos ahora para el verano.
Espero tu respuesta.
besitoss y animo.
Ayudame por favor
HOLA NECESITO PERDER 10 KILOS YA!!!!, SI PUDIERAS MANDARME LA DIETA TE ESTARIA ETERNAMENTE AGRADECIDA, ESPERO QUE SEA EFICAZ Y PODAMOS CONSEGUIR NUESTRO OBJETIVO. UN BESITO Y GRACIAS DE ANTEMANO
Me podrias ayudar
hola, soy nueva aqui y me gustaria saber si me puedes ayudar por si te han pasado la dieta y tu me la puedes pasar a mi.
besos y animo
Hola
Me envias la dieta
Yo tambien
yo tambien quiero quiero hacer esa dieta tengo 10 kilos de mas y haber si me puedo quitar.. animo miryanr77@hotmail
Hola... podrias enviarme la dieta, porfis
hola soy beatriz, vi tu mensaje en el foro, podrias enviarme la dieta porfis, soy de argentina, buenos aires, gracias y suerte un beso
beatriz
bealmonti@hotmail.com
Yo también
Hola!! me podrias pasar la dieta porfa? estoy necesitando perder unoa kilitos y me vendrias bárbaro. Gracias, y suerte!!
Dieta para perder 3k por semana
hola me encantaria poder hacerla necesito adelgazar y rapido estoy operada de la espalda y he cogido mucho peso
Como es?
como es esa dieta? yo solo tengo que bajar 4 kilos, me servira?
¡hola!
Me gustaría que me hablaras de la dieta que dices, la verdad es que necesito adelgazar 30 kg. un beso y me gustaría que me ayudaras.
Yo me apunto, para ayudarte
hola laneleb, la meta que te haz puesto no es realista y en caso que lo lograras no seria permanente y tu salud pudiera estar en peligro, eliminar 5 kilogramos al mes o menos es sano y se pudiera esperar que fuera permanente si se siguen ciertas recomendaciones , para lograrlo solo necesitas lo siguiente : alejate lo mas que puedas de los azucares y de las harinas refinadas, realiza cualquier actividad aerobica por quince minutos diarios,manten un horario regular de comidas, toma como minimo 8 vasos de agua al dia, come solo alimentos completamente nutritivos pero preparados de una forma sabrosa, tienes que ingeniartelas para que estos alimentos sean apetitosos.
nota:
no odies la grasa que tu misma pusiste ahi, pero la buena noticia es que si tu misma la pusiste , tu misms puedes quitarla, si tan solo quieres.
creo en ti , hasta la proxima
Al igual que tu necesito perder urgente 16 kilos
He visto que hace cuatro años de tu mensaje aun asi me gustaria saber como te fue, yo estoy desesperada de pasar habre y no perder nada de peso.
Me gustaria que si la dieta que hicistes te fue bien que me la mandaras y tambien para que me expliques como lo hicistes.
Este es mi correo elenhp82@hotmail.com , bueno espero tu respuesta, un beso.
Me apunto,necesito perder 30kg
hola me gustaria compartir esa dieta y que comentaras que tal te ha ido.
te lo agradeceré
un saludo
Pedir dieta
Podrias mandarma la dieta disociada a mi correo? es zed_mi@hotmail.com Gracias
Pedir dieta
Podrias mandarme la dieta disociada a mi correo? es zed_mi@hotmail.com . Gracias
Pido la dieta
me la puedes enviar para hacerla contigo
llago_@hotmail.com
Pedir la dieta please..
hOLA YO TENGO UNA BODA EN jULIO I QUERRIA PERDER UNOS 5-6 KILITOS PARA QUE EL VESTIDO ME QUEDE MEJOR, ME PODRIAS MANDAR LA DIETA, YA ESTOY TOMANDO EL 4,3,2,1, Y PARECE QUE ME DIENTO MENOS INCHADA, A VER QUE PASSA, YA OS CONTARÉ.
TE AGRADECERIA ME ENVIARAS LA DIETA PARA PODER HACER.LA.
GRACIAS.
Estoy interesada
Hola laneleb. Ya han pasado algunas semanas desde que empezaste tu dieta.Que tal te fue? Yo estoy interesada en hacerla, si no te importa me la mandas. Mi correo es beleribadeo@hotmail.com. Muchas gracias y mucha suerte
Yo me apunto
Cuéntame de que se trata, yo también te acompaño así se hace más llevadero y uno no se desmotiva, yo necesito perder 20 kilos, mi mail es marcela.macaen@gmail.com ,cuídate , besos, bye
Hola
me interesa obtener esa dieta me la podrias mandar porfa por mail gracias
Desesperada.
hola a tod@!! bueno kiero contarles que ya no se que hacer con el tema de bajar de peso ESTOY DESEPERADA =(.. Quiero q me ayuden a perdelo porfavor!! y asi mutuamente lograg lo que mas que remoss!!
kisiera tener la dieta del perder 3 kilo x semana !!
mandemela o publiquenla!!
graciiaas!!
ojala logre lo ke kiero y ustedes tambiien =)
Porfavor!!
mandamelaa plisss
mi email es: nicolit@hotmail.es
Ola
ola
Ola
hola lei tu mensaje de bajar 3 kilos por semana pues yo tengo 15 kilos demas y kisiera bajarlos k debo de hacer me dices x favor??
Y como te fue?
yo estoy buscando la dieta definitiva, la he pedido pero aun nadie la me la manda
después vi lo de la dieta universal, la verdad que ya no se en qué creer
pero como te fue con la dieta, la empezaste en abril y ya ha pasado tiempo
escribeme a itaeito@yahoo.com
si te fue bien me la puedes mandar?
Ola
ola me dices comesla dieta igualme animo¡¡¡¡
Parece que ya no existe -laneleb-
No existen las dietas milagro y perder 20 kg en 2 meses es de lo peor que le puedes hacer a tu cuerpo.
Te aseguro que cuando vuelvas a comer normal aunque hagas ejercicio en menos de un año habrás ganado no 20 sino 30 kg.
Dejaros ya de tonterias que la unica manera de adelgazar y mantenerse saludablemente delgado, es comiendo con mesura sin chucherias y haciendo el ejercico apropiado para cada edad.
NO OS DEJEIS ENGAÑAR JOVENCITAS!!!
Me apunto a tu dieta
hola estaria interesada en seguir la dieta contigo, vamos a ver si me la puedes decir para hacerla.
Yo actualmente estoy aciendo una de farmarcia, los productos no son nada caros, pero al yevar algun tiempo pues terminas aburriendote.
Asi que si eres tan amables por favor a ver si me puedes dejar la tuya
Gracias, un saludo
Me apunto a tu dieta
hola estaria interesada en seguir la dieta contigo, vamos a ver si me la puedes decir para hacerla.
Yo actualmente estoy aciendo una de farmarcia, los productos no son nada caros, pero al yevar algun tiempo pues terminas aburriendote.
Asi que si eres tan amables por favor a ver si me puedes dejar la tuya
Gracias, un saludo
Necestito urgente la dieta
a ver si me puedes enviar la dieta por favor,
mi email es martiruiz2002@yahoo.es
gracias
Vanessa
hola me podias mandar a mi correo de q va esa dieta y q tengo q tomar bueno todo sobre ella y como te va lo de 4321 porfabor es q necesito perder unos kilos gracias
Lu_16-9@hotmail.com espero respuesta porfabor
No hagas locuras
No hagáis locuras. No es bueno perder tanto peso así. Para adelgazar hay que cambiar hábitos de comida y deporte. Yo he ido perdiendo 4 kilos más o menos cada mes con mi programa. Fui a unos centros en los que me asesoraron y me controlan. Se llaman tu nueva figura. Tomo tb unos batidos, pero vamos, que lo que os digo, nada de milagros de perder peso así como cuentas. A mi perder mis kilos mi esfuerzo me ha costado y sin esfuerzo y constancia, nada que hacer.
Por favor pasamela
hola como va...me pasas la dieta que haces?
